Il fenomeno crescente della pregorexia
La maggior parte di noi è ben consapevole della pressione per essere perfettamente snella e scolpita. Ora lo stress di sembrare snelle ha raggiunto le donne incinte, alcune delle quali hanno iniziato a stare a dieta e ad esercitare eccessivamente per essere magre. Per descrivere questo ultimo fenomeno, la stampa ha scelto "pregorexia", seguendo le orme di altri termini di tendenza come ubriacoressia e ortoressia, ei media e la blogosfera sono stati in fermento per tutta la settimana. La Nuova Zelanda e l'Inghilterra, in particolare, hanno visto un aumento delle mamme in attesa che limitano il loro mangiare e aumentano i loro allenamenti per cercare di rimanere in forma.
Non sorprende che, come la pressione per il perfetto six-pack e le cosce toniche, la pressione per essere una mamma in forma e alla moda gocciola dai media e da Hollywood. È difficile non prestare attenzione alle immagini di celebrità magre e in forma - con cornici minuscole e piccoli pancione pochi giorni prima della scadenza - o concentrarsi sulle copertine delle riviste che rivelano segreti sulla perdita di peso post-gravidanza.
Un ottimo esempio di queste soluzioni segrete ci viene da Il New York Daily News . Nell'arsenale di una celebrità, spiega l'articolo, troverete l'allattamento al seno, il restyling della mamma (composto da addominoplastica, sollevamento del seno e liposuzione e sempre più richiesto dalle mamme) e tanto allenamento. È interessante notare che anche un taglio cesareo può favorire la perdita di peso. Secondo un medico:
“Il tuo corpo sta cercando di ripararsi e questo stimola il tuo metabolismo. Inoltre, nei primi giorni successivi, di solito segui una dieta liquida. Puoi perdere circa 10 libbre. Quindi, se ti allontani da questo, fai attenzione alla tua dieta e torni a fare esercizio, puoi avere un bell'aspetto ".
Questo invia un messaggio pericoloso e malsano alle mamme in attesa che a) il corpo di una donna incinta non è bello, a meno che non sia magro, ovviamente; b) la cosa più importante su cui concentrarsi dopo il parto è la perdita di peso a tutti i costi; ec) devi essere perfetto.
Le mamme in attesa devono mantenere un perfetto equilibrio tra non ingrassare troppo - che comporta i propri rischi per la salute - e guadagnare abbastanza, scrive il blog sull'immagine del corpo, 5 Risoluzioni per trasformare le industrie della moda e della bellezza.
E non mettere su abbastanza chili può anche avere conseguenze disastrose. Fox News cita uno studio recente che ha rilevato: "L'aumento di peso troppo piccolo durante la gravidanza è associato a una scarsa crescita fetale, a un peso alla nascita inferiore e alla possibilità che un bambino nasca prematuramente".
Allora, cosa può fare la donna media?
Per cominciare, tieni presente che le mamme famose hanno un esercito di professionisti che chiedono a gran voce di aiutarle. La mamma e l'autrice Suzanne Schlosberg ha detto a MSNBC:
"Hanno [celebrità] qualcuno che si prenda cura del bambino mentre fanno i loro allenamenti con il loro trainer da $ 250 l'ora. Hanno uno chef personale di fantasia che crea i loro pasti perfetti da 200 calorie. Non è un campo da gioco uniforme. Hanno tutti questi vantaggi che le persone reali non hanno. "
Inoltre, controlla siti Web stimolanti come Theshapeofamother.com, che include foto di vere mamme, che non sono state aerografate, non hanno subito interventi di chirurgia plastica e sono orgogliose del loro corpo.
Infine, non esitare a parlare con il tuo medico oa cercare un terapista. Sii onesto con te stesso riguardo a ciò che provi e alle difficoltà che stai attraversando. Contatta amici e parenti: scoprirai che molte mamme si relazionano alle tue esperienze.
