Come posso aiutare il mio amico che è depresso e ansioso?

Da un ragazzo di 13 anni negli Stati Uniti: ho un'amica che soffre di ansia e depressione, non è stata ancora diagnosticata perché non si sente a suo agio a parlarne con gli adulti. Ha cicatrici sulle cosce e sulle braccia da quello che ho visto fisicamente. Si è quasi suicidata e da allora sono sempre più preoccupato per lei.

Il suo rapporto con i suoi genitori non è eccezionale e loro sono consapevoli che lei ha già tentato di uccidersi. Ha fatto consulenza scolastica ma non si è aperta a nessuno tranne me, ma dopo che ho detto alla scuola del suo tentativo di suicidio non mi ha detto più di quanto facesse prima.

Vuole aiuto perché è stanca di tremare per la sua ansia e di essere sempre così cupa tutto il tempo. Non si fida dei terapisti perché l'ultima che è andata le ha dato il "sei solo un bambino" e non ha ricevuto alcun aiuto. Per favore rispondi, con la quarantena e tutto quello che non ha fatto così bene e sto iniziando a preoccuparmi.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 23/08/2020

UN.

Sono sicuro che ti sta preoccupando. Quando qualcuno ha tendenze suicide, la riservatezza non è più un'opzione. Sono contento che tu abbia cercato di avvisare il consulente scolastico. La situazione del tuo amico è al di là di ciò che puoi aspettarti di gestire.

Cosa tu può non è che dirle da parte mia che tutti i terapisti non sono uguali. Sono molto, molto dispiaciuto che si sia sentita respinta e minimizzata dal primo terapista da cui è andata. Non sarebbe dovuto succedere. Ma rinunciare a ricevere l'aiuto tanto necessario a causa di un brutto incontro non ha alcun senso. La maggior parte dei terapisti ascolterà la sua storia con compassione e lavorerà con lei per aiutarla a riprendersi.

Dille di accontentarti, di dare una possibilità ad altri terapisti. Potrebbero essere necessarie alcune interviste prima di trovare qualcuno con cui si sente così a suo agio da poter fare il lavoro di cui ha bisogno per uscire dalla sua ansia e disperazione.

Un mio amico una volta mi ha detto che trovare il giusto terapista è come andare a comprare un nuovo paio di jeans. Potresti provare con 4 o 5 paia prima di trovare quello che si adatta perfettamente. Tutte le relazioni sono così. Proviamo molte persone prima di decidere di chi fidarci. Quando sarai più grande, probabilmente proverai una serie di possibili professioni prima di decidere quale studiare. Pochissimi primi amori diventano permanenti.La maggior parte delle persone prova con un certo numero di fidanzati o fidanzate finché non trova la persona speciale con cui vuole passare la vita. Trovare il giusto terapista non è diverso.

Tienile la mano mentre fissa un altro appuntamento, se questo la aiuta. Ma abbi cura di te. Non sei responsabile della sua vita. Non puoi esserlo. Ha bisogno di trovare la forza dentro di sé per insistere con i suoi genitori o il suo consulente scolastico o un altro adulto di cui si fida che l'aiutano a ottenere l'aiuto di cui ha bisogno e che merita.

I migliori auguri.

Dr. Marie