Affrontare la commedia
È interessante notare che molti affermano che la commedia può agire come un meccanismo per far fronte, per ricevere un'attenzione positiva o per gestire il disagio personale. Di certo non sono soli.
Un articolo del 2014 pubblicato su The Atlantic discute le origini evolutive della commedia.
I nostri antenati utilizzavano le risate per contrastare minacce e conflitti; per offrire un senso di sollievo in circostanze terribili. La risata aveva anche un altro scopo prezioso.
"Prima che le persone potessero parlare, la risata serviva come funzione di segnalazione", ha detto lo psicologo Peter McGraw. "Come a dire" questo è un falso allarme, questa è una violazione benigna ". Il solletico, la forma di umorismo di base che anche i primati non verbali usano è un esempio perfetto: c'è una minaccia lì, ma è sicuro; non è troppo aggressivo ed è fatto da qualcuno di cui ti fidi. "
In un articolo del 2012 su Splitsider, il comico Rob Delaney affronta la classica domanda: la miseria ama la compagnia?
“C'è una credenza popolare, dentro e fuori dalla commedia, che i comici raccontino barzellette e si sforzino di far ridere gli altri come mezzo per trattare il dolore che provano dentro; che la depressione e l'abuso di droghe e alcol affliggono il mondo della commedia ”, ha detto. "È vero? Per me, la risposta sembra essere sì ".
Delaney, che è anche un utente attivo di Twitter, si riferisce persino alla commedia come a una droga.
“Pubblico le battute su Twitter perché far ridere la gente mi fa sentire davvero, davvero ... bene. Mi spingerei addirittura a dire: "Mi fa sballare". E mi piace sballarmi. Mi piace molto."
L'articolo presenta anche i punti di vista del comico Kevin Hart.
"Questa è la mia terapia", ha spiegato Hart. "Non ho parlato della morte di mia madre. Non ho mai parlato di mio padre che faceva uso di droghe. Non ho parlato del mio stato sentimentale e del mio divorzio - queste sono tutte cose che avevo appena tenuto, ed ero molto, molto riservato. Ed è arrivato al punto in cui ero tipo, sai una cosa? Sono un comico! I miei fan mi rispetteranno di più quando sarò onesto. Più sono onesto con loro, più sono un libro aperto, più possono relazionarsi con me e più possono dire: 'Ehi, sai una cosa? Amico, mi piace questo ragazzo. Mi riferisco a questo ragazzo. Non gli importa.Niente è trattenuto. "È divertente ma allo stesso tempo è reale. E mettendo la mia vita reale là fuori, penso di aver avuto il meglio di me. "
L'umorismo può chiaramente svolgere un ruolo positivo nella salute mentale.
