5 suggerimenti per una sana definizione degli obiettivi

Puoi diventare veramente realizzato solo in qualcosa che ami. Non fare soldi con il tuo obiettivo. Invece persegui le cose che ami fare e poi fallo così bene che le persone non possono distogliere gli occhi da te.
~ Maya Angelou

Obiettivi: li abbiamo tutti. Alcuni sono a breve termine, altri a lungo termine e alcuni sono difficili da inserire in un arco di tempo. Qualunque sia la situazione, gli obiettivi sono importanti. Ci danno qualcosa per cui lottare e un motivo per darci una pacca sulla spalla quando li abbiamo raggiunti.

Determiniamo i nostri obiettivi in ​​base all'esperienza e a ciò che vogliamo dalla vita. Alcuni sognano di sposarsi e avere figli. Alcuni desiderano una carriera accademica o possedere un'attività in proprio. Alcuni vogliono avviare un'organizzazione senza scopo di lucro, viaggiare o semplicemente vivere una vita più sana.

Non importa quali siano i nostri obiettivi, confrontarli con quelli degli altri può farci avere difficoltà a concentrarci sui nostri bisogni. Siamo l'autore dei capitoli nel nostro libro della vita. Seleziona con cura il contenuto dei tuoi capitoli, così come il tuo coautore.

È importante considerare cosa vuoi ottenere o cosa ti farà sentire completo. Non è solo possibile sentirsi completi nel loro insieme. Può esserci un senso di completezza anche nelle parti che compongono il tutto. Ad esempio, potresti sentirti completo o realizzato nella tua scelta di carriera, ma stai ancora lavorando sulle tue relazioni personali o sulla tua salute. Ricorda che la tua definizione di "completo", "intero" o "realizzato" può variare da altre.

Anche il modo in cui scegli di raggiungere i tuoi obiettivi è un processo individuale. Ad alcune persone piace fissare obiettivi piccoli e specifici; realizzarli porta una sensazione di soddisfazione. Stabilire e raggiungere obiettivi più piccoli può anche aiutare a non sentirsi sopraffatti. E se non riesci a raggiungere un piccolo obiettivo, hai l'opportunità di perfezionare. (Può essere difficile non voler lanciare un obiettivo più grande fuori dalla finestra se non lo soddisfi.) La cosa migliore degli obiettivi è che, una volta che impari a non vederli come concreti, sei libero di modificarli .

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come impostare e raggiungere gli obiettivi:

• Stabilisci obiettivi piccoli e appropriati.

  Se non sei sicuro, chiedi consiglio o guida a qualcuno di cui ti fidi o chiedi consulenza in modo da poter elaborare.

• Accetta che il fallimento può accadere e che le delusioni fanno parte della vita.

  Non prepararti al fallimento. Questo non significa che devi accettare il fallimento, ma accettare che a volte, quando proviamo a fare qualcosa, potremmo non riuscire la prima volta. Non arrenderti!

• Sii realista.

  Non prepararti al fallimento. Ad esempio, se non ti sei allenato, non aspettarti di correre una mezza maratona con solo un paio di settimane di corsa.

• Comprendi e accetta che il percorso della tua vita non è lo stesso di quello della persona accanto a te.

  Puoi condividere gli stessi obiettivi, ma i tuoi mezzi per arrivarci potrebbero essere diversi. Lavora con ciò che ti si addice. Ricorda che ciò che ti fa sentire integro può funzionare per qualcun altro.

• Chiedere aiuto.

  A volte dobbiamo sbarazzarci del mantello di Superman / Superwoman! Alcune cose non possono essere realizzate senza aiuto. Rivolgiti a qualcuno di cui ti fidi e che ti supporta.

Se non altro, abbi fede e fiducia in te stesso. Puoi farlo!

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