Visione TV collegata a cattive condizioni di salute

Un nuovo studio provocatorio scopre un legame tra la visione della televisione e la cattiva salute negli Stati Uniti, dove l'80% degli americani guarda 3,5 ore di televisione al giorno.

Gli investigatori riportano un'associazione tra l'aumento delle ore di visione della televisione al giorno e l'aumento del rischio di morte per la maggior parte delle principali cause di morte negli Stati Uniti.

Lo studio appare nel American Journal of Preventive Medicine.

Praticamente tutti gli americani (92%) hanno una televisione a casa. Per molti americani, guardare la TV è letteralmente diventato il passatempo americano che consuma più della metà del tempo libero disponibile, spostando potenzialmente più attività fisiche.

Studi precedenti avevano riportato una relazione tra la visione della TV e un elevato rischio di morte per cancro e malattie cardiovascolari. In questo studio, i ricercatori del National Cancer Institute hanno esaminato più di 221.000 persone di età compresa tra 50 e 71 anni che erano prive di malattie croniche all'ingresso nello studio.

Il ricercatore ha scoperto un rischio di mortalità più elevato per cancro e malattie cardiache tra le persone che guardavano di più la televisione. Inoltre, hanno identificato nuove associazioni con un rischio di morte più elevato per la maggior parte delle principali cause di morte negli Stati Uniti, come diabete, influenza / polmonite, morbo di Parkinson e malattia del fegato.

“Sappiamo che la visione della televisione è il comportamento sedentario più diffuso nel tempo libero e la nostra ipotesi di lavoro è che sia un indicatore di inattività fisica complessiva. In questo contesto, i nostri risultati rientrano in un corpo crescente di ricerche che indicano che stare seduti troppo può avere molti e diversi effetti negativi sulla salute ", ha spiegato la ricercatrice principale Sarah K. Keadle, Ph.D., M.P.H.

Keadle ha avvertito che, sebbene ciascuna delle associazioni osservate abbia meccanismi biologici plausibili, per la prima volta vengono segnalate diverse associazioni e sono necessarie ulteriori ricerche per replicare questi risultati e comprendere le associazioni in modo più completo.

"Il nostro studio ha generato nuovi indizi sul ruolo del comportamento sedentario e della salute e speriamo che stimoli ulteriori ricerche".

Lo studio ha rilevato che rispetto a coloro che guardavano meno di un'ora al giorno, le persone che riferivano di guardare da tre a quattro ore di televisione al giorno avevano il 15% in più di probabilità di morire per qualsiasi causa; coloro che hanno guardato sette o più ore avevano il 47% di probabilità in più di morire durante il periodo di studio.

I ricercatori hanno scoperto che il rischio ha iniziato ad accumularsi da tre a quattro ore al giorno per la maggior parte delle cause esaminate. I ricercatori hanno preso in considerazione una serie di altri fattori che potrebbero spiegare le associazioni osservate, come l'assunzione di calorie e alcol, il fumo e lo stato di salute della popolazione, ma quando hanno controllato questi fattori nei modelli statistici, le associazioni sono rimaste.

Un altro importante risultato dello studio è che gli effetti dannosi della visione della TV si estendono sia agli individui attivi che a quelli inattivi. Tuttavia, essere attivi ha contribuito a mitigare almeno alcuni dei rischi.

"Anche se abbiamo scoperto che l'esercizio non ha eliminato completamente i rischi associati alla visione televisiva prolungata, certamente per coloro che vogliono ridurre la loro visione televisiva sedentaria, l'esercizio dovrebbe essere la prima scelta per sostituire quel tempo precedentemente inattivo", ha detto Keadle.

Gli investigatori avvertono che sono necessarie ulteriori ricerche per esplorare la connessione tra la visione della TV e la mortalità e se queste stesse associazioni si trovano quando consideriamo lo stare seduti in altri contesti, come guidare, lavorare o svolgere altre attività sedentarie nel tempo libero.

Fonte: Elsevier / EurekAlert