Quando le normali emozioni di tuo figlio non sono più normali

Se c'è una cosa di cui puoi essere sicuro, è che se hai figli faranno i capricci. Le emozioni possono essere travolgenti a qualsiasi età, e quando i bambini piccoli hanno grandi emozioni che non sono in grado di gestire, la loro incapacità di elaborare queste emozioni si manifesta spesso in comportamenti come capricci, crisi di nervi e recitazione.

Ciò che è facilmente definito come comportamento scorretto è spesso la manifestazione dell'incapacità di un bambino di affrontare le proprie emozioni in modo appropriato. In altre parole, i capricci e le crisi di nervi spesso significano che tuo figlio non ha ancora imparato ad affrontare le emozioni e ci sono prove a sostegno di queste opinioni. In effetti, un crescente coro di voci dice che aiutare tuo figlio a sviluppare la sua intelligenza emotiva può aiutare a ridurre il "comportamento scorretto". Inoltre, un bambino emotivamente intelligente diventa un adolescente emotivamente intelligente, il che significa meno disturbi sociali, comportamentali e psicologici oltre gli anni dell'infanzia.

È ormai ampiamente accettato che aiutare tuo figlio a sviluppare la sua intelligenza emotiva non significhi proteggerlo dalle emozioni difficili. Uno studio che ha cercato di identificare gli ambienti domestici che favoriscono lo sviluppo dell'intelligenza emotiva ha rilevato che i bambini a cui è stato permesso di sperimentare conflitti e situazioni difficili hanno sviluppato un'intelligenza emotiva maggiore di quelli che non hanno avuto l'opportunità di sperimentare questo conflitto. In altre parole, tuo figlio avrà maggiori possibilità di sviluppare la sua intelligenza emotiva quando si trova in situazioni di controversia.

Promuovere l'intelligenza emotiva di tuo figlio significa quindi fornirgli un ambiente sicuro all'interno del quale può provare emozioni difficili e trovare un modo per affrontarle in modo socialmente appropriato. Si tratta di insegnarle che emozioni come rabbia, ansia e paura sono normali e che tutti le sperimentano e aiutarla a identificare strategie che possono aiutarla ad affrontare quelle emozioni.

Le emozioni dei bambini, tuttavia, possono anche indicare problemi più seri. Uno studio ha esaminato 279 bambini di età compresa tra tre e sei anni e ha scoperto che il tipo di capricci che i bambini hanno sperimentato differiva a seconda che i bambini osservati fossero sani o depressi / disturbanti. I ricercatori hanno identificato diversi modelli che possono essere associati a disturbi dell'umore.

Attingendo allo studio sopra citato, ecco 5 bandiere rosse a cui prestare attenzione se hai dubbi sul fatto che i capricci e le crisi di collasso di tuo figlio siano sani o meno.

1. Capricci persistenti

I capricci sono una parte normale dell'infanzia, ma quando sono persistenti possono indicare problemi più seri. Lo studio citato ha rilevato che più di cinque capricci al giorno segnalavano un disturbo dell'umore. In effetti, i capricci regolari sono anche una delle cose su cui i terapeuti si concentrano per diagnosticare problemi come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) o disturbo da disregolazione dell'umore dirompente.

2. Capricci eccessivi

I capricci eccessivi significano che la reazione di tuo figlio è sproporzionata rispetto alla situazione. Segni di scoppi d'ira eccessivi includono aggressività nei confronti dei genitori o di altri assistenti o comportamenti distruttivi (rompere o lanciare oggetti, calciare oggetti o altri, colpire il muro, ecc.). Mostrare un comportamento violento il 90% delle volte (durante i capricci) può indicare un problema.

3. Comportamento autolesionistico

A differenza dei bambini sani, i bambini con un disturbo dell'umore hanno maggiori probabilità di farsi del male quando hanno i capricci. Questo comportamento può includere mordersi o picchiarsi, sbattere la testa e trattenere il respiro.

4. Lunghi capricci

Non esiste una specifica "durata dei capricci". Il tuo bambino potrebbe avere uno scatto d'ira della durata di cinque minuti un giorno e 15 minuti il ​​giorno successivo. Tuttavia, se tuo figlio ha costantemente capricci prolungati che durano più di 25 minuti, ciò potrebbe indicare problemi più gravi.

5. Incapacità di calmarsi

Se tuo figlio non è in grado di calmarsi dopo uno scoppio d'ira e richiede costantemente assistenza per calmarsi, questo potrebbe segnalare un problema di fondo.

Non lasciare che la tua mente vada allo scenario peggiore, se tuo figlio mostra il comportamento sopra. Mentre entrare in contatto con uno specialista per un'ulteriore valutazione è sempre una buona idea, ricorda che molte cose influenzano il comportamento di tuo figlio e identificare i fattori scatenanti è un primo passo che può aiutare ad affrontare anche i capricci più grandi. Esistono molte risorse semplici e adatte all'età che possono aiutare a promuovere l'intelligenza emotiva di tuo figlio e insegnargli, ad esempio, a identificare le strategie che può usare per calmarsi.