Il meglio dei nostri blog: 23 febbraio 2016
Se ti blocchi quando affronti una sfida e non riesci a sopportarlo quando ascolti un feedback equo ma critico, probabilmente sei una di quelle persone.
La differenza è quanto sei bravo a rispondere alle difficoltà con la colpa o la responsabilità. Uno innesca una vergogna spirale di indegnità e l'altro ne impedisce l'autostima. La responsabilità, in altre parole, proviene da un punto in cui comprendi che non sei perfetto, ti è permesso fare errori e puoi imparare da questo.
Le persone che rispondono a un errore con la capacità di ritenersi responsabili sono in grado di riprendersi più velocemente, crescere dall'esperienza e prendere decisioni che cambiano il loro futuro. Sebbene non sia sempre facile arrivarci, è uno sforzo degno.
Forse un'infanzia in cui sei stato incolpato ha contribuito alla tua situazione attuale. Essere emotivamente trascurati e altre forme di abuso possono farti assumere più colpe del necessario. Ma quando impari a smettere di incolpare te stesso per tutto, libera le tue energie per iniziare a cambiare la tua vita e la tua situazione in meglio.
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