"Technoference" legata a una minore qualità delle relazioni
In un nuovo studio, le coppie che hanno permesso alla tecnologia di interrompere frequentemente il loro tempo insieme (anche quando non è intenzionale) hanno anche riportato una minore soddisfazione relazionale, più sintomi depressivi e una minore soddisfazione di vita in generale.
C'è una parola per questo nuovo fenomeno: "tecnoferenza". Il termine, coniato dal ricercatore Brandon T. McDaniel, dottorando in sviluppo umano e studi sulla famiglia alla Penn State, si riferisce alle intrusioni e interruzioni quotidiane della tecnologia nelle interazioni di una coppia.
McDaniel e la sua co-ricercatrice Sarah M. Coyne, Ph.D., della Brigham Young University, hanno studiato la frequenza della tecnoferenza nelle relazioni romantiche per vedere se queste interruzioni quotidiane influenzano il benessere personale e relazionale delle donne.
Hanno riportato le loro scoperte sulla rivista Psicologia della cultura dei media popolari.
"Negli ultimi anni, gli studi hanno esaminato i modi in cui l'uso dei media può trasformarsi in un uso problematico o che crea dipendenza per alcuni individui e come questo può influenzare negativamente le relazioni", ha detto McDaniel.
"Ma eravamo interessati a pensare in modo più ampio all'argomento, espandendolo per esaminare tutte le interruzioni quotidiane che possono verificarsi a causa di dispositivi tecnologici come telefoni cellulari, smartphone, tablet, TV e computer".
Lo studio ha coinvolto 143 donne sposate / conviventi che hanno completato un questionario online. La maggior parte ha riferito che i dispositivi tecnologici come computer, cellulari o smartphone o la televisione hanno spesso interrotto il tempo libero, le conversazioni e l'ora dei pasti con i partner.
"È chiaro che le interruzioni sarebbero probabilmente più frequenti in una relazione in cui uno o entrambi i partner hanno sviluppato tendenze simili alla dipendenza per controllare i propri dispositivi o giocare, ma anche il normale uso quotidiano della tecnologia può potenzialmente causare interruzioni, molte volte del tutto involontariamente,"Ha detto McDaniel.
Nel complesso, i partecipanti che hanno valutato più tecnoferenza nelle loro relazioni hanno anche riferito più conflitti sull'uso della tecnologia, minore soddisfazione relazionale, sintomi più depressivi e minore soddisfazione della vita.
"È un campanello d'allarme per me perché ho capito che lo sto facendo anche io", ha detto Coyne, professore associato di vita familiare alla Brigham Young Univeristy. "È assurdo dirlo come professionista che ricerca questo, ma possiamo lasciare che questi dispositivi prevalgano sulle nostre intere vite se lo permettiamo."
Secondo i ricercatori, consentendo alla tecnologia di interrompere le conversazioni, le attività e il tempo con i partner romantici, anche se involontariamente o per brevi momenti, le persone potrebbero inviare messaggi non detti su ciò che apprezzano di più, portando a conflitti sull'uso della tecnologia che possono poi estendersi. in esiti negativi nelle relazioni e nella vita personale.
"Come con qualsiasi ricerca correlazionale, non possiamo assumere la causalità", ha detto McDaniel. “È probabile che la relazione tra tecnoferenza e benessere sia bidirezionale.
"Tuttavia, vorremmo comunque ipotizzare che quando i partner sperimentano ciò che percepiscono come un'interruzione dovuta alla tecnologia, è probabile che le loro opinioni sulla relazione ne risentano, soprattutto se queste interruzioni sono frequenti".
I ricercatori osservano che stanno esaminando associazioni complesse e che è probabile che siano coinvolti fattori oltre la tecnologia.
"La tecnoferenza è un concetto semplice in teoria, ma può essere complesso da misurare", ha detto McDaniel. “Non è solo la tecnologia ad essere responsabile delle interruzioni; le caratteristiche e le scelte personali possono anche avere un ruolo importante, a volte invisibile. "
"La tecnologia non dovrebbe essere vista negativamente in sé e per sé", ha detto, "ma a causa della sua natura spesso sempre in secondo piano, è necessario considerare i limiti del suo utilizzo.
“Dovremmo tutti fermarci a pensare se il nostro uso quotidiano della tecnologia possa essere frustrante a volte per i nostri familiari. Le coppie dovrebbero parlarne e stabilire alcune regole reciprocamente concordate. Potrebbe essere utile bloccare i momenti della giornata in cui spegneranno i loro dispositivi e si concentreranno l'uno sull'altro ", ha detto McDaniel.
Fonte: Pennsylvania State
