Problemi di sonno legati a un maggior rischio di ictus, attacco di cuore

Le persone con sintomi di insonnia, come avere problemi ad addormentarsi o rimanere addormentati, possono avere maggiori probabilità di avere un ictus, infarto o altre malattie cerebrovascolari o cardiovascolari, secondo un nuovo studio cinese pubblicato sulla rivista Neurologia.

"Questi risultati suggeriscono che se possiamo indirizzare le persone che hanno problemi a dormire con terapie comportamentali, è possibile che potremmo ridurre il numero di casi di ictus, infarto e altre malattie in seguito", ha detto l'autore dello studio Liming Li, MD , dell'Università di Pechino a Pechino, Cina.

La ricerca ha coinvolto 487.200 persone in Cina (età media di 51 anni) senza storia di ictus o malattie cardiache all'inizio dello studio. I partecipanti hanno riferito se avevano uno dei tre sintomi di insonnia almeno tre giorni alla settimana: difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati; svegliarsi troppo presto la mattina; o difficoltà a rimanere concentrati durante il giorno a causa del sonno scarso.

Un totale dell'11% degli intervistati ha avuto difficoltà ad addormentarsi oa rimanere addormentato; Il 10 per cento ha riferito di essersi svegliato troppo presto; e il 2 per cento ha avuto problemi a rimanere concentrati durante il giorno a causa del sonno scarso. I ricercatori non hanno determinato se le persone soddisfacessero la definizione completa di insonnia.

I partecipanti sono stati quindi monitorati per una media di circa 10 anni. Durante quel periodo, ci sono stati 130.032 casi di ictus, infarto e altre malattie simili.

I risultati mostrano che gli individui con tutti e tre i sintomi di insonnia avevano il 18% in più di probabilità di sviluppare queste condizioni di salute rispetto a quelli senza sintomi di insonnia. I ricercatori si sono adeguati ad altri fattori che potrebbero influenzare il rischio di ictus o malattie cardiache, incluso l'uso di alcol, il fumo e il livello di attività fisica.

Le persone che avevano difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentate avevano il 9% di probabilità in più di sviluppare ictus o malattie cardiache rispetto a quelle che non avevano questo problema. Delle 55.127 persone che hanno avuto questo sintomo, 17.650, o il 32%, hanno avuto un ictus o una malattia cardiaca, rispetto a 112.382, o il 26%, delle 432.073 persone che non hanno avuto questo sintomo di insonnia.

I partecipanti che si svegliavano troppo presto la mattina e non riuscivano a riaddormentarsi avevano il 7% in più di probabilità di sviluppare queste malattie rispetto a quelli senza quel problema. E le persone che hanno riferito di avere difficoltà a rimanere concentrate durante il giorno a causa del sonno scarso avevano il 13% in più di probabilità di sviluppare queste malattie rispetto alle persone che non avevano quel sintomo.

"Il legame tra i sintomi di insonnia e queste malattie era ancora più forte negli adulti più giovani e nelle persone che non avevano la pressione alta all'inizio dello studio, quindi la ricerca futura dovrebbe guardare soprattutto alla diagnosi precoce e agli interventi mirati a questi gruppi", ha detto Li .

Li ha notato che lo studio non mostra causa ed effetto tra sintomi di insonnia e ictus e malattie cardiache. Mostra solo un'associazione.

Un limite dello studio era che le persone riportavano i propri sintomi di insonnia, quindi le informazioni potrebbero non essere state accurate. Inoltre, i ricercatori non hanno chiesto ai partecipanti di avere un sonno non ristoratore, un altro sintomo comune di insonnia.

Fonte: American Academy of Neurology