L'ora della TV al giorno legata all'aumento di peso negli asili
I bambini dell'asilo che guardano solo un'ora di TV al giorno corrono un rischio maggiore di diventare sovrappeso o obesi rispetto a coloro che guardano la TV per meno di 60 minuti al giorno, secondo una nuova ricerca all'incontro annuale della Pediatric Academic Societies (PAS) a San Diego .
Studi precedenti hanno dimostrato che i bambini che guardano molta TV hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso. Questo studio, tuttavia, è uno dei primi a esaminare specificamente il legame tra guardare la TV e l'obesità tra i bambini dell'asilo.
Per lo studio, i ricercatori hanno osservato i dati del sondaggio longitudinale sulla prima infanzia, che comprendeva 11.113 bambini dell'asilo durante l'anno scolastico 2011-2012.
I genitori hanno riferito su particolari fattori dello stile di vita che potrebbero influenzare il rendimento scolastico di un bambino, compreso il numero di ore di televisione guardate dai bambini nei giorni feriali e nei fine settimana e la frequenza con cui hanno utilizzato il computer. Sono stati misurati anche il peso e l'altezza dei bambini.
Un anno dopo, 10.853 dell'altezza e del peso dei bambini sono stati misurati nuovamente e ai genitori è stato chiesto di nuovo delle abitudini televisive dei loro figli.
I risultati hanno rivelato che gli asili nido statunitensi guardavano una media di 3,3 ore di TV al giorno. Sia i bambini dell'asilo che quelli della prima elementare che guardavano da una a due ore o più di due ore al giorno avevano indici di massa corporea molto più alti rispetto a quelli che guardavano meno di 30 minuti o 30-60 minuti al giorno, anche dopo aver aggiustato lo stato socioeconomico, razza / etnia e utilizzo del computer.
I bambini che guardavano la TV anche solo un'ora al giorno avevano il 50-60% di probabilità in più di essere in sovrappeso e il 58-73% di probabilità in più di essere obesi rispetto a coloro che guardavano la TV per meno di un'ora. L'uso del computer, tuttavia, non era associato a un peso maggiore.
Inoltre, i bambini che guardavano un'ora o più di TV al giorno avevano il 39% di probabilità in più di diventare sovrappeso e l'86% di probabilità in più di diventare obesi tra la scuola materna e la prima elementare.
"Date le prove schiaccianti che collegano la quantità di tempo di visione della TV e il peso malsano, pediatri e genitori dovrebbero tentare di limitare la visione della TV durante l'infanzia", ha detto l'autore dello studio Mark D. DeBoer, MD, M.Sc., MCR, professore associato di pediatria, Divisione of Pediatric Endocrinology, University of Virginia.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di limitare i bambini e gli adolescenti a meno di due ore di tempo davanti allo schermo ogni giorno. DeBoer, tuttavia, suggerisce ancora meno tempo in TV.
"Dati i dati presentati in questo studio, l'AAP potrebbe voler ridurre le sue indennità di visione TV raccomandate", ha detto.
Fonte: American Academy of Pediatrics