Quando ero molto piccolo ho fatto un sogno in cui sono stato maltrattato e lo ricordavo in dettaglio

Quando avevo circa 5 anni (la mia ipotesi migliore, non sono esattamente sicuro perché allora andavo alle elementari) sognavo di essere legato e due o tre persone mi abusavano sessualmente, nel sogno ricordo di essere stato toccato e chiedersi se ci si sente bene. Dopo il risveglio, a differenza di altri sogni, ho ricordato il sogno in modo dettagliato fino ad oggi, e non sono riuscito a capire cosa fosse, poiché a quell'età non sapevo nulla di sesso.

Cercare di capire cosa significasse all'età di 12 anni aveva senso quando ho imparato l'educazione sessuale, essendo buddista allora (ora ateo) ho pensato che fosse un ricordo della vita passata.

tuttavia, la parte più preoccupante è che l'ho sognato circa 3 mesi e ancora un mese fa, anche di recente, ero sdraiato sul letto a pensarci e ho iniziato a ricordare ricordi come ricordi di me nel corridoio della scuola materna e nella casa dei vicini , sono degli stessi tempi in cui ho visto il sogno.

Altri problemi che ho avuto crescendo che potrebbero essere collegati a questo sogno

Ho avuto un problema di bagnare il letto fino a quando avevo 15 anni quando si è fermato,
1) All'età di 14 anni ho fatto il mio primo sogno omicida. da allora ho avuto quei sogni fino a poco tempo fa si è fermato (non sono andato da uno psicologo per chiedere aiuto)
2) Da adolescente e da giovane adulto mi trattengo volontariamente le feci. Mentre cercavo, ho scoperto che le persone che hanno subito abusi sessuali da bambini tendono ad avere questa cattiva abitudine.

Devo anche dire che ho dovuto sopportare molti abusi verbali e alcuni abusi fisici da parte di insegnanti e bulli, soprattutto all'età di 9 anni (qui è legale disciplinare gli studenti picchiandoli). E questa potrebbe essere la causa dei problemi che ho menzionato sopra, per quanto ne so non ho un ricordo di abusi sessuali ma è stato abbastanza stressante perché tendo a perdere ore a chiedermi se il sogno è un ricordo. Ho paura di scoprirlo da solo, ho bisogno di un'opinione di professionisti. Mi vergogno troppo e ho paura di dirlo a qualcuno. puoi dirmi se il ricordo è reale? Grazie per aver letto.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 7 marzo 2019

UN.

Senza prove verificabili, potrebbe essere impossibile sapere se la tua memoria è reale. Convivere con questa ambiguità può essere difficile. Ci sono prove che suggeriscono che sia reale, ma potresti non saperlo mai con certezza. La memoria è notoriamente fallibile.

L'evidenza che suggerisce che la memoria è reale è abbastanza forte. Il tuo sogno vivido. I tuoi ricordi aggiuntivi. L'enuresi notturna e ulteriori problemi di salute fisica. Sono tutti coerenti con l'abuso precoce, ma non sono una prova.

La mente inconscia registra ogni momento della nostra vita, ma solo così tanti ricordi possono essere mantenuti nella mente cosciente. Molti di quei ricordi vengono repressi per vari motivi. La teoria psicoanalitica suggerisce che i ricordi di abuso sono repressi perché sono psicologicamente dolorosi. Le persone che hanno subito abusi possono non ricordare il loro abuso fino a quando non sono psicologicamente pronte ad affrontarlo.

Non dovresti aver paura di parlare con un terapeuta di questo problema. Non penseranno negativamente di te. Sono addestrati per affrontare questi problemi. Potresti scegliere un terapista esperto in traumi e abusi.

L'obiettivo per affrontare questo problema non è necessariamente arrivare a una risoluzione definitiva sul fatto che tu sia stato abusato. Un obiettivo più realistico sarebbe prevenire in modo proattivo i possibili abusi del passato, che hanno un impatto negativo su di te nel presente. Buona fortuna e per favore cura.

Dott.ssa Kristina Randle