Problemi di abuso, negligenza

Vengo su questo sito per alcuni motivi. Il mio compagno di stanza e buon amico è uno studente di psicologia. Teme che io possa avere alcuni problemi psicologici che derivano da un'ampia varietà di abusi infantili che ho subito in giovane età. Dato che sono giovane e da solo, non posso davvero permettermi un aiuto professionale, ma non voglio spaventarmi con informazioni su Internet che non soddisfano la mia esatta situazione.

Da bambino, subivo regolarmente abusi sessuali e fisici da parte di mio padre. Anche mia madre ha abusato fisicamente di me, ma è stata in prigione per la maggior parte della mia infanzia. Mio padre mi ha abbandonato e sono rimasta con i miei nonni materni quando avevo 9 anni. Mi lasciavano fare qualsiasi cosa e non erano violenti, ma non sempre vedevano che i miei bisogni erano soddisfatti.

Non avrei mai pensato che negli anni successivi queste cose sarebbero tornate a perseguitarmi. Durante gran parte della mia adolescenza ho spazzato via i sentimenti negativi che avevo come "angoscia adolescenziale" e ho pensato che alla fine sarebbe andata via. Dall'età di dieci anni, tuttavia, mi sono autolesionista, ho avuto problemi con il mio aspetto fisico e ho persino tentato il suicidio. Sono sempre ansioso e, più recentemente, ho iniziato ad avere orribili terrori notturni che mi svegliano sudando. È passato quasi un decennio e questi problemi mi stanno mettendo a dura prova nel tentativo di condurre una normale vita adulta.

Non sono sicuro di come gestire il dolore che provo quotidianamente. Non sono sicuro nemmeno se eventuali problemi psicologici possano essere il risultato degli abusi che ho subito. Mi sono ripetuto più e più volte "Lo supererò" o mi sono sentito stupido a sentirmi in questo modo per cose accadute più di dieci anni fa. Onestamente non ho mai pensato che fosse un grosso problema. Ma con il mio compagno di stanza che insisteva sul fatto che la mia infanzia potrebbe essere la causa di questi sintomi che sto avendo, ho pensato di chiedere aiuto a un professionista.


Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Ci sono buone probabilità che i problemi che stai attualmente vivendo derivino dalla tua infanzia violenta. La tua infanzia è stata caratterizzata da abusi, negligenza e abbandono. Le stesse persone che avrebbero dovuto amarti, prendersi cura e proteggerti ti hanno fatto del male e ti hanno abbandonato. Per fortuna hai avuto i tuoi nonni che hanno fatto del loro meglio ma non sono stati all'altezza.

Hai affermato che ti senti "stupido" per sentirti come ti senti ma non dovresti. Quello che ti è successo non è stata colpa tua. Nessuno “supera” facilmente un'infanzia violenta. I tuoi anni formativi sono stati danneggiati dai tuoi genitori. Avere avuto un'infanzia violenta non significa che tu sia irrimediabilmente danneggiato. Ci sono danni dall'infanzia per molte persone, se non la maggior parte. Il grado di danno varia ma comunque il danno deve essere corretto. La terapia è un processo correttivo.

Se sei al college, con ogni probabilità puoi ricevere servizi psicologici gratuiti tramite il centro di consulenza. Sarebbe vantaggioso per te vedere un terapista per affrontare il dolore psicologico che sta degradando la tua vita. Sarebbe sconsiderato ignorare il tuo dolore psicologico o tentare di affrontarlo da solo. Gli psicoterapeuti sono formati per affrontare gli stessi problemi con cui combatti. Cercare un aiuto psicologico professionale sarebbe il modo più efficiente per affrontare questo problema. Molte persone che sono in consulenza hanno a che fare con problemi che derivano dall'infanzia. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale


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