Non so cosa ho ... ma so che ci deve essere un modo in cui puoi aiutare

Ho problemi con molte cose, ma in questo momento sono preoccupato di avere un problema di identità. Penso che sto attraversando la moratoria, ma dal momento che sono stato in preclusione per un po ', mi sento molto strano. Per non parlare del fatto che ho letteralmente modellato la mia intera personalità su un'idea di come penso sia una celebrità specifica. Sono spaventato. Ho smesso di suonare la chitarra, ma ora metto in dubbio tutto ciò che è "io". La mia scelta professionale, l'identità di genere, i modi di fare, le storie e le battute che racconto, il modo in cui mi vesto, il mio senso dell'umorismo, tutto. Penso di sapere perché ho modellato tutta la mia vita e me stessa su questa persona, perché tutti i miei modelli di ruolo crescendo facevano schifo, avevo una cotta per questa celebrità, e mi sentivo come se non stessi facendo nulla e davvero non avevo una spinta a fare qualsiasi cosa comunque. Quindi, quando avevo circa 11-12 anni, ho iniziato a comportarmi come loro e all'istante non sono riuscito a smettere. Adesso è solo chi sono. L'ho messo in dubbio prima, ma mi spaventava troppo a cui pensare, quindi me ne sono dimenticato. E ho paura di essere ossessionato da loro, o che potrei provare a ferirli per qualche motivo, o forse che non ci sia davvero un vero "me", o che sono ancora così sovrappeso, schifoso, ragazzo senza talento e ignorato ero alle elementari. Non so come etichettarlo, ma non ho accesso a nessun tipo di aiuto e viaggio da anni, quindi qualsiasi risposta mi darai sarà la benvenuta ...

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Gli anni dell'adolescenza sono difficili, molto più di quanto molte persone credano. Raramente è una transizione facile. Durante questo periodo della tua vita è normale fare il tipo di domande che stai facendo. È un momento in cui stai tentando di diventare la tua persona e sviluppare un'identità separata dalla tua famiglia. Secondo Erikson, spesso inizia con l'identificazione con un gruppo o un tipo di personalità. Non è solo normale ma necessario.

L'abbandono della scuola probabilmente ha esacerbato le difficoltà associate al periodo di transizione dell'adolescenza. Potresti considerare di tornare a scuola. Può essere difficile avere successo con un'istruzione limitata. Negli Stati Uniti, la maggior parte delle persone che non si diplomano alle superiori guadagnano molto meno rispetto alle persone che si diplomano alle superiori. In parole povere, ci sono meno opportunità di avere successo quando abbandoni la scuola. Meno opportunità portano a più stress. Idealmente, vuoi metterti nella posizione migliore per avere successo.

Hai detto che non hai "alcun accesso ... per aiutare" e mi chiedo perché? Forse non pensi di farlo ma ci hai provato? Consiglio vivamente la consulenza. Ti aiuterebbe moltissimo. È la soluzione ideale a questo problema. Nel frattempo, potresti provare a utilizzare gruppi di supporto online, consulenza basata sulla chiesa (che è spesso gratuita) o leggere libri di auto-aiuto. Di persona, la consulenza è il trattamento ideale e di prima linea, ma in sua assenza, le idee di cui sopra possono essere utili. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle