La mamma mi fa pressioni per essere magro e mi fa ricadere

Negli ultimi due anni mi è stata diagnosticata l'anoressia. Sono andato in recupero a 5’8 e 113 libbre. Ero terrorizzata dal cibo e aumentare di peso e le cure mi hanno davvero aiutato a tornare a un peso sano e mi hanno permesso di mangiare di nuovo. Dato che mi sono limitato per così tanto tempo, ho ingrassato velocemente, ora ho 135 anni, che è un peso sano.

Mia madre continua a commentare il mio peso, chiedendomi se mi sono allenato, molestandomi su tutto ciò che mangio. L'ho affrontata e le ho detto che deve smettere perché si sta attivando e lei no. Di notte gira in cucina per assicurarsi che non mangi qualcosa dopo le 8. Ho mangiato una mela e una tazza di popcorn all'aria aperta per cena stasera e lei ha detto buon lavoro. Ero solo in cucina a prendere una ciotola di farina d'avena e lei ha detto "pensi davvero di averne bisogno" e cose del genere mi stanno spingendo a perdere peso di nuovo. Mi fa sentire impacciato a mangiare qualsiasi cosa intorno a lei. Quando va al supermercato mi compra generi alimentari separati, tutti i miei sono frutta e verdura senza zucchero / senza grassi, cosa che non mi dispiace, mangio un sacco di quella roba ma non gliela chiedo, è quasi come se lei sta cercando di dire qualcosa senza dirlo. È solo che non so cosa fare ... lei letteralmente non mi lascerà vivere normalmente e mangiare quello che voglio ... Cosa fareste?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Congratulazioni per la tua guarigione. Sono molto incoraggiato dal tuo successo nonostante viva in quella che sembra essere una situazione familiare difficile. Spero che tu sia orgoglioso di questo importante risultato della vita.

Detto questo, riprendersi da un disturbo alimentare potrebbe essere una battaglia per tutta la vita. I disturbi alimentari non "scompaiono" semplicemente anche se si verifica un recupero sostanziale. Potrebbero esserci resti di vecchi schemi di pensiero o comportamenti che occasionalmente riaffiorano. C'è da aspettarselo.

La tua sfida attuale è affrontare tua madre. Il suo comportamento è insolito, fuori luogo e hai ragione a essere preoccupato. Sarà un compito difficile, ma cerca di non lasciare che il suo comportamento ti influenzi. Potrebbe avere i suoi problemi di salute mentale non trattati. Credo che potrebbe essere il caso, sebbene disponga di una quantità limitata di informazioni per prendere tale decisione. Il fatto che tu l'abbia affrontata e che non abbia avuto alcun effetto sul suo comportamento supporta ulteriormente la premessa che ha problemi di salute mentale non trattati.

Forse il motivo per cui non ha modificato il suo comportamento dopo il confronto è perché c'è stato un problema di comunicazione. I confronti non portano sempre al risultato desiderato. Potresti provare una diversa forma di comunicazione. Un'idea è scriverle una lettera dettagliata in cui esprima le tue preoccupazioni. Ciò potrebbe aiutarti a ottenere meglio il risultato desiderato.

Ho notato che sei al college. Il college, per la maggior parte degli studenti in tutto il paese, si riunisce di nuovo in poche settimane. Mi chiedo se presto lascerai casa e ti trasferirai al college. Se è così, sarebbe vantaggioso per il tuo recupero.

Lo spostamento potrebbe risolvere il problema. Se questa non è un'opzione, suggerirei caldamente la terapia familiare. Un terapista familiare può aiutare a cambiare la dinamica della relazione.

Inoltre, il terapeuta può valutare come interagisci con tua madre e determinare se sono necessarie modifiche. Il terapeuta potrebbe anche parlare a tua madre, a tuo nome, del suo comportamento. Inoltre, il terapista familiare potrebbe essere in grado di insegnare a tua madre un nuovo modo di interagire con te che ha meno probabilità di innescare schemi alimentari negativi.

La scheda "trova aiuto" nella parte superiore di questa pagina può aiutarti a trovare un terapista familiare nella tua comunità. Se scegli la terapia come opzione, cosa che consiglio vivamente, scegli un terapista con un track record di successo nell'aiutare le persone con disturbi alimentari ei loro familiari. Spero che aiuti. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle