Avere problemi a superare il passato sessuale della ragazza

Ho letto una domanda che era simile a quella che ho, ma non credevo che potesse essere utilizzata completamente per la mia situazione. Sia io che la mia ragazza abbiamo 20 anni. Siamo stati insieme dal 2 luglio 2010, ed è il 28 marzo 2011. Eravamo amici da molti anni prima di iniziare a frequentarci, ma a causa del fatto che entrambi ci siamo trasferiti non siamo stati in grado di avere una relazione. È tutto ciò che ho sempre desiderato in una donna e sono così felice di averla nella mia vita. Non ho avuto interazioni sessuali come mai prima di essere con lei, è la mia prima in tutto. Sfortunatamente, non sono il suo primo in molte cose, semmai per niente, e questo è molto doloroso e angosciante per me. Quando stava crescendo i suoi genitori la trascuravano e persino abusavano di lei. È stata molestata in diverse occasioni, ma mai da un membro della famiglia. La sua vita non è stata una vita di felicità ed è piena di dolori passati che la affliggono ancora oggi. Non si è mai sentita amata o curata da nessuno e ha cercato relazioni per riempire questo vuoto. La sua prima esperienza sessuale è stata con una donna, erano amiche e una notte, durante un sonno sopra la sua amica, ha messo la mano sui pantaloni della mia ragazza e ha iniziato a sentirsi lì. La mia ragazza ha detto che l'ha fatto di nuovo alla sua amica. È stata bisessuale per un po 'e ha frequentato alcune ragazze, ma non ha mai fatto nulla per quel bacio. Anche se non spesso afferma. La sua prima esperienza sessuale con un ragazzo è stata quando aveva 14 anni e il ragazzo con cui usciva le ha chiesto di "toccarlo", e così ha fatto. Dice che non voleva, ma l'ha fatto per renderlo felice. Nella sua relazione successiva lei gli ha lasciato succhiare i seni e toccarla, lo ha toccato ma mentre lui aveva i pantaloni così non c'era contatto con il suo pene. Nella sua terza relazione lei si è anche lasciata palpare e gli ha anche fatto una sega. Nella sua ultima relazione è uscita con questo ragazzo per 2,5 anni e lo amava davvero. È stato il primo a cui ha fatto sesso orale e hanno fatto tutto insieme. La toccò; gli ha fatto molti lavori manuali e molto sesso orale. Voleva fare sesso e anche lui, ma glielo ha detto. Hanno accettato e lei afferma che lui l'ha penetrata solo un po 'prima di finire, quindi non crede di aver perso la verginità. Afferma che ogni volta che hanno provato, che sia lui che lei dicono è stato 3 volte, che hanno avuto rapporti sessuali completi, ma lei giura che dopo quella prima volta che ha fallito, e le altre due volte non hanno mai superato l'essere nudi, nessuna delle volte hanno mai avuto rapporti completi. Non so se sta cercando di proteggermi perché sa quanto mi farebbe male se lo facessero davvero, o se davvero non avesse fatto sesso completo con lui. So che è stata in grado di penetrarla almeno un po ', quindi ho anche problemi con se fosse ancora vergine la prima volta che abbiamo fatto sesso.

Le ho detto molte volte che non so se potrò mai superare tutte le sue passate attività sessuali. Mi dà molto fastidio che abbia mai toccato un'altra donna, cosa che è successo più di una volta, e che abbia baciato più ragazze. Ne ho baciati solo 3, inclusa lei, e mi sento inadeguato sapendo che ha baciato più di me. Anche tutte le cose sessuali che ha fatto e le ha fatto con altri ragazzi. Non riesco a togliermi le immagini dalla mente e a volte si intromettono nella nostra vita sessuale, se comincio a vedere o sentire cose non posso fare a meno di mostrarlo. Uno dei problemi maggiori che ho è sapere che la donna che amo e che mi ricambia, la donna che voglio sposare e fare mia moglie un giorno, ha amato altri uomini. Mi sembra di essere solo uno dei tre (amava il suo ultimo ragazzo e un altro che non ho menzionato perché non erano sessuali).

Le mie domande sono:

1) Cosa posso fare per superare le sue passate attività bisessuali?

2) C'è qualcosa su cui posso lavorare per non essere così ferito dagli incontri sessuali della mia ragazza?

3) Cosa devo fare per togliermi le immagini dalla testa in modo da potermi concentrare solo su lei e me stesso?

4) Come posso superare il suo amore per gli altri prima di me?

5) Non so se il suo ultimo ragazzo le abbia preso la verginità o meno e anche se mi avrebbe devastato se lo avesse fatto, mi sento come se avessi il diritto di sapere. Quello che hanno fatto costituisce perdere la verginità o no?

Qualsiasi aiuto sarebbe immensamente apprezzato. Grazie mille!

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Una delle cose che ami della tua donna è che è la somma totale delle sue esperienze di vita. Tutto ciò che riguarda il suo background, compresi i suoi esperimenti, sono fattori che ti hanno portato nella relazione a un certo livello.

Imparerei a meditare. La meditazione consapevole ti aiuterà a portarti nel momento, che ha il potenziale per liberarti dall'auto-tortura che deriva dal ripensare al passato. Ecco un collegamento a ulteriori informazioni sulla consapevolezza.

Quello che posso offrirti è ciò che so che ha funzionato per alcuni, e cioè ristrutturare cognitivamente - cambiare i tuoi pensieri sulla tua esperienza.

Gli esperimenti nelle relazioni della tua ragazza alla fine l'hanno portata a superarli.

Ciò significa che il rapporto che ha con te è stato informato dal suo passato. Quelle relazioni non erano quello che voleva. Voleva qualcosa di più e meglio e l'ha trovato con te.

Quando pensi alle immagini, in realtà ti allontana dall'intimità che hai con la tua ragazza. Cerca di concentrarti su di lei quando sei con lei piuttosto che sul suo passato che non può cambiare.

Se la lotta continua, potresti parlare con un consulente per aiutarti con alcune tecniche. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina ti aiuterà.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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