A chi mi rivolgo per chiedere aiuto?

Dagli Stati Uniti: ho avuto sintomi di depressione, e in passato anche ansia, che interferiscono notevolmente con la mia vita quotidiana per più di sette anni. Nel corso degli anni ho tentato di contattare i professionisti del settore medico due volte, la prima volta da bambino, solo per far loro dire ai miei genitori che stavo benissimo, anche se soffrivo di gravi sintomi di ansia, sintomi depressivi e autolesionismo.

Da adulto ho contattato di nuovo, solo per sentirmi dire che forse questo è solo "chi sono" e che avrei dovuto provare a colorare per farcela. Sono costantemente triste, senza speranza, affaticato, non ho motivazione, dolore cronico e mi sento come se stessi facendo i movimenti come uno zombi. Sta interferendo con la mia capacità di avere successo a scuola e persino di prendermi cura di me stesso. Alle persone con questi sintomi viene sempre detto che hanno bisogno di chiedere aiuto, ma cosa fai una volta che hai contattato e ancora nessuno ti sta ascoltando?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono così felice che tu abbia scritto. Ma ecco il punto. Hai avuto sintomi per metà della tua vita. Sono veramente, davvero dispiaciuto che le due persone da cui hai cercato di ottenere aiuto abbiano fallito. Ma il fallimento di 2 persone in 11 anni non significa che non ci sia aiuto là fuori. Per favore prenditi cura di te stesso e riprova - e ancora.

Un addetto all'assunzione che conosco ha detto regolarmente ai chiamanti che trovare un terapista è come trovare un nuovo paio di jeans. Potresti provarne una dozzina di paia, ma solo uno si adatta così bene che te lo porti a casa. A volte ci vuole provare una dozzina di paia prima di trovare quella giusta. Ma quando lo fai, è valsa la pena fare tutto lo shopping e provarli. Trovare un buon aiuto è davvero così. A volte dobbiamo intervistarne diversi prima di trovare la persona che si connette, che ascolta e che offre il tipo di aiuto che risuona.

Quindi, non lasciare che 2 persone inutili determinino se ricontattarti. Guardati intorno finché non trovi il terapeuta che ti prende. Sii onesto nelle tue interviste. Parla a qualsiasi nuovo terapista dei fallimenti e del motivo per cui pensi che abbiano fallito. Potrebbe esserti utile portarci la tua lettera e questa risposta con te al primo incontro per aiutarti a presentare il problema.

Si prega di seguire. Ti meriti di ottenere l'aiuto che desideri e di cui hai bisogno.

I migliori auguri.
Dr. Marie