La risonanza magnetica mostra dove accade la felicità nel cervello
Un team di ricercatori dell'Università di Kyoto ha individuato dove avviene la felicità nel nostro cervello.
Secondo Wataru Sato, Ph.D., e il suo gruppo di ricerca presso l'università giapponese, la felicità complessiva è una combinazione di emozioni felici e soddisfazione della vita che si uniscono nel precuneo, una regione del lobo parietale mediale che diventa attiva quando si sperimenta la coscienza .
I ricercatori hanno notato che le persone provano emozioni in modi diversi. Ad esempio, alcuni provano felicità più intensamente di altri quando ricevono complimenti. Gli psicologi hanno scoperto che fattori emotivi come questi combinati con la soddisfazione della vita costituiscono l'esperienza soggettiva dell'essere felici.
Il meccanismo neurale alla base del modo in cui emerge la felicità, tuttavia, è rimasto poco chiaro. Secondo Sato, la comprensione di questo meccanismo sarà un enorme vantaggio per quantificare i livelli di felicità in modo obiettivo.
Per lo studio, i ricercatori hanno scansionato il cervello dei partecipanti allo studio utilizzando la risonanza magnetica. I partecipanti hanno quindi svolto un sondaggio che ha chiesto quanto sono generalmente felici, quanto intensamente provano le emozioni e quanto sono soddisfatti della loro vita.
L'analisi ha rivelato che coloro che hanno ottenuto un punteggio più alto nei sondaggi sulla felicità avevano più massa di materia grigia nel precuno. In altre parole, le persone che provano la felicità più intensamente, la tristezza meno intensamente e sono più in grado di trovare un significato nella vita hanno un precuno più ampio.
"Nel corso della storia, molti eminenti studiosi come Aristotele hanno contemplato cosa sia la felicità", ha detto Sato. "Sono molto felice che ora sappiamo di più su cosa significa essere felici."
Ma in che modo questo ci aiuta a raggiungere la felicità? Sato ha notato che è fiducioso riguardo alle implicazioni che questo ha per l'allenamento alla felicità.
"Diversi studi hanno dimostrato che la meditazione aumenta la massa di materia grigia nel precuneus", ha detto. "Questa nuova visione di dove avviene la felicità nel cervello sarà utile per lo sviluppo di programmi di felicità basati sulla ricerca scientifica".
Fonte: Università di Kyoto
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