Genitori attenti: troppa vitamina D negli adolescenti è dannosa
Una nuova moda di dare agli adolescenti obesi alte dosi di vitamina D, nel tentativo di migliorare la salute del cuore o ridurre il rischio di diabete, è stata sfatata.
La ricerca emergente dalla Mayo Clinic rileva che un alto contenuto di vitamina D può effettivamente avere la conseguenza non intenzionale di aumentare il colesterolo e i trigliceridi che immagazzinano grasso.
Seema Kumar, M.D., un endocrinologo pediatrico presso il Mayo Clinic Children’s Center, ha studiato gli effetti dell'integrazione di vitamina D nei bambini per 10 anni, attraverso quattro studi clinici e sei studi pubblicati.
Ad oggi, il team del dottor Kumar ha riscontrato un beneficio limitato dagli integratori di vitamina D negli adolescenti.
"Dopo tre mesi di aumento della vitamina D nella gamma normale con integratori, questi adolescenti non hanno mostrato cambiamenti nel peso corporeo, indice di massa corporea, girovita, pressione sanguigna o flusso sanguigno", afferma il dott. Kumar.
"Non stiamo dicendo che i collegamenti tra la carenza di vitamina D e le malattie croniche non esistono per i bambini - semplicemente non ne abbiamo ancora trovati".
Lo studio, "Effetto del trattamento con vitamina D3 sulla funzione endoteliale negli adolescenti obesi", appare online nella rivista Obesità pediatrica.
Un adolescente americano su cinque è obeso e più di un terzo è in sovrappeso, secondo il Journal of American Medical Association.
Diversi studi di osservazione hanno scoperto un legame tra la carenza di vitamina D e una serie di complicazioni mediche legate al peso, comprese le malattie cardiovascolari e la resistenza all'insulina. Di conseguenza, gli operatori sanitari e gli operatori sanitari spesso iniziano un'integrazione ad alte dosi nel tentativo di rallentare o invertire alcune delle complicazioni cliniche associate all'obesità.
"Sono rimasto sorpreso dal fatto che non abbiamo trovato più benefici per la salute", afferma il dott. Kumar. "Non stiamo dicendo che sia un male assumere integratori di vitamina D a dosi ragionevoli, e sappiamo che la maggior parte degli adolescenti obesi è carente di vitamina D. Stiamo solo dicendo che la giuria non ha ancora valutato quanto sia utile per migliorare la salute generale degli adolescenti ".
Questo è il primo degli studi della dott.ssa Kumar a segnalare un aumento del colesterolo e dei trigliceridi durante la supplementazione di vitamina D, una scoperta che secondo lei potrebbe essere attribuita al minor numero di bambini che hanno partecipato allo studio e al lasso di tempo relativamente breve. Chiede studi più ampi e controllati con placebo per esaminare gli effetti a lungo termine della supplementazione di vitamina D su adolescenti e bambini.
Genitori e fornitori spesso sottopongono i bambini adolescenti obesi a regimi di vitamina D - a volte a più di 5-10 volte l'assunzione giornaliera raccomandata - perché alcuni studi hanno dimostrato un legame tra vitamina D nel sangue e miglioramento della funzione vascolare, afferma il dott.Kumar .
Ha scelto di studiare la vitamina D negli adolescenti in sovrappeso perché questa popolazione è a maggior rischio di malattie croniche e a causa della crescente popolarità del composto come trattamento omeopatico o complementare per l'obesità.
Il dottor Kumar osserva che è possibile ingerire troppa vitamina D, una condizione chiamata tossicità da vitamina D o ipervitaminosi, che può provocare inappetenza, nausea, vomito e complicazioni renali.
Fonte: Mayo Clinic
