Non so come aiutare, o anche se dovessi

Il mio ragazzo è una persona fantastica, molto premurosa e incoraggiante. Ci sono cose su di lui che sono difficili da affrontare, che lo infastidiscono molto, e alcune mi spaventano e / o mi confondono, ma voglio solo aiutarlo a superare queste cose nel miglior modo possibile. Ha molte paure ... è terrorizzato di guidare e non ha mai b / c ha troppa paura di impararlo, ha paura degli alieni o delle persone ombra che lo rapiscono / fanno del male e di essere fisicamente lontano da me per troppo tempo. È stato maltrattato gravemente nella sua ultima relazione seria ma non gli piace parlarne (cosa di cui ovviamente non lo spingerò a discutere, quindi ne so molto poco). Ha anche bisogno di essere un "vigilante" e danneggiare fisicamente i criminali in modo sfrenato. Dice che vuole smetterla ma è dura, come una dipendenza. Ho provato a inventare altri modi per fargli affrontare le emozioni e le paure, ma devo ammettere che non so davvero cosa sto facendo. Vedo questa persona fantastica che lotta molto dentro e non so cosa fare per aiutare.

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Sembra che ti interessi molto al tuo ragazzo e hai cercato di aiutarlo nel modo migliore che conosci. Ma sembra anche che i problemi del tuo ragazzo vadano oltre ciò che un amico, una ragazza o persino un membro della famiglia potrebbero aiutarlo. La cosa migliore per lui sarebbe ottenere aiuto da un professionista della salute mentale qualificato. Tuttavia, se qualcuno non vuole aiuto, può essere molto difficile guidarlo verso di esso.

Se non l'hai già fatto, potresti fare qualche ricerca su terapisti o agenzie di salute mentale nella tua zona, riducendo il lavoro sulle gambe che dovrebbe fare da solo. Per far girare la palla, potresti anche considerare di vedere qualcuno di persona e poi chiedergli di unirsi a te per alcune sessioni di coppia. Questo potrebbe renderlo meno minaccioso per lui.

L'altra parte della tua domanda che mi preoccupa è il suo bisogno di essere un "vigilante". Questo potrebbe portarlo lungo un percorso molto distruttivo, mettendo in pericolo se stesso e gli altri, e potrebbe portarlo a diventare lui stesso un criminale. La violenza è violenza. Se infrange la legge per danneggiare qualcun altro, anche se lo ritiene un criminale, si mette al loro livello. So che sarebbe molto difficile farlo quando ami qualcuno, ma se sai che lui ferisce o ha intenzione di ferire qualcuno, ti suggerirei di contattare la polizia.

Mi dispiace che il tuo ragazzo abbia così tante paure e sia stato abusato in una relazione precedente. Apprezzo il fatto che tu lo ami e desideri aiutarlo, ma spero davvero che tu coinvolga i professionisti in questa ricerca.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts