È possibile che io abbia un disturbo di depersonalizzazione / derealizzazione?

Ciao, sono una ragazza di 18 anni e mi è stata diagnosticata ADD, GAD e depressione. dopo aver provato altre medicine, sono solo su zoloft atm. fondamentalmente sto iniziando a perdere la speranza per me stesso. Sono stato da molti terapisti diversi e ho provato alcuni altri farmaci. non so se sarò mai in grado di vivere una vita normale. ho paura di tutto. ultimamente mi sono preoccupato di più per me stesso perché ho momenti in cui mi sento distaccato dalla realtà. come se guardassi la vita attraverso uno schermo. a volte la persona che vedo allo specchio mi sembra un'estranea. Non l'ho detto al mio terapista perché non so se è solo la mia ansia o se ho effettivamente il disturbo. Non l'ho detto alla mia famiglia perché non voglio preoccuparli ancora di più per me. la mia depressione non aiuta neanche. se niente è reale perché provare nella vita? sembra che non potrò mai lasciare alcun tipo di impatto.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2019-08-9

UN.

Dovresti esplorare questa diagnosi con il tuo terapeuta o psichiatra. Sarebbero nella posizione migliore per diagnosticare qualunque cosa possa essere sbagliata.

Una considerazione è che il farmaco stesso ti fa sentire il distacco che hai descritto. Questo è un altro motivo per cui è importante segnalare questo potenziale effetto collaterale ai professionisti del trattamento. Potrebbe essere necessario un trattamento diverso, ma senza il tuo feedback non saprebbero che c'è qualcosa che non va. Più informazioni ha il tuo team di trattamento sui tuoi sintomi, effetti collaterali e così via, più possono aiutarti.

Hai detto di non voler parlare al tuo terapeuta delle tue esperienze con il distacco. Lo sconsiglio vivamente. Il tuo terapista non può aiutarti completamente se non sa cosa c'è che non va. Sono lì per aiutarti, ma è una lotta se nascondi le informazioni. Parla al tuo terapista di tutte le cose che senti. La tua negazione delle informazioni potrebbe avere inavvertitamente un impatto negativo sul tuo trattamento. Hanno bisogno del tuo contributo.

Per quanto riguarda la tua famiglia, puoi dirglielo o meno. Questa è una decisione personale che dovrai prendere. Comprensibilmente, non vuoi che si preoccupino, ma probabilmente non avrebbero la reazione che pensi che avrebbero. Inoltre, probabilmente possono fornirti il ​​supporto tanto necessario durante questo momento difficile. Quando stai lottando, hai bisogno di tutto il supporto che puoi ottenere. Se non sono consapevoli che qualcosa non va, non possono aiutarti.

Potresti aver notato ormai che sembri avere la tendenza a nascondere informazioni importanti per paura di ciò che gli altri penseranno di te. Sembra che tu stia facendo delle ipotesi su come credi che le persone reagiranno a determinate informazioni. Quando si tratta di trattamento, più informazioni sono sempre migliori. Non dovresti nascondere le informazioni alle stesse persone che stanno tentando di aiutarti. Ostacola la loro capacità di svolgere il proprio lavoro.

Non è stravagante suggerire che il cuore del problema è che non si parla di tutto lo spettro dei sintomi. Questo potrebbe potenzialmente spiegare la tua continua angoscia. Pertanto, la soluzione a questo problema potrebbe essere (almeno in parte) che tu sia più disponibile riguardo ai tuoi sintomi.

Capisco la tua frustrazione per questo processo, ma non arrenderti. Sei sulla strada giusta. Sei in consulenza e stai provando diversi tipi di farmaci. Stai facendo tutte le cose giuste. Prova ed errore sono elementi comuni del processo di trattamento. Può essere impegnativo ma ne vale la pena. Essendo più disponibile sui tuoi sintomi, potresti scoprire che i tuoi professionisti del trattamento sono in grado di aiutarti meglio. Con più informazioni su cosa c'è che non va, saranno meglio attrezzati per apportare le giuste modifiche al trattamento. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle