Sono troppo dipendente dal mio ragazzo?

Da un adolescente in Marocco: amo davvero il mio ragazzo ma penso che ci sia qualcosa che non va in me. Non ho amici di cui non mi fido nessuno tranne il mio ragazzo, stiamo insieme da 2 anni ormai quasi tre e lo amo molto. Abbiamo passato tutto l'anno precedente insieme nella stessa casa e tutto, ma lui doveva andare all'estero per studiare.

Non credo di farcela molto bene, sono passati 2 mesi da quando se n'è andato e penso di star impazzendo. Ho costantemente bisogno che mi mandi un messaggio e mi chiami almeno una volta al giorno ogni giorno. Ma le cose sono molto complicate ora poiché i nostri programmi non corrispondono. Quindi parliamo a malapena durante il giorno e mi chiama intorno alle 3 o alle 4 del mattino. Piango sempre quando non ho la sua attenzione o quando si dimentica di chiamarmi o non mi scrive indietro nel tempo. Mi arrabbio e inizio a tremare mentre piango.

Penso di stare danneggiando la nostra relazione, ma è davvero difficile e ho bisogno di aiuto per calmarmi e mettere insieme le mie cose. Non voglio perderlo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 16/12/2019

UN.

Grazie per aver scritto. So che è doloroso, ma credo che la situazione attuale possa essere una buona cosa per te. Lo stai imparando siamo in effetti troppo dipendente. Il tipo di dipendenza che descrivi condurrà alla tua relazione. È bene identificare il problema ora e prendere provvedimenti per diventare la persona matura e indipendente che puoi essere.

Una relazione sana è quella in cui ogni persona è una persona completa, matura, sicura di sé, con o senza la relazione. L'interdipendenza è molto diversa e molto più sana della dipendenza. In una relazione interdipendente, le due persone sono una squadra. Ognuno porta punti di forza nella relazione. Ogni persona può rivolgersi all'altro per intimità e sostegno. Ma ognuno si sente competente e competente senza l'altro. Ognuno di loro ha una cerchia di amici di cui gode. Ognuno si sente supportato nell'essere tutto ciò che può essere.

Quello che stai descrivendo è la dipendenza. Spesso in tali relazioni, una persona è quella bisognosa; l'altro è il soccorritore. Nessuno dei due ruoli è in definitiva soddisfacente o salutare. Non ti senti completo senza che il tuo partner ti convalidi e ti supporti costantemente. Senza la rassicurazione quotidiana (ogni ora?) Che ti ama e che è lì per te, temi di non avere nulla. Sei completamente troppo bisognoso. Se ha bisogno che tu abbia bisogno di sentirti abbastanza uomo, sta contribuendo al problema. Questa relazione non può durare a meno che non vi rimettiate insieme ed entrambi ricalibriate il modo in cui vi comportate l'uno con l'altro.

Dalla tua parte: ti esorto vivamente a fissare un appuntamento con un consulente. Un consulente ti aiuterà a scoprire le radici delle tue paure e poi ti sosterrà nella gestione della tua ansia e nel diventare una giovane donna piena, in crescita e matura. Te lo meriti. Fiorirai meglio se hai una relazione che lo supporta.

Il tuo ragazzo sembra stia lottando per cambiare la tua relazione. Se è un soccorritore cronico, trarrebbe beneficio anche da alcuni consigli per aiutarlo a stabilire un altro modo di amare.

La tua relazione ha molte più possibilità di durare se ognuno di voi fa i passi necessari per diventare più capace di amare in modo sano.

I migliori auguri,

Dr. Marie