La confusione mi trattiene dall'onestà

Ho 25 anni. Sono cresciuto in una casa di alcolisti / tossicodipendenti dove l'incuria e l'abuso erano la norma. Ho lottato con una grande ansia sociale per tutta la mia vita e non sono stato in grado di sentirmi davvero completamente connesso a nessuno ... sembra che ci sia sempre un sentimento distaccato, anche con il mio fidanzato a lungo termine.

Ho solo recentemente cercato una terapia. Normalmente lo eviterei, tuttavia, sono arrivato a un punto in cui non potevo più funzionare, avevo problemi con l'automutilazione. Non potevo lasciare la mia casa e volevo morire. Inoltre stavo avendo orribili flashback di alcune cose davvero brutte che avevo vissuto da adolescente ... IN OGNI CASO, il mio problema è che sono stato in terapia per circa 7 mesi, sia che tu sia, e sono COMPLETAMENTE infatuato del mio terapista.Lo odio assolutamente. Ho iniziato ossessionandomi per lui, pensando a quanto sarebbe stato bello conoscerlo da bambino che si è trasformato in Vorrei che potesse essere mio padre che si è recentemente trasformato in Voglio essere intimo con lui. Ogni mattina mi sveglio pensando a lui, ogni notte vado a dormire pensando a lui. Questo mi fa incazzare perché mi rendo conto che non so assolutamente nulla di lui in realtà e perché diavolo dovrei sentirmi così per qualcuno di cui non so niente ... Sto contemplando la sospensione della terapia, penso che questa sia stata una cattiva idea e forse non ho intenzione di parlare con nessuno di niente. Sono particolarmente deluso perché ho evitato di proposito di avere una terapista donna perché sapevo che probabilmente sarei ossessionato da lei in un modo orribile orribile ... ho finito per farlo comunque ...
Mi sento come se la mia testa stesse per esplodere e non ho idea di cosa fare per questa situazione stupida e orribile. Non ho capito bene. Non so cosa sto provando o perché ... so solo che nessun altro mi ha mai capito ... e sono devastato dal fatto che dovrò lasciarlo andare ...
Cosa faccio?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

So che questo può essere difficile da credere, ma i terapeuti sono tipicamente addestrati in questo genere di cose e che ci crediate o no è estremamente comune. Il veicolo principale per il cambiamento è il rapporto in terapia con il tuo terapeuta. Lui o lei diventa una forza correttiva e non è raro che i clienti si innamorino di questa persona correttiva. La cura? Parla con lui direttamente dei tuoi sentimenti. La tua storia sembrerebbe indicare che l'intimità può essere difficile nelle relazioni attuali e future, perché non c'è mai stata l'opportunità di avere un buon modello di comportamento. Ora fallo tu. Parla con lui di questo. Non scappare da esso. Questa è un'opportunità per aiutarti a guarire te stesso attraverso la relazione.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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