Sul vivere semplicemente e con integrità
Poi la vita è diventata un po 'più complicata ... si è sposata, ha avuto figli e alla fine si è ritrovata in una casa a tre piani piena di cose: condomini di Barbie, Heelys (scarpe da ginnastica con ruote), giochi Wii, chitarre elettroniche e microscopi.
Nel suo avvincente nuovo libro, Rinnovabile, scrive del suo percorso verso la semplicità e l'integrità, diventando una persona le cui decisioni riflettono i valori che detiene.
Sono stato particolarmente commosso dal suo primo "risveglio" nel cuore della notte, quando si rende conto che i suoi ideali non sono in sintonia con il suo stile di vita e sente il nodo allo stomaco che tanti di noi sperimentano quando individuiamo un posto nel nostro vive dove manca l'integrità.
Era stata su Google Earth e aveva cercato Bobonong, dove viveva in Botswana. Vide che i fiumi erano tutti asciutti, un risultato del consumo globale. Pensò a un suo caro amico lì, ea come i suoi figli fossero solo pochi anni più grandi dei suoi. Flanagan scrive:
“Alle 3:00 fissavo il soffitto, con le lacrime che mi rigavano il viso, mentre Tom dormiva accanto a me sotto il piumino. Ho guardato nell'oscurità il nostro ventilatore a soffitto, più grande e di classe di quello della nostra vecchia casa, e mi sono chiesto: come diavolo sono diventata una donna che ha una casa grande, un appuntamento per il peeling chimico e società di fracking? Come sono diventato così risucchiato dal mainstream americano, e cosa posso fare per creare il tipo di vita - il tipo di mondo - che voglio davvero? "
Ho avuto lo stesso tipo di epifania due notti fa.
Come Eileen, ho sempre desiderato vivere una vita semplice, così tanto che non volevo sposarmi o avere figli. Aspiravo a vivere come missionario in qualche paese del terzo mondo. Avevo paura che tutte le "cose" della vita familiare - piscine di plastica nel cortile sul retro, bambole American Girl e giochi Xbox - avrebbero in qualche modo corrotto la mia anima. Col senno di poi mi rendo conto che gran parte della mia visione riguardava la fuga dal bagaglio che avrei dovuto affrontare a un certo punto: problemi di impegno, problemi di abbandono ... il materiale di 14 anni di terapia. Tuttavia, ricordo di aver detto a Eric prima di sposarci che mi ero impegnato a vivere semplicemente.
Umm. Fino a due giorni fa, avevo quattro profili Facebook, tre account Twitter, tre pagine Google Plus, tre canali YouTube e account Pinterest e LinkedIn.
Domenica scorsa ero così eccitato perché avevo appena trovato 25.000 indirizzi email di persone che leggevano il mio blog, Beyond Blue.
"Tutto ciò di cui ho bisogno è che la metà dell'1 percento di loro doni un dollaro a Project Beyond Blue, e posso pagare le mie spese di hosting e manutenzione senza dover chiedere nuovamente soldi a familiari e amici!" Ho detto con entusiasmo a Eric a cena. "Devo solo scrivere prima a loro e confermare che è l'indirizzo giusto."
“Scrivere a 25.000 persone? Non avresti bisogno del tuo server a quella velocità? "
Fino ad allora non mi sembrava ridicolo.
Quella notte siamo rimasti alzati fino a tardi e abbiamo parlato di noi, del mio attuale carico di stress e della vita familiare. Mi ha chiesto: "Vuoi ancora vivere una vita semplice?"
Ho ricordato l'intuizione di Eileen alle 3 del mattino - diversa dalla mia e tuttavia simile - e ho pensato ai cambiamenti che ha fatto nella sua vita, ai coraggiosi passi dell'azione per spostarla, sempre così gradualmente, verso i suoi valori e più vicino alla sua verità. Adoro questo suo paragrafo:
"Per trovare la libertà nella semplicità, ho capito, dovevi fidarti che se avessi avuto un solo paio di jeans, staresti bene se si strappassero, che se non avessi accumulato cipolle, saresti stato in grado di prendere in prestito uno quando ne avevi bisogno. Dovevi fidarti che il tuo valore non era misurato dal tipo di macchina che guidavi o dal fatto che possedessi l'ultimo computer. Vivere con quel tipo di fiducia sembrava più difficile quando ti sentivi un individuo isolato, responsabile di soddisfare i tuoi bisogni. Sentirsi connessi - a una comunità oa un Potere Superiore - ha aiutato enormemente ".
Quando ho intervistato Alan Weiss, MD, sulle cause nascoste della depressione, ha consigliato alle persone con depressione cronica di "ripulire qualsiasi problema di integrità che potresti avere nella tua vita". Ho subito pensato a persone che sono state risucchiate in relazioni extraconiugali, o persone che cercano di superare in astuzia l'IRS sulle loro tasse. Non pensavo a me e alla mia intenzione di vivere semplicemente. Ha ragione, però; vivere fuori sincronia con chi vuoi essere, o chi sei al centro, può certamente causare depressione.
Quindi, come piccolo gesto per muovermi nella giusta direzione, ho cancellato due delle mie pagine Facebook, due dei miei account Twitter, due pagine Google-Plus e due canali YouTube. Ho anche deciso che non avrei inviato un'email a 25.000 ex lettori e che avrei dovuto solo andare fiducioso che sarei stato in grado di pagare le mie spese di hosting e manutenzione su Project Beyond Blue dai contributi dei membri.
Sto facendo del mio meglio per non accumulare cipolle o maniglie di Twitter e confidare che se vivo con integrità, le cose funzioneranno.
Artwork della talentuosa Anya Getter.
Continua la conversazione su ProjectBeyondBlue.com, la nuova comunità sulla depressione.
Originariamente pubblicato su Sanity Break su Everyday Health.
Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!
