Ho bisogno di aiuto per diagnosticare me stesso

Da un bambino di 12 anni negli Stati Uniti: Giorno della mia vita: sto andando alla grande. Poi qualcuno dice qualcosa su di me. Es: tu sei un ronzio, quindi mi sento così malissimo. Penso a tutto quello che dicono. Allora penso che tutti mi odiano. Vado a casa. Sono così sopraffatto. La mia testa si surriscalda e la mia vista si annebbia. Ho voglia di piangere. Mi fa male il petto. Credo che questo sia un attacco di panico.Dopo che ho avuto il mio esaurimento, non sento assolutamente nulla. Non mi interessa. Mi sento insensibile. Finisco per addormentarmi dopo l'autolesionismo (cosa che non faccio da molto tempo). Non mi capisco. Non mi fido nemmeno di chi sono perché sono così giovane.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Stai entrando in una fase della vita che è molto, molto difficile per molti bambini. Gli anni dell'adolescenza sono quando tutti cerchiamo di capire chi vogliamo essere e chi vogliamo avere come amici. La maggior parte delle persone commette degli errori lungo la strada. La maggior parte delle persone si sente piuttosto insicura nel processo.

C'è molta pressione sui bambini in questi giorni a causa dei social media. In un periodo in cui nessuno è perfetto, sembra che tutti cerchino di comportarsi come se fossero la loro versione perfetta (o talvolta la loro più imperfetta) di se stessi - nonostante non sappiano ancora quale sia il loro "sé" è davvero come. Inoltre, tutto ciò che i ragazzi dicono sui social media è una stagione aperta per i giudizi degli altri. Yikes!

Non credo che tu abbia bisogno di una diagnosi. Penso che tu abbia bisogno di rassicurazioni e di aiuto pratico. Se hai genitori che ti sostengono, dì loro quello che mi hai detto. Una volta erano adolescenti, sai. Potrebbero avere qualche buon consiglio. Se non pensi che i tuoi genitori capiranno, parla con il tuo consulente scolastico. Hai bisogno di aiuto per imparare a lasciarti sfuggire le opinioni degli altri.

Per favore, lavora per non lasciare che tutti nel mondo siano il tuo peggior critico. Non importa cosa pensano o dicono gli altri. Ciò che conta è che tu capisca come essere una persona buona e onesta. Lascia che la tua voce sia più forte di chi chiama i nomi e di bulli.

I migliori auguri.
Dr. Marie