I pensieri di morte possono essere più preoccupanti per chi ha una bassa autostima

Un nuovo studio dell'Università del Kent rileva che le persone con una bassa autostima utilizzano una varietà di meccanismi di fuga per evitare di pensare alla propria mortalità.

Sfortunatamente, la maggior parte delle pratiche sono malsane e possono persino creare dipendenza.

Il dottor Arnaud Wisman e i ricercatori del Kent hanno trovato prove in cinque studi che le persone con bassa autostima rispondono ai ricordi della propria mortalità dirigendo la loro attenzione lontano dal sé.

Gli investigatori hanno stabilito che le persone con bassa autostima hanno preoccupazioni inconsce sulla propria mortalità e spesso impiegano una varietà di modi per sfuggire alla consapevolezza di sé. Lo studio ha dimostrato questo legame sia all'interno che all'esterno del laboratorio.

Ad esempio, la fuga dalla consapevolezza di sé può essere espressa evitando di scrivere su se stessi, aumentando il consumo di alcol e avendo meno pensieri auto-relazionati, affermano i ricercatori.

Oltre a bere più alcol in risposta a un promemoria di mortalità, le persone con una bassa autostima possono avere maggiori probabilità di scegliere di impegnarsi in un numero qualsiasi di comportamenti a rischio per la salute come l'uso di droghe, il binge eating, il fumo e il taglio che favoriscono sfuggire alla consapevolezza di sé.

Questi comportamenti consentirebbero loro di evitare, almeno a breve termine, l'autoconsapevolezza negativa.

I ricercatori ritengono che i risultati possano aiutare a informare la futura discussione sulla politica sanitaria, portando a strategie più proattive per le persone con bassa autostima.

Fonte: University of Kent