Giocare ai videogiochi potrebbe essere una forma di imbroglio?
Se esci con un giocatore, conosci già fin troppo bene le notti insonni perché il tuo partner sta alzato fino a tardi, premendo i pulsanti su un controller portatile e fissando davanti a un monitor che scorre.
Non sei solo e i numeri sono impressionanti: come pianeta, le persone trascorrono tre miliardi di ore a settimana a giocare. Quel che è ancora peggio è che un nuovo studio afferma che la maggior parte degli uomini preferirebbe i videogiochi al sesso.
Certo, il gioco può avere benefici positivi, ma se ritieni che il tuo uomo faccia parte di quella statistica, potresti essere il secondo violino del suo mondo virtuale. Il tuo partner potrebbe anche affrontare una dipendenza comportamentale e potresti essere vittima di una "relazione".
Secondo VoucherCodesPro.co.uk, su 1.442 uomini del Regno Unito che hanno avuto relazioni a lungo termine, il 49% ha affermato che avrebbe scelto i videogiochi al posto del sesso. Inoltre, il 19% dei ragazzi ha dichiarato che dipenderà dal gioco.
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È vero, non pensiamo al gioco nel modo in cui pensiamo tradizionalmente all'infedeltà, ma ogni volta che il tuo partner spende tempo ed energia su qualcosa in un modo che sminuisce la relazione, quella è una relazione. Il gioco eccessivo ha le sue radici nello stesso squilibrio che causa cose come la tossicodipendenza, l'alcolismo, l'infedeltà finanziaria e altri comportamenti ossessivi e di dipendenza. Quando la guardi in questo modo, il gioco può essere un affare: prende il posto dell'amore.
Le persone che lottano con la dipendenza, che si tratti di giochi o sesso, soffrono di una brama biochimica di connessione. Desiderano ciò da cui sono dipendenti e cercano qualcosa che li aiuti a fuggire e dia loro un brivido.
Questa evasione può facilmente assumere la forma di un videogioco - questo è il punto. I mondi e le esperienze alternative si prestano a comportamenti di ricerca del brivido.
Il problema è che si tratta di un circolo vizioso. Le persone che stanno lottando con la necessità di connettersi cercano di sfuggire alla realtà, il che le premia per un po 'ma finiscono per aver bisogno di più e quindi si sentono ancora più disconnesse!
Si può dire con certezza che è pericoloso sacrificare le proprie relazioni personali per un hobby.La chiave per evitare comportamenti così distruttivi è la comunicazione e istruisco i miei clienti che hanno a che fare con la dipendenza a impegnarsi in questo tipo di dialogo con i loro cari:
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- Distaccati dalle emozioni, cerca di non lasciare che le risposte siano emotive, ma concentrati piuttosto sui fatti e sulla verità.
- Stabilisci dei limiti: con un giocatore, potrebbe essere necessario lasciare il tacchino freddo o semplicemente riequilibrare le proprie vite. È così importante assicurarsi di essere sulla stessa pagina quando si tratta di aspettative su ciò che deve essere fatto per l'hobby o la dipendenza.
- Divertiti insieme Fai un elenco delle cose divertenti che ti è piaciuto fare la prima volta che ti sei incontrato. Sostituisci le dipendenze positive invece di quelle negative. Naturalmente, fare cose relativamente facili come fare esercizio insieme, fare sesso più spesso e coccolarsi sono un buon punto di partenza. Queste cose causeranno la stessa scarica di adrenalina che le persone ottengono dai giochi.
Le coppie dovrebbero utilizzare queste abilità ogni volta che sentono che il gioco sta cominciando a eclissare le loro relazioni. È importante per te non lasciare che lo stress abbia la meglio su di te e continuare a impegnarti in una conversazione onesta.
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