Problemi di comunicazione con il padre di Asperger

Mio padre ha la sindrome di Asperger che non mi ha mai infastidito perché non l'ho mai saputo, ma più invecchio, più è difficile comunicare con lui. È così difficile parlare con lui e fa tutte queste domande in un maniero accusatorio ma non ascolta mai le risposte che gli do. Cerco così tanto di non arrabbiarmi per ogni singola cosa che mi dice ma è così difficile ea volte senza nemmeno rendermene conto mi ritrovo a scattare con lui dal nulla. Mi sembra di essere l'unico con un problema di atteggiamento direttamente nei suoi confronti. Penso che il fatto che io agisca in questo modo nei confronti di mio padre abbia principalmente a che fare con il fatto che mia madre e mio padre hanno seri problemi coniugali, e io e mia madre ne parliamo costantemente e col passare del tempo ho iniziato a irritarmi per lui perché io Sono dalla sua parte. Ma allo stesso tempo è così difficile comunicare con lui e non pensa MAI di fare qualcosa di sbagliato. Sto già lottando per comunicare il mio attuale stato emotivo a mia madre riguardo ai loro problemi e mi sento come se avessi così tante cose in mente, vorrei non aver trattato mio padre come ho fatto. Voglio essere in grado di nascondere i miei sentimenti di rabbia ed essere in grado di comunicare con lui senza scattare. A volte abbiamo i nostri bei giorni, ma poi rovina le cose essendo scortese, giudicante, accusatorio o lancia qualche insulto dietro le spalle a me oa mia madre. Ho solo bisogno di aiuto con le mie capacità di comunicazione. Soprattutto quando arriva il giorno in cui i miei genitori si separano, che è il periodo di tempo in cui avrò bisogno che la mia comunicazione sia molto migliore. Per favore aiuto. (18 anni, dagli Stati Uniti)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

Da quello che stai descrivendo qui, mi sembra che il tuo cambiamento nell'atteggiamento e nella comunicazione con tuo padre derivi dal fatto che tua madre ti ha confidato dei suoi problemi coniugali come amica, non come figlia. Se tuo padre ha veramente la sindrome di Asperger, allora l'ha sempre avuta, non è qualcosa di nuovo. Potrebbe anche essere che il suo modo di comunicare ti sia diventato più irritante da quando sei diventato un adolescente più grande, in quanto potrebbero esserci più cose su cui non essere d'accordo, come il coprifuoco, i fidanzati, ecc.

Tuttavia, tua madre non avrebbe dovuto metterti nel mezzo del loro matrimonio. Non è giusto per te. Ti suggerisco di stabilire tu stesso un limite e farle sapere che ha bisogno di parlare con i suoi amici o con un terapista dei suoi problemi e che vuoi starne fuori. Nel frattempo, spero che proverai a trovare un modo per ricollegarti a tuo padre. Inizia trascorrendo del tempo insieme facendo qualcosa che piace a entrambi in modo che il tempo sia concentrato su un'attività piuttosto che fare affidamento sulla conversazione. Può anche essere d'aiuto se gli fai sapere gentilmente se ferisce i tuoi sentimenti o ti turba e suggerisci un modo alternativo per chiederti quello che vuole sapere. Considerando che sarà sempre tuo padre, indipendentemente dallo stato del loro matrimonio, potrebbe anche essere una buona idea tenere insieme alcune sessioni di terapia familiare per migliorare il tuo rapporto con lui.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts