Mi sembra di perdere rapidamente i sentimenti per chiunque mi interessi

Salve, questo è un problema che sto affrontando da anni ormai. Ma penso di dover menzionare che l'anno scorso la mia relazione di 4 anni è finita con qualcuno che ho veramente amato e non vedevo l'ora di passare la mia vita con lui.

Ma questo problema stava accadendo anche prima e continua a verificarsi dopo. Tuttavia non sembrava essere mai successo durante la mia relazione. Il che mi confonde molto.

Tendo a perdere i sentimenti velocemente. Sto parlando di essere ossessionato da qualcuno per una settimana e poi non provare assolutamente nulla per loro la prossima. Odio quando questo accade perché finisco per respingere qualcuno davvero fantastico. È come se ci fosse un interruttore nel mio cervello e fosse in modalità automatica.

Mi innamorerò totalmente di un ragazzo, vorrei parlargli tutto il tempo e uscire con lui molto ma dopo pochi giorni o una settimana, perdo i sentimenti per quella persona. Voglio solo sapere perché. È davvero frustrante. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2020-05-7

UN.

Certo, è difficile saperlo con certezza, ma sembra che ci sia una paura dell'intimità che potrebbe agire in queste reazioni. Ci sono diversi motivi che possono contribuire a questo, ma le caratteristiche più comuni hanno a che fare con le paure incentrate sul perdersi in un altro. In altre parole, impegnarsi in una relazione intima significa che la tua identità dovrebbe cambiare, il modo in cui pensi a te stesso nel mondo cambia e influenza il modo in cui le altre persone reagiscono a te. Essere in contatto con qualcuno come partner intimo è una responsabilità. Chi sei cambia come risultato di quell'impegno e, sebbene sia spesso desiderato, è altrettanto spesso temuto. C'è una perdita che accade quando ci avviciniamo a un impegno più profondo.

Probabilmente sarebbe una buona idea avere una terapia individuale sul motivo per cui l'ultima relazione è fallita. Dopo 4 anni potrebbe essere arrivato al punto in cui la relazione avrebbe significato rinunciare a un pezzo di te stesso che non volevi perdere. Questo potrebbe spiegare perché quando nella relazione non si sentiva male, ma perché è peggiorato col passare del tempo. Potrebbe anche spiegare perché i tuoi sentimenti sono intensi e quindi distaccati. Ottieni il meglio di sentirti connesso per un breve periodo di tempo senza sentirti minacciato dalla perdita di una parte di te.

C'è un libro, un classico adesso, che si chiama Danza dell'intimità di Harriet Lerner che discute la natura avanti e indietro del desiderio di intimità e quindi non per le donne.

La versione breve della comprensione di questo modello è che l'amore è nello stesso involucro di una perdita. Avere intimità con un impegno genuino è interpretato come perdere se stessi. Ancora una volta, non sono sicuro che ciò stia accadendo nella tua situazione, ma questa è la ragione più comune per i sentimenti di desiderio e distacco. Consiglierei di trovare un buon terapista nella tua zona. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina dovrebbe aiutarti a metterti in contatto con qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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