Alcune persone single felici da sole

Un nuovo studio ha scoperto che le persone che temono i conflitti relazionali sono altrettanto felici quando sono single quanto lo sono quando sono in una relazione.

"È una scoperta ben documentata che le persone single tendono ad essere meno felici rispetto a chi ha una relazione, ma questo potrebbe non essere vero per tutti. Anche le persone single possono avere una vita soddisfacente ", ha detto il ricercatore capo Yuthika Girme, un dottorando in psicologia presso l'Università di Auckland in Nuova Zelanda.

Un'indagine su oltre 4.000 residenti in Nuova Zelanda ha rilevato che le persone con elevati "obiettivi sociali di evitamento" - che cercano a tutti i costi di evitare disaccordi e conflitti relazionali - erano felici di essere single come lo erano le altre persone nelle relazioni.

Essere single può rimuovere parte dell'ansia innescata dai conflitti di relazione per quegli individui, hanno osservato i ricercatori.

Lo studio ha anche scoperto che i partecipanti con bassi obiettivi di evitamento che non sono preoccupati per gli alti e bassi di una relazione erano meno felici quando erano single.

I partecipanti allo studio avevano un'età compresa tra 18 e 94 anni con relazioni a lungo termine della durata media di quasi 22 anni. Un quinto dei partecipanti era single al momento dello studio, che è stato pubblicato in Scienze sociali psicologiche e della personalità.

Secondo Girme, sforzarsi troppo per evitare conflitti di coppia può creare più problemi. Sebbene gli obiettivi di evitamento elevato possano aiutare le persone a essere più felici quando sono single, possono avere effetti negativi in ​​una relazione, contribuendo all'ansia, alla solitudine, alla minore soddisfazione di vita e ad una malsana concentrazione sui ricordi negativi.

Lo studio ha anche analizzato gli effetti dell '"approccio agli obiettivi sociali", in cui le persone cercano di mantenere le relazioni migliorando l'intimità e promuovendo la crescita insieme come partner. I partecipanti allo studio con obiettivi di approccio elevati erano generalmente più soddisfatti della loro vita, ma hanno anche sperimentato la maggiore felicità quando erano in una relazione rispetto a coloro che erano single.

I ricercatori hanno trovato risultati simili in un sondaggio separato su 187 studenti dell'Università di Auckland.

"Avere obiettivi di approccio più grandi tende ad avere i migliori risultati per le persone quando sono in una relazione, ma provano anche il maggior dolore e dolore quando sono single", ha detto Girme.

Fonte: Society for Personality and Social Psychology.