Chi ti conosce, piccola?

Sin dai tempi dell'antica Grecia agli individui è stato consigliato che per essere saggi, e di fatto per essere realizzati, devi conoscere te stesso.

Di conseguenza, la maggior parte di noi, insieme alla personalità e agli psicologi sociali, crede che l'individuo sia il miglior giudice della propria personalità.

Ora uno psicologo della Washington University di St. Louis ha dimostrato che non siamo i sapientoni che pensiamo di essere.

Simine Vazire, Ph.D., ha scoperto che l'individuo è più preciso nel valutare i propri tratti interni o nevrotici, come l'ansia, mentre gli amici sono barometri migliori dei tratti legati all'intelletto, come l'intelligenza e la creatività, e persino gli estranei siamo altrettanto abili quanto i nostri amici e noi stessi nell'individuare amichevoli ed estroversi, un dominio psicologico noto come "estroversione".

"Penso che sia importante mettere davvero in dubbio questa reazione istintiva che siamo i nostri migliori esperti", dice Vazire.

"La personalità non è chi credi di essere, è chi sei. Alcune persone pensano per definizione che siamo gli esperti della nostra personalità perché possiamo scrivere la storia, ma la personalità non è la storia, è la realtà.

“Quindi, puoi scrivere la tua storia su come pensi di essere e cosa dici alla gente di te stesso, ma c'è ancora la realtà là fuori, e, indovina cosa? Altre persone vedranno la realtà, indipendentemente dalla storia in cui credi ".

La personalità, dice Vazire, è pervasiva in molte cose che facciamo: scelta dell'abbigliamento, sistemazione della camera da letto, sito Web e profili Facebook, per esempio.

"Tutto ciò che tocchi lascia un segno della tua personalità", dice. “Lasci tracce involontariamente. Emani accenni della tua personalità che non vedi nemmeno te stesso. "

Lo studio di Vazire è pubblicato nel numero di febbraio 2010 di Giornale di personalità e psicologia sociale.

La personalità è composta dai tratti sottostanti che guidano il comportamento, dice Vazire. Il modello che ha sviluppato è chiamato modello SOKA (self-other knowledge asymmetry). Per testarlo, ha chiamato 165 volontari a cui sono stati affidati diversi compiti.

Per ottenere una misura oggettiva del comportamento, hanno fatto un test del QI; hanno tutti partecipato a una discussione di gruppo "senza leader" per vedere chi è emerso come l'individuo responsabile; e hanno fatto uno stress test sociale a Treviri, in cui sperimentatori addestrati hanno simulato comportamenti severi e hanno filmato i partecipanti mentre davano una mostra di due minuti in pubblico su ciò che facevano e cosa non piacevano dei loro corpi.

Ogni partecipante ha anche valutato i membri del gruppo e se stesso su un modulo di valutazione della personalità di 40 tratti.

Il modello di Vazire prevedeva correttamente che le valutazioni di sé sarebbero state più accurate per le cose interne, come pensieri e sentimenti, tristezza e ansia, ad esempio, rispetto alle valutazioni di amici e sconosciuti.

"Probabilmente conosci abbastanza bene il tuo livello di ansia, mentre altri potrebbero non essere nella posizione di giudicarlo perché, dopo tutto, puoi mascherare i tuoi sentimenti interiori", dice Vazire. "Gli altri, però, sono spesso migliori del sé nelle cose che hanno a che fare con il comportamento manifesto."

Il sé ha difficoltà a giudicare con precisione se stesso in aree che sono desiderabili o indesiderabili, ciò che lei chiama tratti valutativi.

L'intelligenza, l'attrattiva e la creatività sono difficili da giudicare oggettivamente perché “c'è così tanto in gioco, il che significa che la tua vita sarà molto diversa se sei intelligente o non intelligente, attraente o meno.

"Tutti vogliono essere visti come intelligenti e attraenti, ma questi tratti desiderabili non li giudicheremo accuratamente da noi stessi".

Il sé è più bravo a giudicare l'intelligenza degli amici rispetto alla propria "perché non è così minaccioso per noi ammettere che i nostri amici non sono brillanti, ma è più minaccioso ammettere a noi stessi che non siamo brillanti".

Prendi l'attrattiva e il tuo specchio.

"Ci guardiamo allo specchio tutto il tempo, ma non è come guardare la foto di qualcun altro", dice Vazire.

"Se passassimo tanto tempo a guardare le foto degli altri quanto noi stessi, formeremmo un'impressione molto più sicura e chiara dell'attrattiva dell'altro di quanto avremmo della nostra. Eppure, dopo esserci guardati allo specchio per cinque minuti, rimaniamo ancora a chiederci: "Sono attraente o no?" E ancora non ne abbiamo idea. E non è il caso che tutti diamo per scontato di essere belli, giusto? "

Per alcuni tratti della personalità, dice che perdiamo il punto se guardiamo pensieri e sentimenti e ignoriamo il comportamento. I bulli, ad esempio, si adattano al modello SOKA, perché i loro pensieri e sentimenti dicono loro che sono insicuri e vogliono essere apprezzati e ammirati, il che non è un'idea orribile e cattiva.

Tuttavia, non possono vedere il loro comportamento come cattivo e orribile, perché i loro pensieri oscurano le loro azioni.

Allo stesso modo, se pensi di essere cordiale e amichevole, e i tuoi amici e la tua famiglia dicono che anche se pensi in questo modo, non ti imbatti in quel modo, potresti prestare maggiore attenzione ai tuoi comportamenti.

"Credo di aver presentato prove che dovrebbero far riflettere le persone due volte", dice Vazire.

“In media, le persone che ti conoscono meglio ti conoscono così come tu conosci te stesso, né meglio né peggio di te.

"Ancora più importante, ci sono cose che entrambi sapete di non sapere e cose che sanno di non sapere, e queste portano a esperienze e disaccordi molto interessanti".

Fonte: Washington University di St. Louis