3 consigli per trasformare il tuo matrimonio da buono a fantastico
Di seguito, John Harrison, LPCC, consulente e coach specializzato nel lavoro con le coppie, condivide tre modi per trasformare un buon matrimonio in uno straordinario. I suoi suggerimenti sono semplici e diretti. Ma queste non sono soluzioni rapide e vuote. Invece, sono passi che dobbiamo compiere regolarmente per migliorare la nostra relazione e connetterci a un livello più profondo e più vero con il nostro unico e solo.
Sfidatevi a vicenda
Secondo Harrison, i buoni matrimoni hanno una buona comunicazione. "Sono educati, amabili, rispettosi e assertivi." Questi, ovviamente, sono ingredienti importanti per relazioni sane. Le coppie in grandi matrimoni, tuttavia, continuano a muoversi: si sfidano a vicenda. Si chiamano l'un l'altro per le loro "cose", ha detto. Cioè, quando uno dei coniugi sta agendo in modo offensivo, passivo-aggressivo o non amorevole a tutto tondo, l'altro partner lo fa notare (in modo compassionevole).
Harrison ha suggerito che le coppie abbiano una conversazione su come ogni partner si comporta quando l'altro è in relazione disfunzionale. Questo dovrebbe provenire da un luogo di compassione e amore. Si tratta di far crescere e nutrire la relazione. Non si tratta di criticare, incolpare o svergognare il tuo partner. Quindi questi colloqui sono privi di risentimento e alza gli occhi al cielo. "Sottolinea che siete entrambi nel matrimonio per aiutarvi a crescere come singole persone", ha detto.
Ritenetevi responsabili a vicenda
Nei buoni matrimoni quando le cose non vanno come previsto, le coppie capiscono e accettano le circostanze.Tuttavia, nei grandi matrimoni, i partner si ritengono reciprocamente responsabili e "fanno accadere le cose", ha detto Harrison.
Per farlo, dai la priorità al tuo tempo insieme. Mettilo sul calendario. Questo è importante quanto qualsiasi riunione (probabilmente anche di più). Harrison ha suggerito di fare piani per attività faccia a faccia, non fianco a fianco. Ad esempio, vai a cena (invece di vedere un film). Invece di passare del tempo con gli amici, fai una passeggiata. Anche programmare il tempo per il sesso, ha detto.
"Ogni partner ha la responsabilità di assicurarsi che l'altro mantenga la promessa di fare del tempo" faccia a faccia "una priorità assoluta".
Continua a sognare e a fare
Le coppie in buoni matrimoni accettano lo stato attuale della loro relazione, ha detto Harrison. Anche le coppie di grandi matrimoni sono grate per la loro relazione. Ma incoraggiano anche i loro partner a sognare, sia per se stessi che per la relazione. "Un grande matrimonio consente a ciascun partner di trovare il modo di rendere la propria vita il più appagante possibile con entrambe le persone che desiderano la stessa cosa per l'altra."
Ad esempio, non fate tutte le vostre discussioni con il vostro coniuge su soldi, figli, routine e altre questioni familiari, ha detto. Invece, trova il tempo per parlare dei tuoi sogni. Parla di "come sarebbero gli scenari di vita dei tuoi sogni". Quindi pianifica effettivamente come manifesterai questi sogni. Vorresti un nuovo lavoro o una nuova casa? Vorresti una vacanza più lunga? Vuoi esplorare una nuova passione? Come lo farai accadere?
"Qualunque cosa sia, permettetevi l'un l'altro di essere creativi e fantasiosi e sfidatevi a vicenda per trasformare in realtà quei sogni che soddisfano."
I grandi matrimoni sono solidali e intimi. Forniscono uno spazio affinché entrambi i coniugi possano essere se stessi e prosperare. Forniscono uno spazio per i desideri e perché questi desideri si avverino. I grandi matrimoni sono in costante crescita con coniugi che si divertono sinceramente e si divertono insieme e danno la priorità alla loro relazione.
