Ossessivamente ricercare il DOC

Dal Canada: ho pensato per un po 'di tempo che potrei avere il disturbo ossessivo compulsivo, ma non ho mai voluto dirlo a nessuno nel caso mi fossi sbagliato, e comunque non possiamo davvero permetterci la terapia. Ma ho passato quasi tutto il mio tempo a svolgere altro lavoro alla ricerca dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo e alla lettura degli stessi articoli più e più volte. Ho passato ore quasi ogni giorno a esaminare tutto questo e monitorare tutto il mio comportamento per vedere quanto corrisponde ai sintomi. Stasera avrei dovuto studiare, ma invece ho passato solo tre ore a fare ricerche sul disturbo ossessivo-compulsivo, e lo faccio sempre, ma lo razionalizzo dicendomi che va bene perché ottengo ancora buoni voti.

Sono sempre stato un po 'un maniaco del controllo (devo pianificare tutto da solo, e quando le persone fanno cose come annullare i piani su di me non lo gestisco molto bene) ma il motivo per cui ho pensato che potrei avere un disturbo ossessivo compulsivo è perché io ho dei pensieri, soprattutto sugli atti sessuali con i membri della famiglia che posso escludere, ma succede sempre.Ho anche un problema quando qualcosa va storto Trascorro almeno un'ora a pensare o ad agire nella mia testa in tutti i modi in cui avrei potuto fare qualcosa di diverso per riparare o prevenire qualsiasi cosa sia accaduta - Lo faccio anche per cose che in realtà non sono è accaduto. Ad esempio, penserò a cosa potrebbe accadere se un mio amico o uno sconosciuto venissero uccisi, e poi penserò a tutti i modi in cui potrei prevenirlo o salvargli la vita.

Voglio solo sapere se qualcuna di queste cose sono sintomi effettivi del DOC o se sono solo paranoico.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver dedicato del tempo a scriverci qui a Psych Central. Capisco che hai detto che non ti potevi permettere la terapia. Tuttavia ci sono cliniche in cui la terapia può essere fornita gratuitamente o senza alcun costo direttamente nella tua città.

Ti incoraggio a fare due cose. Dato che eri al liceo, ti consiglierei di parlare con il consulente di quello che sta succedendo. Il consulente della scuola ti aiuterà a prepararti. Credo che avere qualcuno con cui parlare sarebbe importante e penso che sia una buona idea. Inoltre, voglio che tu contatti il ​​centro femminile locale. Possono anche aiutare. Hanno dei bravi consulenti che possono aiutarti a trovare servizi per pochi soldi o per niente.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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