La voglia di ferire

Quindi, quando avevo solo undici anni, sono stato aggredito sessualmente da un ragazzo di diciassette anni e da allora lo sono stato, non esattamente quello che chiameresti la normale ragazza adolescente. Sono profondamente affascinato dai serial killer e simili. Ultimamente, e da un po 'di tempo, mi sono irritato molto facilmente e ho sentito il bisogno di ferire o uccidere persone. Certo, in realtà non ho ucciso nessuno, ma ho abusato verbalmente (e in un caso fisicamente) su alcune persone. Non mi sento esattamente male per queste persone perché se lo meritavano. Ho anche avuto livelli di stress anormalmente alti al punto che non riesco a fare i compiti o qualsiasi altra cosa che devo fare. I miei genitori pensano che stia andando davvero bene considerando che non mi faccio del male da un po '(il che è stato un problema per molto tempo) ma mi sento in colpa nel chiedere di andare dal mio terapista o altro perché Voglio avere bisogno di aiuto e 2. Probabilmente spezzerebbe il cuore di mia madre. Non è che uscirò e dirò: "Voglio tornare dal mio terapista perché voglio ferire le persone", perché allora non so cosa succederebbe.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Immagina, a 11 anni, di essere vittima della guida spericolata di qualcuno e di aver subito un grave trauma fisico. Successivamente hai subito una terapia fisica intensiva per curare le tue ferite. Ma occasionalmente, senti dolore e ritorni alla terapia fisica per sessioni di "richiamo", se necessario.

In questo scenario, dover tornare alla terapia fisica non susciterebbe probabilmente sentimenti di colpa e imbarazzo, ma la prospettiva di dover tornare alla consulenza ti fa sentire male con te stesso. Non dovrebbe essere così.

Sei stata vittima di un'aggressione sessuale. È stato senza dubbio traumatico e ha causato disagio psicologico. È una risposta naturale all'essere vittimizzati. Non c'è motivo di sentirsi in colpa o imbarazzo per dover tornare dal terapista per le sessioni di "richiamo".

Non sei più attrezzato per trattare i tuoi problemi psicologici di quanto lo saresti per curare le tue lesioni fisiche. Non c'è niente di cui sentirsi male; i problemi psicologici dovrebbero essere sempre gestiti da professionisti qualificati.

La linea di fondo è questa: se stai soffrendo e sei in difficoltà, allora dovresti chiedere aiuto al tuo terapista. Rifiutare di cercare aiuto porta solo a più sofferenza.

Non preoccuparti per i tuoi genitori; sono adulti e possono gestire i problemi della vita. Probabilmente sarebbero molto turbati nell'apprendere che hai prolungato la tua sofferenza semplicemente perché non volevi ferire i loro sentimenti.

Non devi dire esplicitamente ai tuoi genitori che hai l'urgenza di ferire altre persone. Puoi semplicemente dire: "Mi sento di nuovo male e vorrei tornare dal mio terapista".

Spero che tu faccia la scelta saggia di tornare in terapia. È la cosa giusta da fare. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle