7 strategie intelligenti per la stagione primaverile

La primavera è tradizionalmente il momento in cui ci sentiamo più liberi. Più ore di sole, clima più caldo e fiori che sbocciano ci ispirano a fare meglio con qualsiasi cosa desideriamo ottenere.

Se sei come la maggior parte delle persone, inizierai a fare pressione su te stesso per perdere quei chili in più e iniziare un regime di esercizio. Dopotutto, l'ora del costume da bagno è dietro l'angolo. Ti inviterai anche a risparmiare denaro, a organizzarti meglio e ad essere più concentrato. E, naturalmente, trascorri più tempo con la famiglia e gli amici.

Idee eccellenti.

Allora come mai ti bastano pochi giorni per rinunciare a queste determinazioni? Sei solo di volontà debole? O potrebbe essere che le tue decisioni ti abbiano preparato per il fallimento?

Questa primavera invece di mettere in luce gli stessi vecchi obiettivi, che ne dici di spostare i tuoi pensieri verso strategie intelligenti che potrebbero renderti un vincitore nei mesi a venire?

Ecco alcune strategie che potresti provare:

1. Non frenare il tuo entusiasmo! Ognuno di noi ha il proprio modo di affrontare la vita. Il tuo sarà diverso dagli altri, molti dei quali continueranno a dirti quanto ti sbagli! Va bene. Lasciali parlare. Ma tu, devi rimanere entusiasta di celebrare i tuoi interessi e attitudini uniche. E anche le tue imperfezioni!
2. Celebrare le mie imperfezioni? Che cosa?Se quelle imperfezioni non ti stanno appesantendo, lascia che siano. Nessuno è perfetto. Chissà quando quelle imperfezioni potrebbero rivelarsi proprio ciò di cui hai bisogno per raggiungere il successo! Tuttavia, se le tue imperfezioni ti stanno davvero impedendo di vivere la vita che desideri vivere, rivolgi la tua attenzione a ciò di cui hai bisogno per imparare per eliminarle.
3. Apprezzo che sei un work in progress. Certo, alcune persone sembrano avere la loro vita del tutto. Ma la maggior parte di noi deve lavorare sodo per fare ciò che gli altri sembrano fare naturalmente. E allora? Chi ha detto che la vita dovrebbe essere facile? Anche se hai ancora molto da imparare, sii orgoglioso di chi sei in questo momento.
4. Metti un coperchio sul tuo documento d'identità ... almeno abbastanza a lungo per finire quello che inizi. È così facile distrarsi nell'era digitale. Quindi schiaccia quella voglia di saltare da una cosa all'altra senza finire nulla. Dì "no" ai diversivi in ​​modo da poter dire un "sì" sensazionale ai risultati.
5. Cambia marcia cambiando le tue narrazioni negative in positive. Quando ti senti dire: "Non posso ...", cambia rotta dicendo "ma una cosa che posso fare è ..." Terminare la tua narrazione con una nota positiva ti aiuta a motivarti a fare ciò che pensi di non poter fare.
6. Impara qualcosa di nuovo. Scegli tu cosa imparare. Forse hai sempre desiderato suonare uno strumento, dedicarti a uno sport, padroneggiare un programma digitale. Qualunque cosa sia, non esagerare dicendo a te stesso che non puoi, è troppo difficile. Sì, potrebbe essere difficile. Ma se rimani con esso, alla fine sarai ricompensato con il raggiungimento del tuo obiettivo, oltre a una manciata di orgoglio e una spolverata di fiducia in te stesso.
7. Pratica la gratitudine. Certo, ci sono così tante cose che non hai che gli altri fanno. Così tanto che non ha funzionato per te. Perché dovresti essere grato? Perché non importa quanto siano impegnative le tue lotte, prenditi il ​​tempo per riflettere su ciò che hai, ciò che hai ottenuto. Ciò per cui sei grato emergerà allora.

Ora è il tuo turno! Pensa a tre strategie più esperte per aiutarti a trasformare questa primavera in una stagione che arricchirà le tue relazioni, migliorerà il tuo spirito, mentre ti godi una moltitudine di momenti e ti energizzi per portare a buon fine ciò che desideri.

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