Ho tradito mio marito e non riesco a capire perché

Beh, non so da dove cominciare. Sono cresciuto in una famiglia che credo sia stata molto critica e raramente incoraggiante. Quando avevo 17 anni i miei genitori sono stati separati per un anno (l'anno in cui stavo cercando di entrare al college che ha un enorme test nel mio paese ed è un grosso problema!) E dopo che sono tornati insieme a mio padre è stato diagnosticato un mesotelioma e morì in soli tre mesi quando avevo 19 anni.

Ho incontrato questo ragazzo meraviglioso che è solidale, gentile e gentile e mi amava moltissimo e ha iniziato a dirmi quanto ero bella e quanto ero intelligente e ha davvero cercato di aumentare la mia autostima. Raramente abbiamo avuto problemi di sorta e anche ora, quando guardo indietro, non posso indicare alcun difetto in lui. Era davvero premuroso e mi ha sempre mostrato quanto mi amasse e tutto il resto. Ci siamo sposati 8 anni fa.

Quello che è successo è stato che il mio capo è arrivato e fin dall'inizio ho avuto una cotta per lui (le mie cotte non sono cose nuove. Le ho da quando ero sposato ma sono andate via molto presto). È cattivo e sconsiderato ed è il tipo di persona che crede che la maggior parte delle persone (e specialmente le donne) siano stupide. È incredibilmente autoassorbente e per l'amor di Dio non ha mai detto o fatto nulla di carino per me. Bene, abbiamo finito per fare sesso e mio marito l'ha scoperto.

Mi ha perdonato (dopo un'enorme litigata) e sono entusiasta di non fare mai più una cosa del genere. Ma sicuramente le cose non vanno più così bene tra di noi. Nessun amore e cura da parte sua (il che è del tutto comprensibile !!), commenti meschini e rifiuto dei miei affetti è ciò che principalmente ottengo da lui.
Non ho idea del motivo per cui l'ho tradito e di come ho potuto rovinare la cosa migliore che mi sia mai capitata. Mi sento una perdente totale che non merita una buona cosa nella sua vita. Mi sono perso. Non sono sicuro che potesse davvero amarmi di nuovo come faceva una volta. L'ho rovinato.

Perché diavolo ho tradito questo dolce uomo? Cosa c'è di sbagliato in me?! Sono solo una persona cattiva? O c'è una spiegazione al mio comportamento ?!

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2019-06-1

UN.

Ci vuole grande coraggio per riconoscerlo e assumersi la responsabilità. Sono molto contento che tu stia facendo questa domanda.

Quello che mi preoccupa più di quello che hai fatto è come l'hai fatto. Una cosa è innamorarsi di qualcuno e innamorarsi di qualcun altro. Ma quello che ti sento dire è che hai scelto di fare sesso con qualcuno che non ti rispettava in primo luogo. Questo è più preoccupante perché significa che eri coinvolto in un comportamento controproducente che non solo è stato doloroso per tuo marito, ma anche per te.

Anche il fatto che questo fosse il tuo capo è motivo di preoccupazione a diversi livelli. Anche se eri una festa volenterosa, al tuo capo non dovrebbe essere permesso di approfittare dei suoi dipendenti, e questo corre il rischio che tu saboti anche il tuo lavoro.

Il sabotaggio delle relazioni avviene quando siamo in un ruolo che non vogliamo o su cui siamo ambivalenti. Facciamo del male a noi stessi per uscirne. Anche se tuo marito è meraviglioso, potresti provare un risentimento non realizzato nei suoi confronti.

La perdita prematura di tuo padre e il rapporto con tuo marito in quel momento potrebbero averlo messo più in un ruolo di padre che di amante e marito. Tuo padre che si separa e poi torna, potrebbe non averti permesso il normale adolescente di recitare e ribellarsi. È possibile che questo sia stato un inizio ritardato di quella ribellione e un risentimento inespresso.

Sarà molto da recuperare, ma le coppie possono farcela. Vorrei incoraggiare entrambi a leggere il libro Dopo l'affare poiché tu e tuo marito dovete capire cosa sta passando il vostro partner.

Vi consiglio sia di entrare in terapia individuale che in terapia di coppia. Sarà difficile, ma capire cosa ha attivato la tua decisione di avere una relazione è importante per evitare che accada di nuovo e per la tua crescita. Puoi trovare qualcuno facendo clic sulla scheda "trova aiuto" in alto.

Tuo marito è molto ferito e confuso e probabilmente in qualche modo traumatizzato da questo e avrà bisogno sia di tempo per riprendersi che di rassicurazioni da te che vuoi stare con lui. È anche importante sapere che le relazioni in genere non avvengono nel vuoto e conoscere quali delusioni e frustrazioni hai con tuo marito. Il più delle volte c'è un problema non detto o non risolto che non è stato adeguatamente trattato nel matrimonio. Una relazione è tipicamente un sintomo, non una causa, di problemi coniugali.

Infine, non essere troppo duro con te stesso. Questa è una questione molto umana e il tuo desiderio di capire cosa c'è alla radice è coraggioso.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 18 giugno 2010.