La mente inconscia aiuta il perseguimento di obiettivi a lungo termine

Un nuovo studio suggerisce che anche se potresti non saperlo, i tuoi sentimenti inconsci riguardo agli oggetti nell'ambiente ispirano i tuoi obiettivi a lungo termine.

La ricercatrice della Alberta School of Business Sarah Moore, Ph.D., e colleghi hanno studiato come la mente inconscia risponde agli oggetti in relazione agli obiettivi di un individuo. Inoltre, come l'inconscio continua a influenzare i sentimenti su questi oggetti una volta raggiunti gli obiettivi, indipendentemente dal fatto che il risultato abbia avuto successo o meno.

"Negli ultimi anni, abbiamo riconosciuto che alcune delle idee [di Sigmund] Freud sulla mente inconscia erano, in effetti, corrette e che gran parte del nostro processo decisionale e molti dei nostri sentimenti sono basati su cose che stiamo non ne sono veramente a conoscenza ”, ha detto Moore.

"Nel nostro studio, abbiamo esaminato come i nostri sentimenti inconsci riguardo agli oggetti nell'ambiente influenzano il modo in cui perseguiamo gli obiettivi".

Moore ha osservato che studi precedenti hanno dimostrato che quando si tratta di obiettivi finiti a breve termine, come rispondere ai bisogni di base (ad esempio, sete o fame), l'inconscio valuterà gli oggetti e le preferenze di forma in base al fatto che l'oggetto aiuterà un individuo raggiungere l'obiettivo.

Ad esempio, quando si ha sete, elementi come una fontana o una bottiglia di Coca-Cola saranno visti favorevolmente, mentre una barretta di cioccolato o un cartello KFC no.

Tuttavia, spiega che, una volta raggiunto l'obiettivo, quegli stessi oggetti verranno valutati in modo diverso.

"Una volta che la tua sete è placata, non valuti più positivamente la fontana perché hai raggiunto l'obiettivo", ha detto, "ma ci sono differenze quando guardiamo agli obiettivi a lungo termine".

Moore ha studiato come il nostro inconscio influenza i nostri obiettivi a lungo termine, come mettersi in forma o intraprendere attività educative.

Per entrambi i tipi di obiettivi, afferma, il processo è simile in quanto l'inconscio identifica e quindi risponde positivamente agli oggetti e ai trigger nell'ambiente che supportano l'obiettivo.

Tuttavia, l'inconscio si occupa in modo diverso di obiettivi a breve e lungo termine. Gli obiettivi a breve termine sono finiti e non continuano nell'inconscio.

Per gli obiettivi a lungo termine, l'inconscio continuerà a valutare positivamente gli oggetti relativi agli obiettivi anche dopo che è stato raggiunto un livello di successo.

Dice che questo fenomeno indica la natura indeterminata dell'obiettivo.

"In un certo senso, non siamo mai" finiti "obiettivi a lungo termine", ha detto Moore.

“Se completiamo con successo i piccoli passi verso i nostri obiettivi a lungo termine, diventa un ciclo: facciamo un piccolo passo, ci riusciamo, ci sentiamo bene; pertanto, continuiamo a sentirci bene riguardo all'obiettivo a lungo termine. Questo processo ci rende più propensi a fare il prossimo piccolo passo verso il raggiungimento di tale obiettivo ".

Ciò che è stato sorprendente per i ricercatori è stato il modo in cui i partecipanti al loro studio hanno reagito agli oggetti dopo un fallimento. Mentre i ricercatori si aspettavano che i partecipanti non reagissero negativamente o esprimessero antipatia per gli oggetti correlati al loro obiettivo del test, Moore e i suoi colleghi hanno scoperto che il fallimento ha portato a una visione neutra degli oggetti.

"Non odi gli oggetti legati all'obiettivo perché quell'obiettivo è molto importante per te a lungo termine", ha detto Moore.

"Il tuo inconscio ti sta dicendo 'ora non è il momento di perseguire l'obiettivo. Hai appena fallito, lasciamolo stare per un po '. Non perseguiremo questi oggetti nell'ambiente; passeremo a qualche altro obiettivo. ""

Fonte: University of Alberta