Nuovo strumento di supporto per problemi di relazione

Mantenere una relazione felice non è un compito facile poiché un terzo delle coppie sposate è in difficoltà e quasi la metà dei primi matrimoni (e più della metà delle relazioni non sposate e conviventi) finisce con un divorzio o una separazione.

Purtroppo, le relazioni in difficoltà sono legate a problemi di salute mentale e fisica nei partner e nei loro figli.

Dato questo background, il dottor Brian Doss, professore di psicologia presso l'Università di Miami College of Arts & Sciences e co-sviluppatore, ha creato un programma online chiamato OurRelationship.com.

“Sappiamo che una consulenza matrimoniale di alta qualità può aiutare le coppie a risolvere i problemi e prevenire il divorzio. Il problema è che la consulenza di persona è costosa e richiede tempo ”, spiega Doss.

Sebbene la terapia di coppia sia efficace nel ridurre il disagio relazionale, è utilizzata da meno di un terzo delle coppie che divorziano, e le minoranze razziali ed etniche e le coppie a basso reddito ricevono servizi a tassi ancora più bassi.

Il nuovo programma fornisce un'alternativa a basso costo per ottenere assistenza nelle relazioni.

Il programma web di otto ore è strutturato in modo che le coppie completino le attività online che includono la selezione di un problema su cui lavorare. La coppia quindi guarda i video su come risolvere il problema particolare che hanno selezionato. Successivamente, la coppia ha quattro chiamate di 15 minuti con lo staff del progetto.

Con il finanziamento del National Institute of Health, i ricercatori hanno condotto uno studio a livello nazionale in cui 300 coppie sono state assegnate casualmente per iniziare il programma o selezionate per un gruppo di controllo della lista di attesa di due mesi.

"Abbiamo valutato le relazioni di coppia prima, durante e dopo il programma", ha detto Doss.

Doss e i suoi colleghi dell'Università di Miami hanno testato l'efficienza del programma e hanno scoperto una migliore soddisfazione relazionale e una riduzione dei sintomi di depressione e ansia. Sorprendentemente, il 97% delle coppie ha affermato che consiglierebbe il programma a un amico.

"Siamo entusiasti dei risultati perché dimostrano che le coppie possono ottenere quasi tutti i benefici che otterrebbero dalla consulenza matrimoniale di persona completando questo breve programma", ha detto Doss.

"I risultati hanno anche mostrato che, migliorando la loro relazione, ha reso le persone significativamente meno depresse e ansiose".

A luglio sarà disponibile una versione aggiornata del programma, sponsorizzata attraverso una sovvenzione federale dell'Amministrazione per i bambini e le famiglie.

Questa versione può essere completata su uno smartphone e includerà coach per aiutare le coppie attraverso il programma. Sarà disponibile per coppie sposate, coppie che convivono e coppie dello stesso sesso.

Come parte di uno studio di ricerca, le coppie verranno pagate fino a $ 200 per il completamento delle valutazioni di ricerca.

"Penso che la cosa più gratificante per me di questo programma sia che siamo in grado di aiutare le coppie che altrimenti non avrebbero ricevuto alcuna assistenza per i loro problemi di relazione", ha detto Doss.

"Questo programma sembra particolarmente importante per le coppie che non hanno il tempo o i soldi per andare a un consulto faccia a faccia. Alla fine della giornata, è gratificante poter aiutare così tante coppie e fare davvero la differenza nelle loro vite e in quelle dei loro figli ".

Fonte: University of Miami / EurekAlert