Imparare dai tuoi rimpianti

C'è qualcuno in questo mondo che non si è pentito di una decisione che ha preso o di un percorso che ha preso? Ne dubito. Tuttavia, il modo in cui le persone rispondono ai loro rimpianti varia notevolmente.

• Alcune persone scrollano facilmente di dosso i loro rimpianti; nessun problema!
• Altri riesaminano i loro rimpianti, cercano di fare ammenda, decidono di fare meglio la prossima volta.
• Altri ancora sono pieni di rimpianti, rimuginando più e più volte su ciò che avrebbero dovuto fare diversamente.

Cosa fai più spesso?

Come avrai intuito, il modo migliore per affrontare i rimpianti è riconoscere ciò che hai fatto di sbagliato o di non aver fatto bene, quindi imparare dall'esperienza. È meglio farlo trattandoti con rispetto e gentilezza. Se, al contrario, manchi di rispetto a te stesso (che idiota sono, quanto sono stato codardo, come avrei potuto fare quello che ho fatto), imparerai poco perché sarai troppo occupato a picchiarti.
 
Tutti commettiamo errori. I migliori di noi imparano da loro, diventando più saggi, più forti e migliori nel processo. Interessato a seguire quella strada? Ecco alcune linee guida per te:

1. Rifletti su quello che è successo.

Tener conto di le circostanze che circonda il tuo errore. Ti sentivi sotto pressione per fare quello che hai fatto? All'epoca ti mancavano informazioni importanti? Ci sono stati fattori di stress che hanno compromesso la tua capacità di giudizio? Ti sentivi vulnerabile, senza supporto o amore? Le tue azioni sono state guidate emotivamente, piuttosto che ben pensate?

Mentre ti prendi il tempo per rispondere a queste domande, ti renderai conto di quanto possano essere complesse decisioni apparentemente semplici. Un esempio: la personalità di Julie aveva due lati distinti: era una ribelle e una compiacente. La parte più piacevole ha vinto quando ha sposato il primo ragazzo che i suoi genitori hanno approvato. Non è stato fino a 3 anni dopo che ha riconosciuto che il ragazzo "giusto" per i suoi genitori era il ragazzo "sbagliato" per lei.

2. Rifletti su come puoi superare il tuo errore.

Potresti non essere in grado di annullare il tuo errore, ma puoi comunque intraprendere l'azione appropriata. Se qualcuno è rimasto ferito dalla tua decisione, puoi scusarti e fare ammenda. Se è impossibile, puoi fare del bene in questo mondo per rimediare a ciò che hai fatto di sbagliato. Le buone azioni spesso hanno un effetto a catena, che si espande oltre il momento.
 
Un esempio: Mike stava bevendo quella notte orribile. L'incidente è avvenuto così all'improvviso, non se lo ricordava nemmeno. Ricordava solo di essersi svegliato in ospedale, dolorante in ogni parte del corpo. Ma quel dolore non era niente in confronto al dolore che ha provato quando ha saputo di aver ucciso il suo migliore amico. Come poteva andare avanti? In nessun modo avrebbe potuto annullare quella notte. Era. È. E lo sarà sempre.

Dopo che Mike è uscito dall'ospedale, ha dovuto scoprire come vivere. In primo luogo, ha chiesto in lacrime perdono alla famiglia del suo amico. Quindi, ha dovuto perdonare se stesso. Decise che il modo migliore per farlo sarebbe stato di dedicare la sua vita ad aiutare gli altri come una penitenza per il suo grave errore. Nel tempo ha fatto del bene nel mondo, non come penitenza, ma perché quello era il tipo di persona che era diventato.

3. Usa i tuoi rimpianti per crescere in una nuova direzione.

Se ti senti bloccato, credendo che non ci sia nulla che puoi fare per cambiare le cose, lascia che le cose siano. Ciò non significa che non puoi fare un passo avanti in una direzione diversa. Non importa quanto sia grande quel passo, prendilo e basta.
 
Fin da piccolo, la famiglia di Rick si aspettava che entrasse nell'azienda di famiglia dopo il liceo. E lo ha fatto. Ora, 15 anni dopo, sta guadagnando un bel reddito ma non crede che ne sia valsa la pena. Rick dice, "Molti giorni mi chiedo cosa sarei diventato se non avessi preso la via più facile." Se Rick vuole esplorare chi avrebbe potuto essere se non avesse seguito le orme di suo padre, non è obbligato a lasciare l'attività. Può invece considerare come utilizzare la sua creatività per portare l'azienda in una nuova direzione. O per tracciare una nuova pista in una diversa area della vita. O per utilizzare il suo tempo libero per intraprendere attività creative, come scrivere o dipingere.
 
Adesso che mi dici di te? Se i tuoi rimpianti hanno preso dimora nel tuo cervello, sai che è ora di lasciarli andare. Sì, c'è un tempo per rimpiangere. Un tempo per imparare dai tuoi rimpianti. E un tempo per lasciare andare i tuoi rimpianti. Un momento per riflettere sul passato. E un tempo per andare avanti, prendere decisioni migliori, trovare un significato più profondo nella tua vita.
 
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