Temevo che mia sorella potesse non sopravvivere allo stress

Sto cercando disperatamente di aiutare mia sorella, la cui vita è fuori controllo senza via d'uscita che lei possa vedere. Temo per la sua salute mentale e fisica. Primo, ha un matrimonio terribile ma suo marito ha problemi di salute (molti interventi chirurgici), quindi sente che non può andarsene. Li ha rovinati finanziariamente, comunque, quindi non ha soldi per andarsene. Tutto ciò che ha di valore è la sua casa, e sono indebitati. Sua figlia cresciuta ha problemi emotivi / mentali, quindi vive anche in casa insieme al suo giovane figlio. Non può voltare loro le spalle. È l'unica stabilità nella vita di suo nipote. Inoltre, sua figlia è stata citata in giudizio per la custodia del figlio, quindi hanno a che fare con questioni legali. Nostra madre vive nella stessa città ed è stata vittima di un terribile incidente d'auto, quindi mia sorella ha la maggior parte della responsabilità di prendersi cura di lei, portarla dai medici, ecc., Poiché io e l'altra sorella siamo in altri stati. È l'unico modo in cui mia madre può andare ovunque. Lavora per lunghe ore in un lavoro stressante e può permettersi solo un'assicurazione sanitaria che copre eventi catastrofici. Suo figlio adulto, che soffre anche di problemi emotivi / mentali, potrebbe dover andare a vivere con lei, dal momento che non riesce a farcela da solo. Io e l'altra mia sorella andiamo a trovarci il più spesso possibile, ma non toglie molto stress. Le ho suggerito di consigliarle, ma non ha un centesimo di riserva per questo. Non può nemmeno permettersi una scala mobile. Ascolto e prego, ma mi sento così impotente e mi chiedo quanto a lungo possa andare avanti. Non c'è luce alla fine del suo tunnel. Come posso trovare aiuto per lei? Grazie per qualsiasi consiglio che puoi dare.

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Tua sorella ha sicuramente molto da fare e apprezzo le tue preoccupazioni. Sono d'accordo che tua sorella potrebbe beneficiare di un aiuto. Anche se la sua assicurazione sanitaria copre solo eventi catastrofici, sono state approvate leggi federali che forniscono una copertura per la salute mentale, quindi spero che abbia studiato queste opzioni.

D'altra parte, a volte ci sono più servizi disponibili per coloro che stanno vivendo difficoltà finanziarie presso i centri comunitari di salute mentale locali. Potrebbe non essere completamente gratuito, ma la maggior parte delle agenzie ha almeno servizi scontati o può collegarla a risorse per aiutare in altri modi.

Tuttavia, la maggior parte dei gruppi di sostegno (come AA, Al-Anon, dolore, violenza domestica e gruppi di caregiver) sono gratuiti. Questa può essere un'opzione da perseguire anche per lei, in particolare un gruppo di supporto per caregiver. Cercali in chiese, ospedali, case di cura o centri per anziani. La sua Agenzia locale per l'invecchiamento potrebbe anche avere risorse per tua madre come pasti a domicilio o il trasporto per appuntamenti medici, che potrebbero aiutarti a togliere un po 'del peso da tua sorella. Tu o l'altra tua sorella avete pensato di avvicinare vostra madre a una di voi?

Per quanto riguarda le altre questioni, spetterà a lei stabilire dei limiti con i suoi figli adulti, ma puoi supportarla in questo. Inoltre, non è impossibile lasciare un matrimonio tra debiti e problemi medici. Ho visto persone farlo ed è difficile, ma non impossibile. Una volta ho lavorato con un cliente che ha perseguito una separazione legale invece del divorzio in modo che la moglie fisicamente malata non perdesse la sua assicurazione medica, ma era libero di andarsene e andare avanti con la sua vita.

La mia nota finale è un po 'irritante per me. Mi sento molto frustrato quando le persone dicono che non possono permettersi la consulenza quando è probabile che abbiano la tv via cavo, mangino fuori di tanto in tanto o spendono soldi per un vizio come il fumo. Non conosco tua sorella e non sto in alcun modo giudicando, ma il costo di un copay terapeutico potrebbe valerne la pena per lei per ottenere un po 'di sostegno durante questo periodo difficile. Anche se ha partecipato solo una sessione al mese e l'ha integrata con un gruppo di sostegno o alcuni libri di auto-aiuto, è un investimento degno.

Spero che alcuni dei miei suggerimenti possano aiutare. Sentiti libero di condividere la mia risposta con tua sorella.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts