Pedofilia OCD: Quando OCD prende di mira i bambini nella tua vita

Rhonda era una donna gentile e religiosa. Soprattutto, adorava i suoi figli. Tuttavia, un giorno, un pensiero fugace apparve nella sua mente, "Ho toccato Ronnie in modo inappropriato", mentre stava allacciando suo figlio nel seggiolino dell'auto. Rhonda divenne ansiosa e non riuscì a smettere di preoccuparsene. “L'ho davvero toccato? E se l'avessi fatto? Sono un pervertito? No non sono! Non farei mai una cosa simile! Ma allora, perché mi sento ansioso? Significa che ho fatto qualcosa di sbagliato? Altrimenti, non mi sentirei ansioso. "

Questi e molti altri pensieri simili iniziarono a occupare la mente di Rhonda. Più cercava di "sbarazzarsi" dei pensieri o di capire perché li stava avendo, più si bloccavano.

Gary era single con molti nipoti e nipoti. In fondo era un ragazzino e amava giocare con loro alle riunioni di famiglia. Mentre giocava con sua nipote di 18 mesi, la sua incredibile macchina per fare pensieri - la sua mente - disse: "Potresti facilmente abusare di Suzy, e nessuno lo saprebbe nemmeno". Il pensiero lo turbò, ma più cercava di capire perché aveva avuto quel pensiero, più si sentiva incerto. Non riusciva a dormire e si chiedeva se stesse impazzendo. Pensava spesso di costituirsi. Diceva che avrebbe preferito essere incarcerato, piuttosto che andare in giro con l'incertezza di poter fare del male ai bambini nella sua vita.

La storia di Rhonda e Gary può suonare familiare. Il POCD è un tipo di disturbo ossessivo compulsivo estremamente agonizzante di cui a nessuno piace parlare. Rhonda e Gary sono stati fortunati perché i familiari più stretti sapevano che i loro pensieri non erano caratteristici di chi fossero veramente. Anche i familiari e gli amici li hanno rassicurati dicendo cose come: “Sei una brava persona che ama i bambini. Non gli faresti mai del male. È solo la tua testa che dice quelle cose orribili. Non ti preoccupare. " La costante rassicurazione fallì mentre il loro dolore mentale ed emotivo continuava a crescere.

Se provi pensieri intrusivi legati alla paura di nuocere sessualmente a un bambino, considera i seguenti punti:

• La pedofilia OCD NON è la stessa cosa della pedofilia. La persona che soffre di pedofilia fantastica intenzionalmente sulle attività sessuali con i bambini. Gli individui alle prese con il pOCD sono tormentati da questi tipi di pensieri. I pensieri non sono desiderati e gli individui cercano di fermarli, eliminarli, ignorarli o sopprimerli, il che non è efficace. Disperati, riesaminano ogni movimento che hanno avuto intorno a un bambino per aiutarli a capire se le loro azioni erano inappropriate o meno. Cercano continuamente rassicurazione dai propri cari. Sanno che non farebbero mai del male a un bambino, ma hanno bisogno di sentirlo da qualcun altro. Cercano risposte ovunque possono. Evitano i bambini. Quando ciò non è possibile, la loro ansia e incertezza aumentano.
• È fondamentale trovare il giusto fornitore di cure che comprenda il DOC e sappia come trattare il POCD. Rivolgersi a un fornitore di cure che interpreta male i tuoi pensieri intrusivi potrebbe portare a traumi inutili e dolore emotivo. Visita il sito web IOCD.org per trovare uno specialista qualificato.
• I terapisti ACT (Acceptance and Commitment Therapy) usano spesso l'esercizio chiamato “Two Sides of the Coin” in cui i clienti sono invitati a scrivere almeno 5 aree della loro vita che sono più importanti per loro su un lato di una moneta di carta. Dall'altro, viene chiesto loro di scrivere 5 delle loro attuali esperienze interne più dolorose. Quando gli individui completano questo esercizio, scoprono la relazione tra le loro lotte ei loro valori.Si rendono conto che una parte non può esistere senza l'altra. Pertanto, il disturbo ossessivo compulsivo si rivolge a ciò a cui tiene di più!
• Il POCD può essere straziante, ma non dimenticare che ci sono persone che si prendono cura di te e ti amano incondizionatamente. Stai vicino a loro e sii aperto al loro sostegno. Avere un sistema di supporto migliorerà il successo del tuo trattamento. I tuoi cari possono imparare a convalidarti e supportarti senza fornire rassicurazioni. Ricorda, la ricerca di rassicurazione è una compulsione.
• Potresti aver già notato che i pensieri intrusivi non corrispondono al tuo carattere. Tuttavia, le emozioni che provi sono così intense da rimanere invischiate nei tuoi pensieri in quel momento. In quell'istante dimentichi di non essere i tuoi pensieri. Non disperare. La terapia ti aiuterà a districarti dalle tue esperienze interiori.
• La mente potrebbe dirti che l'evitamento è la tua unica opzione. Nota se questo ti ha dato risultati duraturi o se ha prolungato la sofferenza. Il tuo terapista ti insegnerà come affrontare le tue paure e guardare le tue esperienze interne in modo diverso da come fai ora.

Il trattamento ti fornirà libertà dal disturbo ossessivo compulsivo. Questo non significa che il disturbo ossessivo compulsivo se ne andrà e non sarà presente nella tua vita. Significa che non ne sarai più schiavo. Non devi aspettare per iniziare a fare ciò che conta di più nella tua vita. Inizia oggi. Sii positivo. Non perdere la speranza e riconosci di essere più di un disturbo ossessivo compulsivo!