Diventa più simpatico con questo trucco psicologico

Quante volte hai sentito la frase "Sei quello che mangi"? L'idea alla base di questo ormai famigerato mantra dietetico è che per essere in forma e in salute, devi mangiare cibo nutriente. Il messaggio da portare a casa? Le tue azioni hanno ramificazioni dirette per il tuo corpo e la tua mente.

Ora, considera questo giro: "Sei quello che dici." Giusto o no, ciò che comunichi agli altri può portare gli altri a fare supposizioni sul tuo carattere, un concetto chiamato inferenza di tratto spontaneo.

Questo fenomeno psicologico sostiene che le persone sono percepite come in possesso di tratti che descrivono negli altri. Diversi esperimenti hanno dimostrato che le persone possono associare i tratti con gli altri senza pensare senza una logica logica.

Pensala in questo modo: più parli di un certo tratto - anche se stai descrivendo un'altra persona e non te stesso - più saliente e memorabile quel tratto diventa nella mente dell'altra persona. Attraverso un processo associativo nel cervello, iniziano a pensare a te insieme a quel tratto (un po 'come quando senti "zebra", potresti pensare "strisce").

L'inferenza dei tratti spontanei è fondamentale da tenere a mente in ufficio per il bene del tuo attuale lavoro e delle tue prospettive di carriera. Ecco come utilizzare questo concetto per aumentare la tua reputazione, influenza e diventare eccezionalmente più simpatico nel processo:

Nessun pettegolezzo - Nessuna eccezione

Come se avessi bisogno di un altro motivo per tenere sotto controllo le chiacchiere, l'inferenza spontanea del tratto significa che ogni volta che condividi qualcosa di negativo su qualcuno, la persona con cui stai blaterando potrebbe iniziare a pensare a te come quella caratterizzata da quel tratto.

Traduzione: quando chiami un collega un pettegolezzo a un altro collega,tu sei quello che verrà percepito come un pettegolezzo. Le persone inizieranno a mettere in discussione le tue motivazioni e concluderanno che non sei degno di fiducia.

In un ambiente professionale, non ci sono davvero scuse per parlare male comunque, che si tratti del tuo cliente, collega o CEO. Crea tensione, ti caratterizza come meschino ed è semplicemente meschino.

Trova modi più sani per affrontare lo stress di avere un manager lunatico o un cliente impossibile. Meglio ancora, dedica del tempo allo sviluppo di strategie proattive per la gestione di persone difficili, sia con l'aiuto di un professionista che istruendo te stesso.

Scegli le tue parole con saggezza

Armati della consapevolezza che le tue parole possono diventare la tua realtà, dovresti prestare particolare attenzione a come comunichi in un contesto professionale. Ad esempio, chiedere scusa eccessiva o usare un linguaggio minimale può non solo influenzare i tuoi livelli di fiducia, ma anche il modo in cui gli altri ti percepiscono.

Il rovescio della medaglia, essere generosi con complimenti e lodi (quando giustificato, non con il naso marrone) è una grande abitudine per mostrare una leadership compassionevole. Durante il prossimo incontro personale con il tuo capo, valuta la possibilità di condividere feedback positivi sugli altri membri del tuo team.

Agisci come vuoi sentire

Fai agli altri come ... tu sai il resto. Come vuoi sentirti quando sei a un evento di networking, da solo? Che ne dici del tuo primo giorno di un nuovo lavoro o dell'aperitivo per la prima volta con nuovi colleghi? Come vuoi essere trattato dal tuo nuovo assunto? E il tuo capo dopo una grande vittoria?

Dal momento che ora sai che l'inferenza spontanea di tratti può inconsciamente trasferirti tratti che comunichi sugli altri, metti avanti il ​​tuo miglior piede professionale comportandoti esattamente come vorresti essere trattato da chi ti circonda. Geloso della promozione di un collega? Pensa a come vorresti essere trattato nei suoi panni e agisci di conseguenza con calorose congratulazioni

Il fenomeno dell'inferenza spontanea dei tratti può influenzare le tue interazioni su e giù per la scala della carriera. Tienilo a mente quando comunichi con chiunque sia coinvolto nel tuo lavoro, il che include ascoltare gli altri con chiarezza in modo da non essere il colpevole dell'inferenza di tratto.