Sintomi di ansia adolescenziale mostrati per tenere traccia del tempo trascorso davanti allo schermo

Una nuova ricerca suggerisce che l'uso dei social media, la visione della televisione e l'uso del computer, ma non i videogiochi, sono collegati a un aumento dei sintomi di ansia tra gli adolescenti. Gli investigatori canadesi hanno scoperto che una frequenza superiore alla media dell'uso dei social media, della televisione e dell'uso del computer in quattro anni predice sintomi più gravi di ansia nello stesso lasso di tempo.

Lo studio ha anche scoperto che se un adolescente in un dato anno ha avuto un tempo davanti allo schermo superiore alla media, anche i suoi sintomi di ansia sono aumentati nello stesso anno. Inoltre, quando gli adolescenti hanno diminuito l'uso dei social media, la visione della televisione e l'uso del computer, i loro sintomi di ansia sono diventati meno gravi. Pertanto, non sono stati trovati effetti duraturi.

Lo studio, condotto da ricercatori del CHU Sainte-Justine Research Center e del Dipartimento di Psichiatria dell'Università di Montreal, appare nel Giornale canadese di psichiatria.

In un altro recente articolo, gli stessi autori hanno esaminato le associazioni di utilizzo dei social media e visione televisiva sui sintomi della depressione, ma non sull'uso del computer.

Pertanto, sembra che l'uso del computer sia associato in modo univoco all'aumento dell'ansia, potenzialmente in relazione all'uso del computer per i compiti a casa, ma ciò richiede ulteriori ricerche, ha affermato l'autore principale dello studio, il dottor Elroy Boers, ricercatore post-dottorato presso il Dipartimento di Psichiatria dell'UdeM. .

Questo studio potrebbe avere importanti implicazioni sul modo in cui i giovani e le famiglie scelgono di regolare il tempo dello schermo digitale al fine di prevenire e ridurre i sintomi dell'ansia. I risultati dello studio indicano che l'uso dei social media, la visione della televisione e l'uso del computer sono predittori di ansia nell'adolescenza.

I ricercatori spiegano che i loro risultati si basano su un progetto di ricerca osservazionale. Tuttavia, è stata utilizzata una metodologia solida per controllare eventuali potenziali variabili confondenti. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche, comprese le ricerche che includono progetti sperimentali, per confermare che l'esposizione ai social media, alla televisione e all'uso del computer sta causando tassi elevati di ansia nei giovani, ha affermato la dott.ssa Patricia Conrod.

Il team di Conrod ha seguito quasi quattromila adolescenti canadesi dai 12 ai 16 anni che facevano parte del processo Co-Venture. Ogni anno di scuola superiore, agli adolescenti è stato chiesto di auto-riferire il tempo trascorso davanti agli schermi digitali e la quantità specifica di tempo trascorso impegnandosi in quattro diversi tipi di attività sullo schermo (social media, televisione, videogiochi e uso del computer).

Inoltre, gli adolescenti hanno completato questionari auto-riferiti su vari sintomi di ansia tra i 12 ei 16 anni. Quindi, dopo la raccolta dei dati, sono state eseguite analisi statistiche all'avanguardia per valutare il rapporto tra persone, con persona e ritardate. all'interno delle associazioni personali tra il tempo passato davanti allo schermo e l'ansia nell'adolescenza.

Queste analisi aumentano le analisi standard modellando i cambiamenti di anno in anno di entrambe le serie di problemi, quindi, tenendo conto della possibile vulnerabilità comune e dei possibili cambiamenti naturali dello sviluppo in ogni serie di comportamenti o sintomi.

"Questi risultati suggeriscono che un modo per aiutare gli adolescenti a gestire l'ansia potrebbe essere quello di aiutarli a limitare la quantità di tempo che trascorrono davanti agli schermi", ha detto Conrod. Conrod e i suoi colleghi sperano che questo studio aiuti a guidare nuove strategie di intervento per i giovani a rischio, prima che i sintomi di ansia diventino clinicamente significativi.

Fonte: Università di Montreal / EurekAlert