3 modi in cui l'amore aiuta la tua salute
Per comprendere i benefici per la salute dell'amore in una relazione, è importante comprenderne il significato e la definizione amore. L'amore ha tanti significati e interpretazioni. Innumerevoli persone nel mondo lottano per definire cosa significhi veramente l'amore per loro.
Ecco la definizione di amore di Wikipedia:
L'amore è un'emozione di forte affetto e attaccamento personale.
L'amore è anche una virtù che rappresenta tutta la gentilezza, la compassione e l'affetto umani, nonché "l'interesse altruistico, leale e benevolo per il bene altrui".
L'amore può anche essere descritto come azioni verso gli altri basate sulla compassione o come azioni verso gli altri basate sull'affetto.
L'amore può essere inteso come parte dell'istinto di sopravvivenza, una funzione per tenere uniti gli esseri umani contro le minacce e per facilitare la continuazione della specie.
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La parola amore stessa ha una varietà di significati e interpretazioni, il che rende molto difficile per molti descriverla. I benefici per la salute dell'amore, tuttavia, sono facili da identificare e molto più evidenti. In questo articolo, vorrei concentrarmi sui benefici per la salute dell'amore in una situazione sana e amorevole.
Ecco i tre principali benefici per la salute dell'amore ...
1. L'amore produce emozioni positive.
L'amore è noto per provocare molte emozioni positive. La risata è una di quelle emozioni. È noto che le risate curano l'anima e fanno bene al tuo benessere mentale. Come dicono, "la risata è la miglior medicina."
È un antidoto molto potente per combattere lo stress, i conflitti e il dolore sia mentalmente che fisicamente. L'amore ha anche il potere di guarire e rinnovare il proprio benessere mentale, emotivo e fisico. La ricerca mostra che gli atti d'amore neutralizzano il tipo di emozioni negative che influiscono negativamente sulla funzione immunitaria, endocrina e cardiovascolare.
2. L'amore ti aiuta a vivere più a lungo e combatte le malattie.
Ci sono stati studi che dimostrano che anche i pazienti a cui è stato diagnosticato un cancro si sono ripresi dal trattamento del cancro più velocemente quando avevano forti legami familiari. Inoltre, quelli in una coppia amorevole si sono ripresi più rapidamente o hanno completamente eliminato il cancro senza alcuna spiegazione scientifica a parte il fatto che il paziente aveva grande amore e sostegno da parenti stretti e amici.
La sensazione di "farfalle nello stomaco" è una reazione fisica reale causata quando il nostro corpo risponde alla forte attrazione che si prova quando ci si "innamora" o "si innamora" di qualcun altro. Fisicamente, la frequenza cardiaca aumenta, provocando un aumento del flusso sanguigno a tutti parti del tuo corpo compresi i tuoi organi sessuali. Questo ha effettivamente un effetto positivo sulla mente e sul corpo.
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3. L'amore tiene lontano il dottore.
Molti studi dimostrano che le persone in una relazione amorevole a lungo termine hanno una vita media più lunga rispetto a quelle che non hanno una relazione. In genere, quando hai una relazione, il tuo partner si preoccupa della tua salute. Pertanto, lui o lei ti incoraggerà a guardare la tua salute e scoraggiartimale abitudini come fumare, drogarsi o lavorare troppo. Nessuno che ama un'altra persona vuole vedere il proprio partner ammalato.
“Le endorfine sono la chiave. Secondo il Istituto Superiore di Sanità, l'amore innesca l'ormone ossitocina che ci fa sentire bene. Abbassa anche i livelli di stress chimici nel nostro sistema. Il contatto fisico come coccole, abbracci e baci innescano la produzione di ossitocina ", ha affermato Jodi Prohofsky, Ph.D., L.M.F.T
Spero che questo articolo ti aiuti a capire che l'amore ha un grande impatto sul nostro benessere emotivo e fisico. Innamorarsi ed essere innamorati sono attività molto positive. Per i single che al momento non hanno una relazione, puoi comunque provare i benefici per la salute dell'amore condividendo l'amore con coloro che ti sono vicini come la famiglia e gli amici.
Assicurati di ricevere la tua dose quotidiana di abbracci, affetto, sorrisi e attività sessuale fisica ogni volta che puoi!
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