Un capro espiatorio familiare dovrebbe tagliare i contatti?

Da una donna negli Stati Uniti: sono cresciuta in una famiglia narcisista, con mia madre vedova la principale. Ho 4 fratelli ... la maggior parte di loro sono madri single. Hanno tutti una vita difficile, alcuni di loro ora stanno crescendo i loro nipoti.

Io stesso sono sposato da 35 anni, una carriera di successo e 4 figli adulti. C'è molta gelosia in corso, con una mentalità da mob. Sono stato evitato per 25 anni. Mia madre dice che "non mi faccio mai vedere niente" a differenza degli altri, ma il fatto è che raramente vengo invitato o mi viene detto dell'evento. Se chiedo quando possiamo riunirci per le vacanze, la risposta della famiglia è vaga. Quando arrivo inaspettatamente, tutti gli altri sono già lì ... anche i miei cugini.

Le mie sorelle ripetono costantemente il mantra alla mia madre ormai semi-anziana,

"Oh, non arriva mai a niente"; o "non puoi contare su di lei per niente". Se riesco a partecipare a un evento familiare, vengo ignorato o sminuito. Nessuno dei miei fratelli sembra felice di vedermi entrare dalla porta.

Mia madre è sempre stata critica nei confronti di quasi tutti gli aspetti della mia vita. Mi ci sono voluti 40 anni per capire che mia madre e le mie sorelle sono persone patologicamente gelose e non sono capaci di un vero amore. Mi rendo conto che molte vittime di abusi narcisistici non vanno "a contatto" con le loro famiglie. Perché mia madre sta diventando fragile e qualsiasi vacanza, compleanno, ecc. Potrebbe essere l'ultimo ... Esito a non avere alcun contatto. Potrei provare a vederla ed evitare la grande riunione di famiglia, ma non riuscirei mai a vedere i miei 2 cugini che vengono da fuori città per le vacanze. Non è possibile fare piani separati con i cugini ... il loro tempo in città è limitato.

Sono tra l'incudine e il martello. Se non vado alle riunioni di famiglia di cui sono a conoscenza, sento che sto lasciando che vincano con la loro ricerca per isolarmi. Immagino di poter semplicemente presentarmi e ignorare tutti nella stanza tranne i 2 cugini ... ma in passato sono rimasto in lacrime ... cosa che mia madre e i miei fratelli adoravano vedere. Mia madre è l'erede di una bella fattoria ... non sapresti ... tutti stanno già cercando di ottenere l'eredità. Vado "nessun contatto"?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2020-03-2

UN.

Quello che più mi preoccupa nella tua lettera è che questa situazione continua a turbarti al punto da lasciare in lacrime gli eventi familiari. Ciò suggerisce che sei ancora aggrappato a qualche speranza che la famiglia possa cambiare il modo in cui ti tratta. Sai che non cambieranno.

Penso che ci sia qualcosa di più della gelosia in corso. Il fatto che tu abbia avuto una vita di successo fa sentire a disagio i tuoi fratelli per le scelte che hanno fatto. Se hai successo, significa che forse avrebbero potuto esserlo anche loro. Piuttosto che guardare alle loro inadeguatezze, creano una narrazione che ti rende la persona colpevole. Immagino che vedano il potenziale dell'eredità come un modo per salvarsi dalle loro situazioni. Potrebbero anche sentire che hai così tanto successo che non ne hai bisogno. Se ti tagliano fuori, c'è dell'altro da fare.

Il mio consiglio? Concentrati su ciò che vuoi veramente, ovvero non avere rimpianti di non aver visto tua madre e avere un po 'di tempo con i cugini. Limita il tempo alle riunioni di famiglia a passare qualche minuto con tua madre. Fai un appuntamento al caffè con i cugini mentre sono in città. (Se non ti accettano, accetta che siano meno coinvolti nei contatti di te). Quindi vattene. Non restare qui per essere vittima di bullismo e umiliarti.

Invece, concentrati sulla celebrazione della tua famiglia. Resta in contatto con i tuoi figli adulti. Divertiti con tuo marito. Goditi la famiglia che hai creato, invece di provare a cambiare quella con cui sei nato.

Se la situazione continua a farti piangere, consulta un consulente per alcune sessioni per aiutarti a imparare nuovi modi per evitare che ti raggiungano.

I migliori auguri.
Dr. Marie