Podcast: sparatorie di massa e malattie mentali

Sembra che ogni giorno nelle notizie ci sia un'altra sparatoria di massa: Newtown, Parkland, Odessa, Dayton. E la maggior parte di queste notizie allude al tiratore che ha una malattia mentale. Ma è vero? La saggezza comune sostiene che qualcuno dovere essere malato di mente per fare una cosa del genere. Ma è davvero così semplice?

Unisciti a noi per una discussione sfumata con il Dr. John Grohol, il fondatore di .com, mentre spiega come i pregiudizi dei media e la segnalazione inclinata hanno contribuito ai miti e alle incomprensioni di chi è violento in America.

ISCRIVITI E RIVEDI

Informazioni per gli ospiti per l'episodio podcast "Sparatorie di massa e malattie mentali"

John M. Grohol, Psy.D. è un pioniere della salute mentale e della psicologia online. Riconoscendo il potenziale educativo e sociale di Internet nel 1995, il dott. Grohol ha trasformato il modo in cui le persone potevano accedere alle risorse online per la salute mentale e la psicologia. Precedentemente al National Institute for Mental Health e alle organizzazioni di difesa della salute mentale, il dottor Grohol è stato il primo a pubblicare i criteri diagnostici per disturbi mentali comuni, come depressione, disturbo bipolare e schizofrenia. La sua leadership ha contribuito ad abbattere le barriere dello stigma spesso associato a problemi di salute mentale, portando risorse affidabili e comunità di supporto su Internet.

Ha lavorato instancabilmente come difensore dei pazienti per migliorare la qualità delle informazioni disponibili per i pazienti di salute mentale, evidenziando risorse di salute mentale di qualità e costruendo comunità di supporto private e sicure e reti sociali in numerosi argomenti di salute.

Informazioni su The Psych Central Podcast Host

Gabe Howard è uno scrittore e oratore pluripremiato che convive con il disturbo bipolare. È l'autore del libro popolare, La malattia mentale è uno stronzo e altre osservazioni, disponibile da Amazon; copie firmate sono disponibili anche direttamente dall'autore. Per saperne di più su Gabe, visita il suo sito web, gabehoward.com.

Trascrizione generata al computer per l'episodio "Sparatorie di massa e malattie mentali"

Nota dell'editore: Tieni presente che questa trascrizione è stata generata al computer e pertanto potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.

Annunciatore: Benvenuti nel podcast di Psych Central, dove ogni episodio presenta esperti ospiti che discutono di psicologia e salute mentale in un linguaggio semplice e quotidiano. Ecco il tuo ospite, Gabe Howard.

Gabe Howard: Salve a tutti e benvenuti alla puntata di questa settimana del podcast Psych Central. Siamo di nuovo qui con il Dr. John Grohol, il fondatore e redattore capo di .com. John, benvenuto allo spettacolo.

Dr. John Grohol: È sempre bello essere qui, Gabe.

Gabe Howard: È sempre bello averti. E questa settimana vogliamo parlare di qualcosa che è stato molto nelle notizie. Sparatorie di massa e in particolare vogliamo parlare, beh, francamente, del modo in cui i media riferiscono di malattie mentali e sparatorie di massa.

Dr. John Grohol: È un problema comune ogni volta che abbiamo rapporti sulla malattia mentale nei media mainstream. Non è sempre ben collegato al tipo di conclusioni a cui giungono. Ed è piuttosto frustrante, poiché sia ​​qualcuno che ha studiato questo problema per molto tempo e ne ha scritto per oltre un decennio, trovo solo molto frustrante continuare a leggere lo stesso tipo di percezioni errate ripetute ancora e ancora .

Gabe Howard: Una delle cose più importanti che viene segnalata dopo ogni singola sparatoria di massa è: qual è lo stato di salute mentale del tiratore? E questo viene fuori prima, a volte, sappiamo persino il nome del tiratore. La gente sta già parlando, beh, deve essere una malattia mentale, deve essere una malattia mentale. Quella persona deve essere malata di mente. E immagino che tu abbia delle cose da dire al riguardo.

Dr. John Grohol: Sicuro. Penso che sia dove vanno automaticamente le nostre menti. È una cosa molto naturale da voler fare, capire il motivo, capire come potrebbe qualcuno farlo? Ma poi di nuovo, mi chiedo, come potrebbe un essere umano uccidere un altro essere umano su una scala uno a uno? Quindi per me è sempre stata una questione di omicidio è la linea che attraversi, credo, nell'attività criminale, non quante persone uccidi. Solo perché qualcuno uccide solo un'altra persona, dovremmo dire, oh, beh, è ​​comprensibile, sai? Era una lite tra innamorati o qualcosa del genere o un affare di droga andato a male. E abbiamo una comprensione immediata. Ma lo facciamo? Voglio dire, la maggior parte delle persone normali stanno perfettamente bene e si sentono a proprio agio nel prendere la vita di un altro essere umano? Non credo proprio. Penso che sia molto al di fuori della norma del pensiero della maggior parte delle persone. E penso che questo sia ciò che si perde in questa conversazione e in molte altre cose.

Gabe Howard: Tocchiamolo per un momento, pensando puramente come un medico, come uno psicologo, John, non come un giornalista, non come qualcuno che scrive di psicologia e malattia mentale. La definizione di malattia mentale ... è un criterio diagnostico per fare qualcosa che nessun altro ha fatto significa che sei malato di mente? Quindi la prima persona a scalare l'Everest, perché nessun altro l'ha fatto, quella persona deve essere malata di mente? Perché è insolito? Non è questo il genere di quello che diciamo quando diciamo che se uccidi qualcuno, devi quindi essere malato di mente?

Dr. John Grohol: Sì, penso che sia una pista scivolosa perché penso che sia ben lontano dall'essere diagnosticati con una vera malattia mentale da un professionista della salute mentale rispetto a qualcuno che ha problemi di salute mentale, dove la maggior parte della popolazione potrebbe rientrare in quest'ultima categoria. La maggior parte delle persone ha avuto problemi di salute mentale per tutta la vita. Si occupano di traumi. Hanno a che fare con il dolore. Hanno a che fare con l'emotività, il turbamento e la perdita. Queste sono cose comuni con cui le persone si confrontano. Ed è da qui che viene la sciatteria nel rapporto, nella prima parte, è che non fanno differenza tra queste due categorie molto importanti: malattia mentale e salute mentale o problemi psicologici.

Gabe Howard: Questo è davvero un buon punto e voglio toccarlo solo per un momento. Anche nella difesa della salute mentale, abbiamo questa tendenza a dire questa frase, beh, ha la salute mentale invece di ciò che intendiamo è che la persona ha un disturbo bipolare o schizofrenia o psicosi o una malattia mentale grave e persistente. Abbiamo fatto in modo che salute mentale e malattia mentale significassero esattamente la stessa cosa. Quindi c'è già quella confusione che ... chiunque, letteralmente chiunque, può avere un problema di salute mentale. Ad esempio, il dolore, di cui abbiamo già parlato in questo programma, è un problema di salute mentale, ma non è una malattia mentale grave e persistente. Pensi che i media facciano un lavoro per separare queste due cose o vediamo solo tutta la salute mentale, tutte le malattie mentali, esattamente le stesse, indipendentemente dai sintomi?

Dr. John Grohol: Quindi classifico la salute mentale nello stesso modo in cui guardiamo alla salute fisica. E quando parli di salute mentale, in realtà è una buona cosa. Abbiamo tutti la salute mentale. Abbiamo tutti salute fisica. Quando le persone confabulano la salute mentale con la malattia mentale, è un problema serio. Puoi avere problemi di salute mentale, che penso sia qualcosa di diverso. Ma ogni essere umano su questo pianeta ha la salute mentale, proprio come ogni essere umano ha la salute fisica. E possiamo parlare di cose che puoi fare per migliorare la tua salute mentale. Anche se non hai una diagnosi di malattia mentale. E sì, penso che sia un punto importante che spesso si perde nella conversazione, che la salute mentale è qualcosa che tutti hanno. La malattia mentale è qualcosa che ha un americano su cinque.

Gabe Howard: È come la salute fisica. Le persone hanno una buona salute fisica. È la malattia fisica che è il problema. E ancora, quando parliamo della segnalazione di ciò, penso che la persona media che ascolta questo creda che qualsiasi salute mentale possa esistere solo in senso negativo. Questo si riduce davvero al fatto che nella nostra società non c'è molta comprensione della salute mentale rispetto alla malattia mentale. E questo si riflette nella segnalazione e aggiunge ulteriore confusione.

Dr. John Grohol: Penso che sia un punto di confusione, ma non credo che sia il punto di confusione principale. Non credo che sia il motivo per cui le persone riferiscono in modo errato sulla connessione tra malattia mentale e violenza.

Gabe Howard: Il che solleva la domanda, perché pensi che lo stiano facendo?

Dr. John Grohol: Penso che lo stiano facendo perché non hanno guardato molto attentamente la ricerca e le relazioni che sono uscite da organismi rispettati che hanno fatto immersioni profonde sulla ricerca per capire cosa sappiamo effettivamente dei tiratori di massa? Che tipo di caratteristiche hanno? Ed è facile accedere a rapporti sciatti e semplici come il database delle sparatorie di massa di Mother Jones. Ma Mother Jones non è un istituto di ricerca. Sebbene di solito sia una buona fonte di giornalismo, questo particolare punto di dati che stanno cercando di mettere insieme fa un lavoro davvero scadente nel differenziare ciò che i diversi autori di sparatorie di massa hanno come caratteristiche primarie, dicono che confabulano, ancora una volta, problemi di salute mentale con malattia mentale .

Gabe Howard: E pensi che sia appena stato fatto perché vogliamo una risposta facile e veloce. La società vuole solo dire: "Oh, questa è malattia mentale. Quindi, finché evito le persone che hanno malattie mentali, sarò al sicuro dalla violenza? " O pensi che sia più profondo di quello?

Dr. John Grohol: È un capro espiatorio facile e impiccagione. È sempre più facile avere un gruppo alternativo di persone in cui sono una minoranza della popolazione e indicarli e dire, ehi, questa è la causa di tutti i nostri problemi e poi lavorare sui modi per legiferare quel piccolo gruppo di persone . E quella legislazione ovviamente non farebbe molta differenza se parli di sparatorie di massa.

Gabe Howard: Beh, non solo non farebbe molta differenza se parli di sparatorie di massa, ma farebbe la differenza per le persone come me, persone che convivono con il disturbo bipolare, che sarebbero influenzate da quelle leggi. Quindi non solo non stiamo risolvendo il problema, che sono le sparatorie di massa, ma stiamo rendendo più difficile per le persone con malattie mentali gravi e persistenti cercare un trattamento. Perché l'ultima volta che ho controllato, non vediamo un aumento della spesa per problemi di salute mentale.Stiamo solo vedendo che è colpa tua, e poi c'è la storia che cade lì.

Dr. John Grohol: Stai vedendo principalmente molta retorica e molte promesse che sono facili da fare ma molto difficili da mantenere. Quando si tratta di spesa per la salute mentale in America, negli ultimi due decenni abbiamo assistito a un calo che non mostra alcun segno di cedimento e di non mettere un punto troppo preciso su di esso, ma è davvero molto importante non sorvolare . Alcune persone parlano di togliere un diritto costituzionale a un americano su cinque, il diritto di portare armi, il Secondo Emendamento. E penso che sia un grosso problema. Non voglio che i diritti costituzionali di nessuno vengano tolti per una diagnosi medica o di malattia mentale.

Gabe Howard: Vorrei fare una domanda da avvocato del diavolo su questo per un momento. Sai, John, viviamo nel mondo reale e non vogliamo qualcuno che soffra di psicosi. Non conoscono il proprio nome. Non sanno chi sono le persone intorno a loro. Pensano che tutti siano un combattente nemico. Sono, per mancanza di una frase migliore, sono fuori di testa. Non vogliamo che quella persona abbia un fucile d'assalto. Non lo siamo, vero?

Dr. John Grohol: Certamente. E c'è un criterio che puoi usare. E lo chiamiamo se sei un pericolo per te stesso o per gli altri. E utilizziamo già questi criteri giorno dopo giorno per aiutare a differenziare se le persone hanno bisogno di togliere loro le armi. Si chiamano leggi della bandiera rossa e stanno crescendo in popolarità in tutti gli stati. Ma questo da solo non risolverà il problema delle sparatorie di massa perché, ancora una volta, la maggior parte delle sparatorie di massa non sono condotte da persone con malattie mentali.

Gabe Howard: Torneremo subito dopo questo messaggio dal nostro sponsor.

Annunciatore: Questo episodio è sponsorizzato da BetterHelp.com. Consulenza online sicura, conveniente e conveniente. I nostri consulenti sono professionisti autorizzati e accreditati. Tutto ciò che condividi è confidenziale. Pianifica sessioni video o telefoniche protette, oltre a chattare e inviare messaggi di testo con il tuo terapista ogni volta che ritieni sia necessario. Un mese di terapia online spesso costa meno di una singola seduta tradizionale faccia a faccia. Vai su BetterHelp.com/ e prova sette giorni di terapia gratuita per vedere se la consulenza online è giusta per te. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: E siamo tornati a parlare con il dottor John Grohol. Quindi cosa risolverebbe il problema delle sparatorie di massa?

Dr. John Grohol: Bene, è positivo che tu faccia questa domanda, perché il Consiglio nazionale è una grande organizzazione che si concentra sulla salute comportamentale, la professione, l'amministrazione della salute comportamentale negli Stati Uniti, ha messo insieme un gruppo di ricerca per esaminare effettivamente questo problema. E hanno pubblicato i loro risultati nell'agosto del 2019 e hanno scoperto che gli autori condividono determinate caratteristiche. E queste caratteristiche attraversano gruppi demografici, sociologici, culturali e professionali. Le caratteristiche che identificano realmente i tiratori di massa sono che sono più spesso maschi, il più delle volte esprimono disperazione o nutrono rimostranze che sono spesso legate al lavoro, alla scuola, alle finanze o alle relazioni interpersonali. Si sentono vittime e simpatizzano con gli altri che percepiscono come maltrattati allo stesso modo. Ecco perché Internet gioca un ruolo così importante in questo rifugio e incoraggiamento ai tiratori di massa. Hanno una generale indifferenza per la vita e non si preoccupano di morire per suicidio. Quindi queste sono le caratteristiche principali che differenziano un tiratore di massa da tutti gli altri. E noterai che la diagnosi di malattia mentale non è presente perché non è una caratteristica forte o un indicatore condiviso dalla maggior parte dei tiratori di massa.

Gabe Howard: Ciò solleva una domanda interessante, anche se, ancora una volta, come professionista della salute mentale, John, qualcuno a cui non importa morire per suicidio non è esattamente mentalmente bene, giusto?

Dr. John Grohol: Se soffrono di disagio psicologico, è qualcosa di diverso dalla malattia mentale e non puoi dimenticare il fatto che non esiste una malattia mentale necessariamente diagnosticata. Solo perché qualcuno ha tendenze suicide non significa che si qualifichi per una diagnosi di malattia mentale. Potrebbe sembrare che dovrebbero. E in molti casi lo farebbero. Il suicidio in sé e per sé non è solitamente l'indicatore chiave per qualificarsi per una diagnosi.

Gabe Howard: E ci sono esempi nel corso della storia di persone che si sono suicidate o hanno completato l'atto di suicidio che non sono mentalmente malate: tempi di guerra, criminali, persone con le spalle al muro. Questo non significa che abbiano, sai, schizofrenia bipolare, depressione maggiore o psicosi. Significa solo che hanno una forte sensazione di fare qualcosa. Il più grande esempio a cui riesco a pensare è come i piloti kamikaze. Non sono andati a radunare un gruppo di malati di mente. Hanno trovato persone che credevano nella causa così tanto da essere disposte a morire per essa. E quella non è malattia mentale, giusto?

Dr. John Grohol: Corretta. È molto vero. Ci sono altri predittori e caratteristiche su cui è più importante concentrarsi rispetto alla malattia mentale. E rapporti come quello del National Threat Assessment Center dei Servizi Segreti degli Stati Uniti fanno un'analisi davvero approfondita e un'ottima analisi delle sparatorie di massa che sono state perpetrate negli Stati Uniti. E un reclamo è davvero un indicatore chiave, qualcuno che porta un forte reclamo per cose legate al lavoro, alla scuola, alle finanze o alle relazioni interpersonali. Questo è un indicatore molto più forte di qualsiasi cosa come la malattia mentale.

Gabe Howard: E possiamo vedere come si svolge a un livello molto più piccolo. Le risorse umane, le persone, hanno tutti i tipi di idee su come ridurre, non la violenza, ma esplosioni o conflitti o problemi quando si tratta, ad esempio, di licenziare o licenziare persone o persino disciplina. Penso che molte persone abbiano sentito dire che le risorse umane o i supervisori lasceranno andare le persone il venerdì pomeriggio. E la logica alla base di questo è che, quando si svegliano il sabato, non avrebbero funzionato comunque. Quindi la loro vita sembra normale fino a lunedì quando si rendono conto, oh, ehi, ho perso il lavoro. E si spera che questo dia loro il tempo di calmarsi ora. Questo non è per prevenire la violenza. Non sto cercando di dire che ogni persona che viene licenziata o licenziata tornerà e sparerà. Ma impedisce cose come urlare e urlare, parolacce mentre esci dalla porta. Capovolgere una scrivania, causare problemi di pubbliche relazioni, ecc. Ecc., Ecc. Quindi questa è proprio come una versione estrema, giusto? Le sparatorie di massa ne sono una versione estrema. Hai solo un reclamo. Ecco come lo affronti.

Dr. John Grohol: Assolutamente, e non esce dal vuoto, non esce dal nulla. Il novantatre per cento degli aggressori si era impegnato in minacce o in materia di comunicazioni. In altre parole, stanno chiarendo le loro intenzioni che vogliono fare qualcosa per ciò che era il loro percepito lieve o turbato. Le persone avvertono che questa persona probabilmente potrebbe avere il potenziale che accada qualcosa di veramente brutto. E penso che dobbiamo essere più sensibili a quel tipo di comunicazione poiché così tanti sparatutto di massa si impegnano in quella comunicazione prima di un attacco. Potremmo fare un lavoro molto, molto migliore catturando quelle comunicazioni ed esserne consapevoli in anticipo e quindi contattare le forze dell'ordine, vedere se questa persona ha davvero il potenziale per impegnarsi in una sparatoria di massa.

Gabe Howard: Bene, questo apre anche una specie di domanda interessante. Supponiamo che tu sia online e parli di come odi un intero gruppo di persone o che sei furioso e di tutte le cose che hai appena detto. Cosa fanno le forze dell'ordine, ti arrestano per un crimine di pensiero? Diventa un po 'appiccicoso lì. Destra? Questa è un'altra ragione per cui forse le persone non stanno pensando a questo. Perché so che ogni volta che pubblico qualcosa su Internet, non voglio chiamare la polizia chiedendomi cosa intendo.

Dr. John Grohol: Si. Le minacce non sono generalizzate, non sono come, ehi, voglio sparare al mio posto di lavoro. Di solito sono piuttosto specifici e sono spesso diretti a una persona specifica sul posto di lavoro, a scuola e nelle relazioni interpersonali. Avrebbero inviato e-mail minacciose. "Ho intenzione di ucciderti. Ti taglio la gola. Ti voglio morto. " E a quel punto, è lì che penso che tu debba tracciare il limite e segnalare quella persona alle forze dell'ordine, perché penso che stiano facendo uno sforzo molto chiaro e consapevole per cercare di minacciarti. E penso che sia un bel momento per un buon intervento.

Gabe Howard: Per riportare questo a un servizio sciatto da parte dei media. Perché pensi che i media non ne facciano rapporto? Vediamo tante, tante, tante storie su, sai, persone malate di mente. E ancora, hai descritto minacce dirette, accesso diretto, un piano. L'ultima persona aveva letteralmente un manifesto di tutto ciò che voleva fare, avrebbe fatto e come lo avrebbe fatto. E non vediamo che abbia giocato molto. Quello che vediamo è che le pistole sono buone o le pistole sono cattive, e probabilmente è una malattia mentale. Ma tutto il suo manifesto sembra essere perso da qualche parte. Ma quella era la sua tabella di marcia, ed era stata pubblicata prima che ciò accadesse.

Dr. John Grohol: Sì, e non tutti hanno un manifesto, ovviamente, ma danno molti segnali. E forse una delle sfide è aiutare le persone a diventare più consapevoli dei segnali da cercare. La maggior parte di loro non coinvolge alcun tipo di malattia mentale. La maggior parte di loro sono cose come, ehi, questa persona ha un fattore di stress significativo. Hanno appena perso il lavoro. Hanno appena avuto una rottura significativa che sembra davvero, davvero prenderli a calci quando sono a terra. Hanno appena perso qualcuno che era davvero importante per loro nella loro vita. Guardi a quel genere di cose, a quei fattori di stress significativi, alle minacce o alle comunicazioni. E poi una terza cosa, fissazioni malsane. Così tanti, il 41% degli aggressori, hanno fissazioni malsane. Questo è un gruppo piuttosto grande. Quindi, se qualcuno è davvero fissato con un'idea o una persona per fargli del male o per cercare di ottenere una sorta di punizione contro quell'individuo o quell'organizzazione. Penso, ancora una volta, che questi siano tutti buoni segnali di allarme di cui tutti potremmo essere più consapevoli ed essere in sintonia. E poi se trovi qualcosa di specifico o hai qualcosa di preoccupante, è per questo che ci sono le forze dell'ordine. È il loro lavoro capire, ehi, questa persona sarà un problema in futuro? Teniamoli d'occhio. Parliamo con loro. Penso che abbiamo molte opportunità di intervenire prima che avvenga una sparatoria di massa. E sfortunatamente, non riusciamo a fare questi interventi. Non ci concentriamo sull'aiutare le persone quando ci danno segnali chiari. Stiamo negando questi segni. E penso che troppe persone non siano nemmeno consapevoli dei segnali. Pensano, come hai detto, che le malattie mentali siano il segno. La malattia mentale lo è non il segno.

Gabe Howard: John, cosa pensi che i media potrebbero fare di meglio?

Dr. John Grohol: Bene, potrebbero smettere di rivolgersi a fonti che ovviamente hanno alcuni problemi significativi con il modo in cui raccolgono i dati. Ad esempio, ancora una volta, il database delle sparatorie di massa di Mother Jones è qualcosa che molte persone citano e si rivolgono per suggerire che il 60% degli aggressori ha una malattia mentale o aveva segni di una malattia mentale. E quei segni avrebbero potuto essere un membro della famiglia che diceva qualcosa del tipo: "Oh, abbiamo sempre saputo che non aveva ragione". Voglio dire, non è un taglio netto, sai, una prova che la persona avesse una malattia mentale. E quindi devono fare un lavoro migliore nel citare fonti come il rapporto del Consiglio nazionale, come il rapporto dei servizi segreti statunitensi che hanno effettivamente svolto ricerche approfondite su questo problema e hanno escogitato un campionamento e una metodologia molto meno distorti che ci danno chiarezza indicazioni e caratteristiche da utilizzare per identificare potenziali autori di sparatorie di massa.

Gabe Howard: E, naturalmente, vorremmo che smettessero di suggerire una diagnosi perché nessuno può diagnosticare nessuno senza vederli. È negligenza. Anche tu, John, con, sai, un dottorato in questa materia. Non puoi sentire di qualcun altro e determinare che ha una malattia mentale. Devi vedere quella persona di persona e sei uno specialista. Sei un professionista qualificato.

Dr. John Grohol: Si. Va oltre. Si. Come membro della famiglia, non puoi diagnosticare i tuoi familiari come amici, non puoi diagnosticare il tuo amico. L'unica persona che può fare una diagnosi è un professionista della salute mentale o un medico. Queste sono le persone che sono addestrate alla diagnosi. E se non ce l'hai, quella persona tecnicamente non ha una malattia mentale. E questo è il tipo di prova, è il livello di prova che ci aspetteremmo se stessimo parlando del fatto che la maggior parte dei tiratori di massa avesse una diagnosi di diabete o qualcosa del genere. Vorremmo che la persona avesse effettivamente il diabete, non solo che il membro della famiglia pensasse che forse avrebbe potuto avere il diabete.

Gabe Howard: John, mi piace davvero molto questo esempio perché c'è questa idea generale che chiunque possa diagnosticare una malattia mentale perché tutti possiamo capire quando i nostri cari sono un po 'fuori di testa. Ma non c'è un generale ehi, possiamo tutti dire se i nostri cari hanno una condizione cardiaca o come hai detto tu, il diabete. Quindi vorrei che le persone iniziassero a trattare la malattia mentale e quella fisica esattamente allo stesso modo.

Dr. John Grohol: È così importante differenziarsi e iniziare a capire che, hey, sono in disagio psicologico, questo non significa necessariamente che ho una malattia mentale. Potrei attraversare un momento davvero difficile nella mia vita. Potrebbe durare settimane o addirittura mesi. Ma se non vedo un professionista della salute mentale e ottengo una diagnosi, non hai prove che io abbia una malattia mentale, ma ho un disagio psicologico e potrei avere alcuni problemi. Ma se tutto ciò sale al livello di una diagnosi effettiva, solo un professionista può prendere tale determinazione. E abbiamo bisogno di mantenere la malattia mentale e le persone che usano la malattia mentale come una sorta di capro espiatorio, allo stesso livello che faremmo per qualsiasi malattia fisica. È ridicolo pensare che le persone con malattie mentali non abbiano le stesse sfide e non dovrebbero meritare lo stesso rispetto e solo apprezzamento per le sfide che devono affrontare ogni giorno che faremmo per chiunque abbia una malattia fisica.

Gabe Howard: John, grazie mille per essere nello show. Hai qualche parola finale per i nostri ascoltatori?

Dr. John Grohol: Si. È attraverso conversazioni come questa che credo che possiamo aiutare le principali fonti dei media a capire meglio che i loro rapporti sciatti stanno effettivamente contribuendo al problema e non aiutano a gettare luce, intuizione e comprensione su cosa fare in caso di sparatorie di massa. Questo è un problema nazionale davvero serio. Le sparatorie di massa rimangono un evento piuttosto raro, ma stanno accadendo molto più frequentemente di quanto non fossero 20 o 30 anni fa. E dobbiamo affrontarlo e iniziare ad avere un piano migliore del semplice suggerire che è tutto un problema di malattia mentale o è tutto un problema di questo o quello. Non è. È un problema complesso. E dobbiamo segnalarlo e risolverlo negli stessi modi complessi e sottili in cui si presenta il problema.

Gabe Howard: E in problemi che storicamente hanno funzionato per il nostro Paese, per l'America. Le auto erano più pericolose. E ora sono più sicuri, non per una grande cosa che abbiamo fatto, ma per molte piccole cose che i dati hanno mostrato: auto migliori, strade migliori, maggiore sicurezza, ecc.

Dr. John Grohol: Si. E potresti esaminare qualsiasi tipo di salute pubblica, crisi o problema e come è stato affrontato. Le automobili sono state un'enorme causa di morte per molti, molti decenni prima che il governo federale richiedesse le cinture di sicurezza. Il fumo di sigaretta non è finito dall'oggi al domani. Il fumo di sigaretta ha richiesto molti, molti decenni di crescenti avvertenze sulle confezioni, aumentando le campagne di sensibilizzazione, dove finalmente siamo al punto decenni dopo in cui la maggior parte delle persone non fuma più. E penso che sia lo stesso tipo di cose che dobbiamo fare per capire come diminuire la frequenza delle sparatorie di massa. Non succederà dall'oggi al domani. Ma dobbiamo avere un piano migliore del capro espiatorio di una minoranza nel nostro paese.

Gabe Howard: John, non potrei essere più d'accordo. Grazie mille per essere uscito con me. Lo apprezzo. Mi piace sempre averti nello show.

Dr. John Grohol: Sempre un piacere, Gabe. Grazie.

Gabe Howard: Sei il benvenuto. E ascoltate tutti, per favore non dimenticate di rivedere il nostro programma su qualunque lettore di podcast su cui ci avete trovato e ditelo a un amico. Lo prenderei come un favore personale. E ricorda, puoi ottenere una settimana di consulenza online privata gratuita, conveniente, conveniente, sempre e ovunque, semplicemente visitando BetterHelp.com/. Ci vediamo tutti la prossima settimana.

Annunciatore: Hai ascoltato il podcast di Psych Central. Gli episodi precedenti possono essere trovati su .com/Show o sul tuo lettore di podcast preferito. Per saperne di più sul nostro ospite, Gabe Howard, visita il suo sito web su GabeHoward.com. .com è il sito web indipendente di salute mentale più antico e più grande di Internet gestito da professionisti della salute mentale. Supervisionato dal Dr. John Grohol, .com offre risorse e quiz affidabili per rispondere alle tue domande su salute mentale, personalità, psicoterapia e altro ancora. Visitate il nostro sito oggi su .com. Se hai commenti sullo spettacolo, invia un'email a [email protected] Grazie per aver ascoltato e condividilo ampiamente.

!-- GDPR -->