"Non hai problemi, solo cattive capacità di coping"

3 settimane fa, sono andato al mio primo appuntamento con uno psichiatra. È stata una pietra miliare piuttosto importante per me perché non sono stato in contatto con nessun professionista della salute mentale da quando avevo 15 anni e non vedevo l'ora di ottenere finalmente l'aiuto di cui avevo bisogno. L'intera esperienza è stata complessivamente insoddisfacente, dalla compilazione di moduli nella sala d'attesa, all'attesa che il dottore entrasse effettivamente per ore, ero passato da ansioso ma speranzoso a frustrato e desiderando di riuscire a farla finita. Alla fine, lei (lo psichiatra) mi ha chiamato e abbiamo parlato per non più di 5 minuti. Mi ha fatto molte domande ma alla fine è stata completamente sprezzante su tutto ciò che le ho confidato e mi ha fatto uscire dalla porta dicendo "Sono uno psichiatra, ho a che fare con persone che hanno problemi REALI, che tu non hai, solo brutti capacità di coping. " Ah, sì, "cattive capacità di coping". Ho lasciato solo una domanda nella mia mente: se non ho problemi, da cosa pensi che vengano quelle cattive capacità di coping? Dire che ero sconvolto al mio arrivo a casa sarebbe un enorme eufemismo. C'è voluto tutto dentro di me per non esprimere la mia rabbia. Volevo urlare, volevo tagliare, volevo bruciare tutta la mia casa anche se significava la morte per tutta la mia famiglia solo per poterci morire dentro - ma non sono io. Odio coinvolgere gli altri nei miei problemi personali. E così, sono caduto in un episodio depressivo estremo in cui ho passato la serata a piangere per 7 ore, non mi sono alzato dal letto per giorni, non ho mangiato per più di una settimana (ho iniziato a mangiare solo di recente a almeno un pasto al giorno) e trascorrevo ogni momento della veglia sentendomi come se avessi bisogno di saltare da un ponte perché anche il pensiero della mia stessa esistenza mi fa sentire irrimediabilmente male allo stomaco e dolorante alla testa.Attualmente sto facendo molto meglio e mirano a contattare un nuovo terapista entro la prossima settimana circa, ma quell'esperienza iniziale è qualcosa che dubito che dimenticherò mai, ma onestamente, mi chiedo solo qual è lo scopo di tutto questo, mentre il mio desiderio di fuga dall'esistenza fa il suo corso, anche quando non sono affatto depresso. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Sono terribilmente dispiaciuto che questo professionista della salute mentale ti abbia trattato in un modo sprezzante. Sembra che lo psichiatra fosse interessato solo a prescrivere farmaci - non a coinvolgerti effettivamente in terapia - e sia riuscito a insultarti nel processo. Sembra anche che ci sia voluto un enorme coraggio per portarti all'appuntamento, e ammiro profondamente la tua persistenza e volontà di contattare un nuovo terapeuta. Consiglio vivamente qualcuno che non sia uno psichiatra, quindi l'enfasi sarà sulla terapia, piuttosto che tu sia o meno un candidato per la medicina. Questo non significa che una consultazione con uno psichiatra potrebbe essere utile a valle - ce ne sono molti magnifici e compassionevoli - ma per ora mettiamo l'accento sullo spiegare le tue esigenze a qualcuno che sa ascoltare e non sta necessariamente cercando di prescrivere .

Hai chiesto dello scopo. Il motivo per cui la terapia può essere molto utile nelle mani di un terapista esperto è che spesso la sicurezza e il rapporto nella terapia hanno molto a che fare con la correzione del problema. Hai detto bene: "Se non ho problemi, da cosa pensi che vengano quelle cattive capacità di coping?" La risposta a ciò è spesso radicata nelle relazioni precedenti, spesso nella famiglia di origine. Il rapporto con il terapeuta combinato con le tecniche, gli interventi e il processo di terapia cambiano spesso le dinamiche al di sotto dei sintomi.

Spero che troverai qualcuno che possa onorare i tuoi bisogni migliori e aiutarti a fare i cambiamenti nella tua vita che stai cercando. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina può aiutarti a trovare qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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