Problemi sociali generali (conversazione)

Ho notato che tendo a evitare il contatto visivo con gli altri, sia che siano miei buoni amici o un membro della famiglia. Cerco di farlo, ma sento sempre i miei occhi bagnati e irritati. La maggior parte delle volte non riesco a tenere una conversazione normale (parlo con gli altri ma non quanto vorrei) e sento che mi manca la concentrazione o non do abbastanza attenzione agli altri ea ciò che stanno dicendo me. D'altra parte, spesso mi sveglio sentendomi giù (triste) e in realtà non voglio comunicare con nessun altro. Pensavo di essere solo una persona timida, ma ho capito che poteva essere qualcosa di più. Ho 19 anni quindi non dovrebbe essere come una seconda natura per me?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 12/05/2018

UN.

Cerchi di stabilire un contatto visivo ma i tuoi occhi sono "bagnati e irritati". Questo potrebbe indicare un problema agli occhi piuttosto che un problema sociale. Gli occhi bagnati e irritati potrebbero essere il risultato di allergie o altri problemi agli occhi. Sarebbe saggio consultare un medico per determinare cosa potrebbe essere sbagliato.

Hai anche descritto di sentirti triste e di non voler comunicare con gli altri. Questi potrebbero essere segni di depressione. Le persone depresse tendono a isolarsi. Vogliono entrare in contatto con gli altri, ma la loro depressione rende difficile farlo.

Non sono sicuro di cosa intendevi con questa domanda: "Ho 19 anni, quindi non dovrebbe essere una seconda natura per me?" Stai chiedendo se dovrebbe essere una "seconda natura" essere colloquiale a causa della tua età? Forse vuoi sapere se "dovresti" essere più colloquiale perché sei giovane. L'età e l'essere un buon conversatore non sono necessariamente correlati.

È possibile, sulla base delle informazioni limitate fornite, che tu possa avere sintomi di depressione. Se fosse così, potrebbe spiegare perché hai difficoltà a connetterti con gli altri. Di conseguenza, i tuoi occhi umidi e irritati potrebbero indicare allergie o altri problemi medici. Se fosse vero, potrebbe spiegare perché sei incapace di mantenere il contatto visivo. Entrambi questi problemi dovrebbero essere esaminati.Si correggono facilmente con l'assistenza di professionisti: un medico per i tuoi occhi e un terapista per i tuoi problemi di umore. Con il giusto trattamento, questi problemi possono essere eliminati. Buona fortuna per i tuoi sforzi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle