Questa ossessione per il cibo riguarda davvero il cibo?

Quando ero più giovane ero stato naturalmente preoccupato per la carne. Mi piaceva mangiare, ma non mi piaceva molto la carne (a parte il gusto). Poi è arrivata la prima media e ho iniziato ad avere problemi: depressione, (il passato, non ora) suicidi e molte altre cose. Insieme a questo, molti cambiamenti stavano entrando nella mia vita: stavo per entrare alle medie e avevo l'insonnia. Poi, ho deciso di diventare vegetariana e anoressica. A dire il vero, all'inizio non ero un vegano completo. Ero "98% vege", il che significa che ho mangiato hot dog / hamburger / crocchette di pollo / bacon / zuppa di ramen. In seconda media, sono diventato un vege a tutti gli effetti e ho continuato ad avere problemi. In terza media, ho cambiato la mia vita, ed ero il cibo nazista: niente additivi alimentari, niente carne, sano come puoi essere.

Poi ho iniziato a correre in terza media, il che ha portato problemi di energia sufficiente, quindi ho mangiato di più. (Oh e da allora ho corso in xc e ho seguito fino all'ultimo secondo semestre, ora mi sto allenando per una maratona). È arrivata la terza media e ho scoperto che il formaggio aveva il caglio… così ho smesso di mangiarlo. È arrivata la terza media e ho imparato a conoscere la gelatina… ho smesso di mangiarla. 12 ° grado 1 ° semestre: (a proposito, quest'anno sono stato più lento), ho smesso di mangiare lievito (mangiano cose a differenza delle piante, sembrano troppo animali).

Ora, ho paura di mangiare le uova (non perché qualcuno mi abbia detto qualcosa che NON VOGLIO SAPERE), o qualsiasi cosa con loro dentro: pane, pasta, brownies ... In questo momento sono ridotto a patate / riso / fagioli e alcuni frutti / verdure. Voglio mangiare di nuovo il lievito, e potrei voler mangiare le cose con le uova dentro (perché amavo la pasta e il pane) ... tutto è, non posso. Non sono così attento a una persona, sono solo leggermente autistico e ho problemi sensoriali e le immagini si bruciano facilmente nella mia mente…. Cosa dovrei fare? Oh, e questo è più un problema mentale o alimentare?

Risposta di Julie Hanks, LCSW il 2018-05-8

UN.

Grazie mille per aver chiesto aiuto La risposta breve è che i tuoi problemi alimentari non riguardano davvero il cibo. Da quello che descrivi, il 6 ° grado è stato in qualche modo un punto di svolta nella tua vita emotiva e hai sviluppato depressione, insonnia e anoressia. Sono curioso di sapere cosa è successo quell'anno. C'è stato un evento o una situazione che ha scatenato i tuoi sintomi? Ci sono stati cambiamenti nella tua famiglia o nell'ambiente?

Hai detto che in terza media hai "cambiato la tua vita", eppure continui a diventare ancora più severo riguardo alla tua dieta. Controllare ciò che mangi e le dimensioni del tuo corpo può essere un modo per acquisire un senso di controllo quando altre parti della vita sembrano fuori controllo. Concentrarsi sul cibo può essere un modo per gestire emozioni intense o un modo per intorpidire le tue emozioni in generale. Ti incoraggio a entrare in terapia con uno specialista in disturbi alimentari oltre a incontrare il tuo medico per una valutazione fisica approfondita. Per trovare un terapista nella tua zona, fai clic su Trova aiuto nella parte superiore di questa pagina.

La tua ossessione per il cibo è un segno che hai un intenso dolore emotivo irrisolto che richiede attenzione e che probabilmente soffri di un disturbo alimentare. Per favore, cerca aiuto in modo da poter guarire dalle tue ossessioni alimentari e imparare modi più sani per affrontare le difficoltà che hai vissuto nella tua vita.

Prendersi cura di voi stessi.

Julie Hanks, LCSW