Paura di ricevere aiuto

Compirò 18 anni tra un paio di settimane. Sono una donna che ha avuto a che fare con sintomi di tipo bipolare, autolesionismo e pensieri suicidi da un evento nella mia famiglia all'età di 12 anni. È stata una strada lunga e faticosa, e intorno a gennaio di quest'anno ho ha sviluppato un disturbo alimentare.

Alcuni giorni accetto di aver bisogno di aiuto, ma ho troppa paura di cercarlo, mentre altri giorni sono in completo diniego e insisto sul fatto che "non sono così malato". Anche se ho perso solo circa 12 libbre, i miei metodi per arrivarci hanno completamente preso il sopravvento sulla mia vita.

Non riesco a ricordare come ci si sente ad essere veramente "liberi", e anche se so che il recupero non finirà mai, mi chiedevo quale sarebbe il modo più semplice per cercare un trattamento? Onestamente credo che se vado da un terapista, mi zittisco e non tornerò mai più. Oppure mi farà solo rompere ancora di più.

Ho studiato strutture ospedaliere, ma a causa dei costi e del fatto che i miei genitori non sanno nulla di tutto ciò (e che sono sulla loro assicurazione), vengono contati.

Immagino di non avere una domanda a tutto campo, immagino di aver solo bisogno di un consiglio. Scusa per aver impiegato così tanto tempo.

Grazie,

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Primo, non mi prendi il mio tempo. In effetti, era importante che tu chiedessi aiuto. Hai scoperto che la terra non si è aperta e non ti ha inghiottito per averlo fatto. Non è successo niente di male. Questa è una lezione importante da imparare.

Hai ragione a cercare un trattamento. Il punto di partenza è con un terapista che ha una certa esperienza in disturbi alimentari e probabilmente traumi. Sebbene tu viva in una piccola città, c'è un buon aiuto all'interno di un facile viaggio. Fare clic sulla scheda "Trova aiuto" sulla nostra home page come punto di partenza. Potresti anche chiedere al tuo medico di base alcuni nomi di terapisti locali.

Dato che sei sulla loro assicurazione, ti incoraggio a chiedere ai tuoi genitori di supportarti nella ricerca di cure. Non hanno bisogno di conoscere i dettagli del perché. Puoi dire loro che hai bisogno di un po 'di privacy e quando sarai pronto, condividerai ciò che hanno bisogno di sapere. La maggior parte dei genitori di qualcuno che ha 19 anni è in grado di rispettarlo. Non aspettarti che non si preoccupino. Questo è quello che fanno i genitori. Chiedi la loro pazienza e sostegno mentre decidi qualcosa da solo.

Una volta fissato un appuntamento, porta con te la lettera e questa risposta alla prima seduta e chiedi al terapista di leggerla. Questo ti aiuterà ad aprirti.

I migliori auguri.
Dr. Marie