PSICOSI? ANSIA?

Psicosi? Ansia?

Ciao, sono una donna di 26 anni, ho mai avuto problemi di qualsiasi tipo con malattie mentali prima di luglio. Bene, in quel mese avevo a che fare con problemi familiari e pressioni sia che la mia famiglia con cui non vivo più mi guardasse costantemente come un sistema di supporto, anche se mi sono trasferita con il mio ragazzo e mio figlio di 14 mesi. Ricordo che una notte, mentre cercavo di dormire, ho avuto questo pensiero invadente: "E se Dio mi fermasse il cuore?". Questo pensiero mi ha spaventato così tanto e sono saltato giù dal letto e sono rimasto sveglio fino a quando il mio ragazzo finalmente è tornato a casa dal lavoro e abbiamo guardato "Season Of the Witch", ironicamente per tutto il tempo il mio cuore batteva all'impazzata. Il giorno dopo ho continuato ad avere quel pensiero e ho cercato di scuotere il pensiero e poi è stato sostituito dal pensiero di "E se facessi male a mio figlio" e poi "E se lo gettassi in un fan". Ero completamente scioccato e sono diventato isterico e rattristato dal fatto che avrei pensato qualcosa del genere sapendo che non avrei mai fatto niente del genere. Ho cercato su Internet e mi sono imbattuto in pensieri intrusivi e poi sono arrivati a Ocd. Mi sono sentito meglio dopo aver realizzato che forse questo è quello che era. Poi mi sono sentito depresso e mi sono sentito in colpa nei confronti di mio figlio anche solo per aver pensato quei pensieri. Alla fine ho iniziato ad avere pensieri sull'autolesionismo e sono entrato in un'altra frenesia. I pensieri alla fine si sono fermati e sono andata dal dottore e lei mi ha diagnosticato un disturbo dell'adattamento con umore depresso e mi ha prescritto Zoloft che non ho preso perché il mio ragazzo diceva che non mi avrebbe aiutato ma mi ha lasciato in questo stato di stordimento mente. Quindi sono rimasto online a cercare continuamente online e ho continuato a rispondere a yahoo chiedendo, "si sente fuori di esso un segno di depressione" ?. Mi sentivo sempre stordito e stordito e nelle mie ricerche online i miei occhi cadevano sulla derealizzazione e diventavo frenetico. Ho pensato "significa che non credo a niente di reale?". Ero un disastro nervoso. Quando in effetti probabilmente stavo sperimentando la derealizzazione che è un sintomo fisico che stavo vivendo. Ma l'ho preso fuori contesto e sono rimasto a cercare online fino a quando non ho incontrato un uomo sulle risposte di yahoo che diceva che si sentiva come se fosse tutta una "illusione della mente". L'ho fatto impazzire e poi pochi giorni dopo ho pensato tra me e me. "E se iniziassi a pensare così?". Ho iniziato a farsi prendere dal panico e poi ho iniziato a pensarci in profondità e poi ho guardato il solipsismo che mi ha totalmente sbalordito completamente. Continuavo a discuterne ogni giorno ea pensare nella mia testa più e più volte che non è possibile immaginare le cose e non ricordarle. Mi ha consumato e ci ho pensato 24 ore su 24, 7 giorni su 7 fino a quando ho iniziato a diventare deluso con il mio pensiero e la ricerca online e la lettura di post e forum di persone che avevano detto cose come se si sentissero come se questo fosse il Truman Show e ovviamente ho fatto saltare tutto fuori come un matto, ma più continuavo a cercare nei siti le risposte e il potenziale di altre persone su di esso, sembra che mi sia solo scavato più a fondo nel tutto e penso di essermi agganciato a tutte quelle cose pazze che stavo leggendo. Ero molto emotivo e in uno stato molto sensibilizzato e mi sento come se avessi incasinato il mio stato mentale e potessi diventare schizofrenico o forse sviluppato psicosi. Quando ci ripenso ora mi chiedo perché diavolo ho lasciato che qualcosa che leggevo online mi arrivasse così tanto da esserne assorbito? Ma i pensieri che avevo quando ero così profondamente assorbito dall'idea del solipsismo erano "e se fosse vero" "," e se quando non sono in giro non esiste niente ". So che è illogico e irrazionale per quanto riguarda quel concetto di solipsismo, ma in qualche modo mi ha scosso nel profondo perché credo di avere questa paura segreta di essere solo. Mi sento davvero come se dopo aver sperimentato quel pensiero ossessivo su mio figlio mi abbia mandato in questo stato nervoso e da lì la mia vita è andata fuori controllo. Avrei problemi a dormire e ad avere pensieri intrusivi su come penso di aver sviluppato la schizofrenia ora. La mia mente è diventata così debole a causa di questo e ho problemi a ricordare le cose e ho continuato a guardare i sintomi della schizofrenia e confrontarli sempre con me stesso. Mi sento come se stessi letteralmente impazzendo e mi sono spinto lì. Adesso sento anche un distacco a causa di tutto questo stress. So che tutto è reale, ma mi sento come se anche solo riflettendo sull'idea mi ha fatto avere questo distacco da tutti intorno a me e per di più sono depresso. Sono anche molto vulnerabile a ciò che leggo o vedo e lo implicherà per me e mi sento come se dovessi ricostruire di nuovo il mio stato mentale. Questo suona come l'inizio della schizofrenia? o psicosi o cosa? Sono sempre stato una persona in preda al panico e mi sento altamente suggestionabile e se ho sviluppato la schizofrenia mi sento come se fossi un relitto nervoso.

Sebbene non sia possibile fornire una diagnosi online, posso dire con relativa certezza che i tuoi sintomi non sembrano caratteristici della schizofrenia o dello sviluppo di psicosi. I tuoi sintomi possono essere più caratteristici del disturbo ossessivo-compulsivo. Il modo migliore per determinare se i tuoi sintomi giustificano una diagnosi psicologica è essere valutato da un professionista della salute mentale.Capisco che sei stato recentemente valutato da un professionista della salute mentale, ma date le tue nuove preoccupazioni, sarebbe vantaggioso essere rivalutato.

Potrebbe anche essere una buona idea interrompere temporaneamente la lettura di materiali Internet non scientifici. Ci sono molte informazioni fallaci su Internet. Sembra che tu possa avere difficoltà a determinare quali sono le informazioni affidabili e quali no. Discutine con il tuo professionista della salute mentale. Lui o lei può aiutarti a determinare quali informazioni sono scientificamente valide.

Nel frattempo, cerca di mantenerti il più radicato possibile nella realtà. Se hai problemi con questo, un professionista della salute mentale può aiutarti. Cerca di non farti prendere dal panico. I problemi che stai affrontando possono essere trattati. Se sei disposto a seguire le raccomandazioni dei tuoi professionisti del trattamento, ci sono ottime possibilità di recupero. La scheda Trova aiuto, nella parte superiore di questa pagina, può aiutarti a individuare un professionista della salute mentale nella tua comunità. Ti auguro buona fortuna. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
@DrKRandle